Vincent Blondeau

Le dossier repositionne les valeurs pour pouvoir les utiliser cela ne pose pas de problème.

Quelle est la largeur de votre bassin ? Il faudrait donc envisager des pédales avec un qfactor beaucoup plus long .. au besoin réaliser des axes spéciaux ? Là il ne s'agit que 2 mm c'est cher pour une rondelle mais effectivement cela existe ...mais c'est léger comme changement ...avec une remarque parfois ce " léger " peut être suffisant ..la nature humaine étant ce qu'elle est un essais pourrait apporter la réponse les pédales look ayant un filetage plus long pour cette éventualité ..

Vous pouvez voir cela avec François ... car pédaler sur un HT ne reflète qu'une partie de la vérité ou alors il faut choisir une route libre et vous filmer sur le terrain ..Cela n'apporterait cependant pas assez d'informations mais peut etre essayué mais vous pouvez faire cela vous mème avec un copain ( de profil et de face ) en full Hd à 60i/s pour pouvoir faire une vision au ralenti . Nous pourrions tous faire une analyse.....

Pour essayer de répondre a votre message Bonjour Mr Blondeau, Je suis en relation avec Francois et j'espère pouvoir le rencontrer debut voire mi-septembre en vu de faire une étude posturale et me remettre au vélo de route. En attendant, pouvez vous svp m'apporter quelques conseils pour régler mon vtt.. Pour mémoire, cela fait 10-12mois que je me suis remis au sport en salle de sport ( vélo, elliptique) à raison de 4 à 5h00 la semaine, je suis du genre a forcer pas mal et jamais eu de grosses douleurs. Début juin, je passe le cap et je rachète un VTT avec lequel je suis à presque 600km essentiellement surroute. je roule en moyenne a 25-27kmh avec un développé de 38-14. Les 5 ou 6 premieres sorties se passent relativement bien mais des que j'appui un peu plus j'ai mal au quadriceps juste au dessus du genou gauche (idem en salle de sport) Je décide donc de revoir les réglages de mon vélo et règle ma hauteur de selle avec EJ (82.5cm) * 0.875 = 72.18cm (selle relévé de 2 cm) et la miracle...plus de douleur au genou.Aucune douleur nulle part quand je fais une sorti. Par contre à froid, surtout le lendemain, malgré les étirements de le veille (environ 20mn), j'ai de grosse douleur a a chaque mollet essentiellement sur les faces externes (comme des contractures) et au niveau des centres des mollets (insertions) et quand j'appuie dessus ca fait très mal et la douleur reste. Quand je me met sur la pointe des pieds j'ai les mollets quime font mal.Concernant le recul de la selle avec le test du fil plombé, le selle merite de reculer d'1 bon cm (j'attend une tige de selle avec recul pour le faire). Concernant les cales de mes chaussures elles ont été reglées par mon podologues Pour info : j'ai des semelles pour mes chaussures de villes et de sports, celle de sport sont un peu relevé a l'arrière pour soulager le mollet (j'avais déjà ce type de douleur en course a pieds) Je me doute que sans étude posturale, il vous est difficile de répondre Je pense que vous avez deja une partie de la solution : - selle trop basse mais votre calcul est archi faux -vous avez probablement besoin de semelles pour le vélo ( orthese) - comment ont été réglées vos cales sous chaussures ?

Il faudrait essayer une selle SMP car il faut incliner le bec de selle et elle offre donc un recul vers 140 mm ce qui permet d'aller jusqu'a 24 de RBS au lieu de 14 mais je doute que cela solutionne le probleme ..C'est plus le vélo qu'il fat remplacer . VB

La solution consiste à : - video de face avec BIOMECACYCLE ..pour confirmation de l'origine de la gene - ensuite recherche de solution pour le Qfactor s'il faut vraiment écarter les pieds de manière anormale .. Voir shimano ou look pour des pédales écartées de + de 53 mm par rapport à la manivelle et si il faut beaucoup plus réalisation d'axes de pédales plus longs Pour commencer il vous faut mesurer le Qfactor et rechercher des pédales offrant un qfactor plus important . Je n'ai jamais eu de cas malgré tous les cyclistes que j'ai vu et donc j'ai un doute sur votre hauteur de selle qui ne doit pas etre assez haute ?

C'est un problème de podologie qui pourrait être traité par BIOMECACYCLE ...

Le suivi commence ici pour une année : - selle + haute de 7mm - selle avancée de 9mm - selle inclinée vers le bas - cales passées de 101 a 97 A faire : - Changer tige de selle par une sans crans ( FSA K-Force SB 25 ) déport entre 25 et 30 - Voir Pascal Sempé ou Benjamin Saint martin pour semelles

Il faut travailler la souplesse dorsale ( exercice au ballon suisse ) pour avoir le buste relâché . Sinon on devra diminuer la bascule du cintre mais ce serait " régresser " donc dans un premier temps il faut chercher à améliorer le corps..

Le suivi commence ici pour une année : Un doute persiste sur la distance selle cintre qui est trop importante ... Votre souplesse lombaire etant bonne il ne peut s'agir que de blocages vertabraux ou de non courbures de la colonne. pouvez vous nous envoyer des photos de profil ? Lisez bien ceci : http://www.artisansducycle.fr/ipb/topic/545-soucis-lors-de-linscription/

petite information : http://www.artisansducycle.fr/ipb/topic/545-soucis-lors-de-linscription/

petit rappel : http://www.artisansducycle.fr/ipb/topic/545-soucis-lors-de-linscription/

Petit rappel : http://www.artisansducycle.fr/ipb/topic/545-soucis-lors-de-linscription/

Petit rappel : http://www.artisansducycle.fr/ipb/topic/545-soucis-lors-de-linscription/

Qu'avions nous fait comme modifications ? Cela fait plus de six mois j'ai oublié .( page de rapport et plan de position relevé et réglages ) Il ne faut pas reculer car cela amplifierait les douelles lombaires . Par contre pour les cales c'est a remettre comme à l'origine .

Non , il faut avoir un peu de patience et je pense que la spondylarthrite n'arrange rien ... Donc si vous avez les cotes de réglage on s'accorde quelques sorties pour re-analyser les problèmes résiduels .

Le suivi commence ici pour une année: Selle montée a 764 au lieu de 758 SC 525 au lieu de 520 H85 au lieu de 82 Rs 65 au lieu de 62 Cale de 3 mm a droite Changer de chaussures essayer SIDI Mega de long 280 maxi + Semelles de Pascal Sempé pour Vélo et CAP

Il faut suivre un protocole précis qui est envoyé par mel

Ce qui est important c'est de : - suivre les conseils d'une seule personne - d'afficher la traçabilité des changements - de laisser plusieurs sorties avant de toucher un réglage ( un cycliste c'est comme un arbre : on ne le redresse pas en une journée ) Aujourd'hui il est bien difficile de vous donner la moindre information car il est impossible de savoir ou vous en êtes par rapport aux réglages de base et au suivi qui doit être fait âpres une EP .

Oui Mecacote belgique travaille comme mecacote. Pour la douleurs au périnée : baisser la selle de 2 mm en attendant que l'on trouve la cause Les semelles ne vous ou ne devraient pas vous servir car vous avez des chaussures sur mesure Siérra shoes et je pense qu'elels sont ajustées au pied laissant peu de place pour des semelles ..en dehors du fait que Pascal Sempe pourra dans quelques temps réaliser des semelles plus fines ...

Hs passe de 686 passe a 696 RS passe de 32 à 42 SC passe de 455 a 475 h passe de 17 a 42 Selle versus inclinée vers le bas Cintre a remplacer par FSA compact Wing Pro VTT Changer les manivelles pour des 170

Je ne connais pas ces chaussures autrement que par les pub... Pour les chaussures voici un " guide " : Choisir ses chaussures

Je n'ai pas d'adresse car je ne connais que les " marques " ...il suffit de chercher dans votre région par Internet ....

Il existe une solution par Internet ..plus longue a mettre en œuvre mais qui aboutit au même résultat .. Vous avez aussi nos confrères de l'EP ...que vous pouvez contacter ...........

Attention pour l'Aliante suivant l'horizontalité le creux peut avancer ou reculer . S'il avance cela recule un peu la selle et le contraire .