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  2. Non pas encore, c'est dans un mois, pas grand monde sur le forum ! et Vous Attention on va se faire repérer
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  4. 1 - pas de hors-sujet 2 - les discussions privées : en privé
  5. Bonjour Si vous souhaitez utiliser les chaussures et cales VTT mettez la même hauteur de selle pour peu que les manivelles aient la même longueur Vous monterez donc la selle à la valeur de celle de VTT +2.5 mm Les cales Speedplay ont beaucoup de liberté et cette liberté ( comme en mecanique ) si elle est trop importante provoque des tensions aux niveau des genoux . Il faut donc la réduire ou la ramener au strict utile et nécessaire . Idéalement il vaut mieux partir de 0 Liberté et d'augmenter au fur et a mesure ( c'est long )
  6. Merci pour votre retour. Mes manivelles en vtt mesurent 175 mm et 172.5 mm sur le vélo route. Qu’entendez-vous Par limite de l’amplitude Des cales?
  7. Bonjour Vous devez avoir deux problèmes en vélo de route : - hauteur de selle insuffisante - limite de l'amplitude de la liberté des cales Si vous souhaitez utiliser les chaussures et cales VTT mettez la même hauteur de selle pour peu que les manivelles aient la même longueur
  8. Bonjour, J’ai effectué les changements comme vous vous me l’avez indiqué et je ne sens pas de différence. En revanche je ressens une gêne au genou gauche lorsque je pédale en danseuse sur le vélo de route. Le phénomène en VTT est quasiment inexistant. En phase d’appui en danseuse, le talon se déplace vers la manivelle tandis que le genou lui part vers l’extérieur pour la jambe gauche (aucun problème à droite). D’un point de vue anatomique, j’ai un genu valgum +les pied plats. J’ai des semelles orthopédiques pour la marche et une paire pour le vélo. Mon médecin du sport m’avait déconseillé de les porter arguant que l’on marche très rarement sur un vélo. J’ai réglé l’engagement des cales Speedplay selon votre recommandation. Je constate que l’on peut régler latéralement les en les rapprochant/éloignant de l’axe de la pédale (+/-5mm). Je les ai laissés au même niveau, mais selon vous, pourrais-je décaler légèrement la cale de la pédale gauche pour l’éloigner de la manivelle ? Autre demande. Vu que je n’ai quasiment aucune douleur sur le vtt avec des pédales automatiques Shimano, pourrais-je svp selon vous mettre des pédales VTT à la place des Speedplay et utiliser mes chaussures de VTT (Sidi Drako) ? Je ne pense pas avoir besoin de modifier l’engagement des cales car vous m’aviez transmis les réglages des cales à effectuer pour le VTT. Cependant, je présume que je devrais modifier la hauteur et le recul de selle. Si oui quelles seraient les nouvelles dimensions à adopter ? En vous remerciant par avance. Bien à vous
  9. J'ai initié le " creux de selle " ... parce que cette valeur sur une selle va aussi dépendre de l'inclinaison de la selle ..Imagine un bol avec une bille au fond du bol et penche le bol d'un cote ...la bille part du coté ou ça penche ..pour le creux de selle c'est pareil ...et si tu prends la largeur de 70 ou 75 elle ne change pas ..donc cette valeur peut être une " référence " selle horizontale uniquement . Il eut été plus simple pour les constructeurs de mettre le creux de selle au niveau du milieu des rails .
  10. Merci Vincent pour ces précisions. Concernant le creux de selle justement, il y a certaine selle (il me semble avoir vu les Turbo d'Italia) ou il est metionné que le creux se situe où la largeur fait 75 mm ? Est ce un repère qu'on pourrait qualifié de fiable ? J'avais également essayé des selle San Marco ou il est mentionné clairement le creux de selle par un filet rouge. Sinon aussi prendre le milieu des rails de fixation des selles ?
  11. Je ne sais pas non plus , moi qui ai mis en avant le creux de selle en 1995 avec Mecacote , pourquoi les fabricants ne donnent pas plus d'informations ...En fait je le sais un peu ou je le devine . C'est comme les vélos et les tailles de velo autrefois on donnait l'angle de tube de selle , la hauteur axe axe et la longueur horizontale ....et les constructeurs proposaient de 12 à 16 tailles ...Maintenant on donne des lettres comme pour les pantalons et on mélange les mesures et les références ; ainsi on a S M L XL et plus que 5 tailles ( économies pour les marques ) avec du slooping pour faire croire que chacun peut trouver sa position. Bref , c'est le monde moderne ...et ses contradictions quand on parle ergonomie et vélo .. Par defaut prendre 150 mm du bec ...
  12. Bonjour, est ce que quelqu'un saurait ou se situe le creux de selle de la Bontrager Montrose Pro 2019 ? Je dois récupérer un vélo qui est équipé de cette selle, je ne sais pas si elle fera l'affaire mais autant que faire ce peu j'aimerai pouvoir régler le vélo correctement dès le départ. (Je ne comprends toujours pas pourquoi cette mesure n'est jamais donnée sur la notice de la selle) Sportivement
  13. Pour les compensations il faut y aller doucement 2 mm pour 1000 km environ ...
  14. Je ne vois pas de " douleurs " ..La radio est peu lisible mais on note que le cote gauche ets plus grand de 10mm que le cote droit . Il faudrait mettre une compensation du cote droit ( cale de compensation de 2 mm pour commencer ) afin de " rééquilibrer l'ensemble " .. Pour les semelles elles doivent entrer dans les chaussures et celui qui les a faites doit les diminuer en épaisseur pour que cela rentre dans la chaussure . VB
  15. Au niveau des cotes pour le cyclo cross on change un peu les réglages a cause des matériels utilisés ( selle plus basse ) et à cause du terrain ( selle plus avancée pour la répartition des poids et adherence roues ) et distance selle / cintre plus courte ( pour plus de mobilité sur le haut du corps ) Donc cela donnerait ( globalement ) HS route - 10 mm RBS Route - 15mm H Route -10mm SC Route -20Mmm ( environ )
  16. Bonjour, Le lundi 22 aprés midi ne sera plus possible nous avons RDV avec le chirurgien pour une operation dont il faut determiner la date . Désolé . VB
  17. Bonjour, Pouvez-vous me redonner l’ensemble des côtes car là je suis complètement écrasé sur mon vélo. Il y a quelques choses qui ne va pas. Sachant que maintenant S=0. Merci
  18. Bonjour Mr Blondeau, je suis sur le point de m’acheter un velo de cyclo cross pour cet hiver. Je comptais le prendre en taille 56. Je l utiliserai avec des cales type vtt, au niveau des cotes, je remets les memes que sur mon vélo de route ? merci beaucoup !
  19. Earlier
  20. Cela signale une selle trop haute .. Conclusion il vaut mieux reculer la selle que la monter .
  21. Par contre actuellement, par intermittence il m'arrive d'avoir mal dans le creux du genou. N'est ce pas contre indiqué de lever la selle? Tu as l'air moyennement convaincu pas une modification des réglages Une selle plus haute aide pour la vélocité?
  22. En reculant la selle on va moins solliciter le genou .. En montant la selle ce sera pareil La flexion du genou sera diminuée par ces deux actions Je préfère monter un peu la selle Pour voir si la selle n'est pas trop avancée il faut se mettre contre un mur manivelle a l'horizontale et avec un fil a plomb pose sur le devant du genou il doit passer a 2cm en avant de l'axe de la manivelle ..ce sera une première indication ..sauf que il faut le faire plusieurs fois et de préférence sur un Home Trainer horizontal pour pouvoir bouger un peu ... Ce sera une indication ..
  23. Pas d'idée... Comment puis je faire pour savoir si mon RS est correct...si je recule mon genou ne sera t'il pas moins sollicité?
  24. Reculez la selle de 2 mm . Si ce n'est que de temps en temps il est difficile d'en déduire la raison.
  25. Bonjour, Suite à quelques douleurs aux genoux, nous avons repris des mesures. Taille 174 cm et entrejambe 840 cm. Merci
  26. Pour les cales mettez 92. Avez vous vu les commentaires sur les photos ( il confirment les calculs )
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