Vincent Blondeau

Bilan ?

Il y a d'autres causes possible : cocottes pas à la même hauteur Selle pas dans l'axe du vélo) voit mes tutoriels) Malloclusion dentaire inclinaison du bec de selle trop importante. Trop de bascule . Envoyez un Mel je serai au bureau demain soir ..envoyez des photos de face et de profil sur le vélo. vous devez rouler avec les bras légèrement flechis.

Avancez les cales de 3 mm vers la pointe de la chaussure .

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO 1= TREK VELO2= HS hauteur de selle = 760 passe a 765 RBS recul de bec de selle = 110 passe a 90 SC distance selle cintre = 575 passe a 560 h bascule du cintre = 40 passe a 45 Engagement des cales = 90 passe a 100 et 90/90 Marque + pointure =MAVIC 44 /290 largeur de la chaussure = 100 Chaussures long semelle interne = 290 Manivelles =175 Long potence = 100 DTS = Remarques = LA POSITION ACTUELLEMENT REGLEE EST UN MIX POUR LES LONGUES DISTANCES AVEC PROLONGATEURS. IL RESTE A EVALUER DE QUELLE MANIERE IL SERA POSSIBLE DE REDUIRE SC DE 10 MM SOIT AVEC POTENCE PLUS COURTE SOIT EN AVANÇANT LA SELLE CE QUI SERAIT PEUT ETRE A TESTER POUR LES FATIGUES MUSCULAIRES MEMBRES INFERIEURS . ENVISAGER DES SEMELLES AVEC VOUTE PLANTAIRE PLUS SOUTENUES . SUR VELO VOIR DIRECTION ET JEU DANS ROULEMENTS DE ROUES

Vous avez sur le bord des cales une marque .Vous tracez un trait entre les deux marques et c'est ce trait la référence pour l'engagement des cales ...vous ne touchez rien d,'autres ( pour l'instant ) ...

Je suis allé chez une kine au haillanMaud Roques et cela 2 fois par semaine pendant 2 mois ..

Bien.A suivre....

Essayez la ré éducation avant ..

J'ai surtout pas voulu me faire o^pérer et la rééducation m'a sauve de l'operation du dos . Sinon c'est clinique du sport .

Avez voius fait de la rééducation pour hernie discale ? Je me suis fait une hernie discale avec ecrasement d'une gaine et perte de 70% de la force jambe droite et 2 mois de rééducation et tout va beaucoup mieux ( Maud Roques au Haillan ) Vous avez passeé scaner et radio ?

En haut de la cuisse ? ? Bizarre ? SC = distance selle / cintre .

Si besoin diminuer la bascule ou la distance SC. Douleur a quel endroit de la cuisse ?

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO 1= GIANT VELO2= HS hauteur de selle = 777 PARFAIT RBS recul de bec de selle = 90 REGLE A 110 ET SELLE REGLEE HORIZONTALE SUR 17 CM SC distance selle cintre = 575 PASSE A 595 5 UN PEU LONG ° h bascule du cintre = 40 PASSE A 62 Engagement des cales = 100 CORRECTE ET 90/90 Marque + pointure = NORTHWAVE 44 -290 largeur de la chaussure = 100 Chaussures long semelle interne = 290 PIED 285 PARFAIT Manivelles =175 Long potence = DTS = Remarques = -CINTRE TROP LARGE 440 IL FAUDRAIT 420 - IL FAUDRAIT DES SEMELLES AVEC UNE VOUTE PLANTAIRE POUR LA CIRCULATION DU SANG SIDAS THERMOFORMEES - COCOTTE DROITE PLUS BASSE DE 10 MISE AU MEME NIVEAU QUE LA GAUCHE - AU CHANGEMENT DE GUIDOLINE REPRENDRE LE REGLAGE DU CINTRE COMME INDIQUE / MAINS EN BAS - COCOTTE AVEC 3 DOIGTS AU DESSUS DU CINTRE / ESSAIS MAINS AUX COCOTTES - ET FREINAGE - VALIDER - ENSUITE IL SERA POSSIBLE DE MONTER LA SELLE POUR OPTIMISER LE COUP DE PEDALE MAIS IL FAUDRA COMPENSER A DROITE CAR JAMBE DROITE PLUS COURTE QUE LA GAUCHE DE 10

Bilan ...

OK dans ce cas il faut descendre un.peu la selle 3 à 5 MM