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Vincent Blondeau

Artisan / Professionnel du cycle
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Réputation sur la communauté

35 Excellente

À propos de Vincent Blondeau

  • Rang
    Mecacote
  • Date de naissance 03/12/1953

Contact Methods

  • Website URL
    http://www.mecacote.com

Informations

  • Localisation
    BORDEAUX
  • Notes
    Cyclisme, Bateau , Photos , découverte régions

Visiteurs récents du profil

14 608 visualisations du profil
  1. Christophe Belgique 2018290

    Aller au dela peut nuire au pédalage mais si j'en crois ce que je lis les cartilages sont usés et il faudra faire le choix car on ne cultive pas du cartilage en europe ..donc l'idée ets de protéger les pressions au niveau du genou en minimisant les flexions.
  2. Christophe Belgique 2018290

    Pour limiter les contraintes : - reculer la selle - monter la selle
  3. sortie du 19/05/18

    Le SAEP a suivre est ICI :
  4. Peyce 4515

    Vous avez indiqué ceci : Membres 0 1 message Signaler ce message (IP : 91.164.88.135) Posté(e) il y a 55 minutes départ Ygos Morcenx Garosse Granel Tallet Laluque Lescor Boos Rion Morcenx Ygos distance 115 km avec mes vieilles chaussures sidi sans cale de compensation température entre 20 et 22 degrés aucunes douleurs ni au départ ni durant la sortie à voir avec nouvelle selle et chaussure
  5. Grevy -Maillard 4493 Route

    Normalement il fallait reculer la selle de 2 bons centimetres ( mais aussi reduire la potence d'autant ) TDS = tige de selle Plateau rotor 34-48 par exemple .
  6. Raccourcir les manivelles : vélo de voyage et tendons

    Chez Rotor vous avec presque tout sinon il faut regarder Stronglight ou TA
  7. Déchirure aux ischios jambiers

    Difficile de faire une consultation médicale comme cela. et aussi de répondre à une question privée sur le forum ( le webmasteur va grincer des dents ) Ceci étant il faut vérifier votre position , votre alimentation , la progressivite dans les efforts et la longueur des jambes qui peuvent etre différentes . Passer des radios ou autres examens pour vérifier le problème ......
  8. Raccourcir les manivelles : vélo de voyage et tendons

    Il n'y a aucune difficulté a trouver du 165 .. Vous pouvez mouliner sur un mini développement mais vous allez vite vous lasser et au final vous fatiguer . Avec un bras de levier plus long ( au regard de votre EJ ) vous allez faire la meme chose mais plus facilement et plus simplement . Ceci étant dans beaucoup de situations c'est la position qui n'est pas bien réglée ... On ne peut comparer le vélo couche ( j'ai un copain qui detient le record sur une heure sur la piste de Bordeaux avec des manivelles de 140 alors qu'il mesure 193cm ) et le vélo de route simplement parceque la grande différence est l'effort qu'il faut faire pour vaincre la résistance' de l'air ..Ce n'est donc pas comparable .
  9. ZAKI 4321 Route sur VTT

    Parceque vous n'avez pas aux pieds les chaussures de VTT et que l'on doit donc remonter la selle .. La liberte il faut essayer de la minimiser ..
  10. ZAKI 4321 Route sur VTT

    Hauteur de selel 642 mais avec speedplay risques ed douelrus aux genous a cause de la liberte ..
  11. ZAKI 4321 Route sur VTT

    Entre 632 et 638 ..si vous avez conserve els chaussures de VTT pour la velo de route ..
  12. Raccourcir les manivelles : vélo de voyage et tendons

    Bonjour, J'ai peur de vous decevoir avec ma réponse . En fait vous devez avoir de grosses erreurs de position et en diminuant la longueur des manivelles vous allez perdre en couple et donc au final vous allez solliciter davantage les tendons . Ce qui diminue les contraintes sur les tendons c'est : - la bonne longueur des manivelles ( pour votre taille entre 172.5 et 175 ) - le bon reglage des cales en engagement et orientation - la bonne hauteur de selle( une selle trop basse amplifie les contraintes ) - un bon recul de selle ( une selle trop avancée amplifie les contraintes )
  13. ZAKI 4321 Route sur VTT

    Si la hauteur de selle est 1 cm plus basse sur le velo de route que sur le VTT c'est normal .
  14. ZAKI 4321 Route sur VTT

    C'est le VTT qui est plus bas que le velo de route . Manivelles OK . Le probleme sur un genou parceque probablement que les tendons sont legerement plus courts sur ce genou ...
  15. ZAKI 4321 Route sur VTT

    POssible : - selle trop avance - selle trop basse - manivelels trop longues
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