Vincent Blondeau

Il existe des protéges cales bien pratiques. Au fait savez vous quand vous devez remplacer les cales ?

Bonjour, On entend de plus en plus : "Si t'as pas un capteur de puissance tu peux pas t'entrainer !" Je me pose la question : est-ce du pur Marketing ou y a t'il une réalité derrière cette affirmation ? Aujourd'hui, alors que L'Acheteur Cycliste a rédigé un article incendiaire à ce sujet, qui utilise un capteur de puissance ? Pour quel résultat ? Quid de l'entrainement aux sensations ou au cardio fréquencemètre ?

Flash Bike à Draguignan mel FLASK BIKE 33 <flash-bike83@wanadoo.fr>

Avec les chaussures de velo il faut éviter de marcher comme un bipède. VB

Interressant car je ne pense pas que nous ayons évoqué l'usure des cales ? En fait, nous pensons toujours que les cyclistes sont vigilants au sujet de l'usure des cales . Sur les stages d'entrainement j'en parle systématiquement ...a valider avec quelques sorties de plus ...

Il faut continuer doucement ..Le corps va se repositionner simplement mais cela ne doit pas durer..

AUCUN PROBLEME

Shimano réduit la largeur de ses chaussures des que l'on monte en gamme et ne répond pas pour les dimensions . Difficile donc alors que je suis pro shimano ...mais que je vais devoir changer de marque ...

Je pense que les sidi seront plus inintéressantes en Version MEGA reste aussi a voir Lake .. Ceci étant en fonction des différentes chaussures il y aura une correction de hauteur de selle en fonction de la cambrure . VB

J'ai relancé Maxime ... Puis je avoir des photos sur le velo ?

On peut perdre de la puissance dans les deux cas et surtout déclencher des pathologies . Pour éviter ces errements il faut faire une Etude Posturale et faire le suivi ...

Douleur au genou gauche : voir osteo et podologue possibilité de cales sous engagées qui ne stabiliseraient pas le pied sur la pédale / selle trop basse et hyper flexion du genou engourdissement de la verge : selle trop haute / bec de selle qui remonte / selle trop étroite / l'assise se fait sur le périnée et non pas les ischions / selle inadaptée à la morphologie Engourdissement des doigts : appuis trop important sur la paume de la main/ poignet cassé / problème de canal carpien / mettre une couche de gel sous la gui doline

Retiens simplement 734 comme HS ..Sur le recul rien à faire .

D'ou êtes vous ?

Avez vous fait une Etude Posturale ? VB

Il vaudrait mieux aller en salle et être suivi pour la position des pieds afin de ne pas se tromper

Tout devrait aller mieux . Ces exercices peuvent se faire tout l'hivers et même toute la saison avec d'autres bien entendu .

Je ne comprends pas bien ... Il faudrait voir un podologue ! Le pied est il déformé ? Si c'est du à une crispation c'est probablement un problème lié à l'appui des pieds ou à la taille de la chaussure ..

Bonjour, la réponse est simple : le pied doit être maintenu mais pas serré. Cela veut dire qu'il faut essayer .. Dans ta question tu donnes ces mesures mais ce sont bien les mesures extérieures ? Si c'set la cas les plus longues semblent aller mieux car a la longueur du pied il faut ajouter le cuir AV et AR et du jeu car le bout des doigts de pied ne doit pas toucher . Attention car dans 80% des cas que j'ai vu les Mavic repoussent les pieds vers le bout de la chaussure et les cyclistesprennent beaucoup plus grand..ce qui ne va pas non plus .

Désolé je ne connais pas les différences entre ces deux chaussures .. Il faut juste vérifier que la cambrure est dendritique ! Mais pourquoi prenez vous des spé ? Elle sont faites pour écarter les genoux du cadre ? Avez vous un problème de ce coté ?

Bien..a suivre donc aprés cet étirement des psoas..

Patience.....

Actuellement votre HS VTT ne doit pas excéder 690 et elle pourrait aller a 710 au plus . VB

Bonjour, Le suivi commence ici pour une année : - Hs passe de 803 a 806 - RBS passe de 100 a 90 -SC passe de 595 a 588 ( un poil trop long voir a changer la pot si..) - H passe de 95 à 98 mais trop important ( peut etre necessaire diminuer pot..en attente ) - changer les 6 bagues de 5 par une de 20 et une de 10 sous la potence - cales réglées un peu mieux centrées De plus vous faire étirer les psoas ...

Bonjour , Le suivi commence ici pour un an : - nous avons sélectionne un cadre Lapierre sensuim 400 cp - nous vous avons donné les informations pour rechercher une paire de chaussures shimano - nous restons à votre disposition pour vos autres besoins .