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Vincent Blondeau

Artisan / Professionnel du cycle
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Everything posted by Vincent Blondeau

  1. Oui 114 au lieu de 112 pour un test .
  2. Si vous sollicitez plus les mollets cela peut vouloir dire un léger sous engagement des cales ( vous pouvez essayer de le reculer de 2mm . Lorsque vous mettez des watts vous devez manquer de gainage et vous tirez sur le cintre au lieu de pousser sur le cintre pour caler le cul sur la selle afin d'avoir un bon appui pour la transmission de l'effort . Lorsque vous perdez cet appui vous perdez du rendement et cela fait boule de neige et vous faites du bec de selle . Vous pouvez remonter le cintre si les bagues le permettent .
  3. On pourrait : - baisser la selle de 3 mm ou - reculer les cales de 2 mm pas les deux en même temps
  4. Mini 91 maxi 94 pour l’engagement
  5. Bonjour, Vous avez fait une Etude posturale ? Laquelle ? Ceci étant un message personnel il faudrait me joindre directement à be.mecacote@gmail.com pour respecter l’objet du forum qui est de presenter des sujets d'usage générale et non particulier . VB
  6. 275 c'"est la longueur hors tout de la chaussure oiu celle de la semelle interne ? Il me faut les deux données.
  7. Le problème des cales doit venir du fait que le pied ne doit pas etre fixe dans la chaussure et doit bouger au pédalage . Je pense qu'il faut suivre vos sensations et " avancer " le scales de 3 mm...
  8. Pour les pieds nous avions " largeur de la chaussure 96 x 290 trop longue mais avec meta court on arrive a régler " ... Le problème vient de là ...Essayer de moins serrer les chaussures ...Ou on devra bouh=ger un peu les cales .
  9. J'espere que cela va aller miuex....je pars quelques jours ... Notez tout .....
  10. Essayez avec ....et ensuite sans ...
  11. Elle serait plus longue que la gauche ? Il faut monter la selle et ne pas se reculer faute de solliciter les lombaires. Monter de 3 mm
  12. C'est une affaire que quelques mm ...Que vous disent vos sensations au niveau de l'appui...?
  13. Je ne sais pas si on va pouvoir continuer sur le forum car c'est un cas particulier ( au besoin nous continuerons par mel : en passant sur www.mecacote.com et contact ) . Il est fort possible que vous ayez une jambe plus courte et un mauvais réglage de la selle ou de l'engagement des cales ou /et une selle inadaptée . Il faudrait que je puisse avoir des éléments de votre morphologie et de vos réglages de vélo / cales pour envisager une réponse documentée. Vous avez eu une radio du bassin ( dite en charge ) debout pour éliminer une différence de longueur de jambe ! Vous avez du arreter la CAP a cause du TFL donc vous avez un soucis de jambe courte ou d'appui .. Vous dites j'ai changé de selle ? Oui , les quelles et comment étaient elles réglées ? Vous dites avoir essaye plusieurs réglages ! lesquels ? Vous dites que la cuisse droite est plus développée que la gauche ! de combien ? Il semblerait que ce soit celle qui travaille le plus donc la plus longue ? Si la gène est à gauche c'est que la jambe serait plus courte ou moins laxe et qu'elle aurait du mal a supporter les tensions qu'elle a. Dans cette hypothèse vous devriez essayer de mettre une cale de compensation entre la semelle et la cale du cote gauche pour voir les effets . C'est pas cher mais cela pourrait donner une première information.
  14. Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premieres sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivellé, moyenne horaire ou puissance moyenne. HS hauteur de selle 712 passe a 765 RBS recul de bec de selle 65 au lieu de 84 reglée a 40 ( selle inadaptée - voir plus large ) SC distance selle cintre 525 reste a 52 aprés etre passée a 540 ( a cause de la selle ) h bascule du cintre 40 passe a 90 ( 10mm de trop risque de douleurs cervicales ) Engagement des cales 95 passe a 104 ( chaussures 18mm de trop test sidi 42 juste il faudrait 42.5 et mega ) largeur de la chaussure pour pîed de 96 de large et 260 de long Manivelles 175 correct Remarques Besoin de semelles pour le bipède et pour le cycliste ( sidas thermoformée sur module cycliste ou shimano simple ) Besoin de chaussures plus adaptées Besoin de selle plus adaptée
  15. Pied gauche 98 Pied droit 95 Il se peut qu'il faille compenser avec une cale . Vous avez les chaussures ?
  16. Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. HS hauteur de selle 732 passe a 760 RBS recul de bec de selle 69 reste a 69 mais par vraiment adapatée SC distance selle cintre 525 passe a 535 h bascule du cintre 28 passe a 55 Engagement des cales 98 et 90/90 chaussure un poil grande largeur de la chaussure Manivelles 172.5 Remarques Envisager semelles thermoformables sidas car problème d'appui des pieds ( douleur genoux ) en CAp et en velo lors d'efforts.
  17. Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. HS hauteur de selle 789 RBS recul de bec de selle 91 SC distance selle cintre 537 h bascule du cintre 65/88 Engagement des cales 98 avec des chaussures de longueur totale hors tout de 280 ou semelles internes de 273 largeur de la chaussure Manivelles 172.5 pourrait avoir des 175 Remarques Premier jet pour faire un premier bilan..n'ayant pas eu les photos et les cotes de réglage ...
  18. Il faut penser à lever les genoux pour avoir de la fluidite dans le pedalage .
  19. Avez vous vu la photo de comment regarder les cales ou les tutos ?
  20. Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivellé, moyenne horaire ou puissance moyenne. ROUTE HS hauteur de selle 670 RBS recul de bec de selle 38 SC distance selle cintre 470 h bascule du cintre 63 Engagement des cales largeur de la chaussure Manivelles Remarques VTT HS hauteur de selle 662 RBS recul de bec de selle 28 SC distance selle cintre 490 h bascule du cintre 50 terrain peu vallonné reduire a 30 pour terrain vallonné Remarques
  21. regardez ou ets la marque laissée par les pedales
  22. N'est ce pas du à l'orientation ?
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