Vincent Blondeau

Tenez moi au courant ..

Pour refaire du velo bien sur que ce sera possible ..Aucune inquietude pour cela . Il faudra vaincre la peur de tomber ..Ce sera à mon avis le plus difficile car pédale'r ne s'oublie pas . Peut etre des amenagements pour etre " plus à l'aise " !

Généralement quand on est assis un peu bas on a ten,dance a se reculer sur la selle ? C'est peut etre juste cela ? Je ne sais pas quelle methode utilise od cycling ?

Bonjour es ce que vous avez des soucvis de selle ( mal au cul ? ) Sinon je pese 88 kg cuisses 58 pantalon 44 et je roule sur FIZIK Aliante qui meusre 138 mm . Peut etre un soucis de hauteur ? Essayez de monter la selle de 5 mm et essayez pour voir .

Chez Lake vous avez des chaussures tres larges. Voulez vous que je regarde?

Bonjour, compliqué de vous répondre car je " ne crois pas trop les mesures de largeur d’ischions " à plat pour sélectionner une selle.De plus j’ai une vision précise et j’utilisé le creux de selle comme référence, ensuite il y a des selles étroite, moyennes, larges, plates,creuses, dessus plat ou arrondi et j’ai mes choix aussi .Enfin il y a votre position et l’inclinaison du buste mais aussi votre poids et taille du bassin ( taille de pantalon = aussi précis que la largeur des ischions ) . Sincèrement depuis 1995 je n’ai rencontré qu’une dizaine de cycliste ayant une réelle incompatibilité avec les selles. Pour conclure c’est celui qui fait l’EP qui doit pouvoir vous conseiller plus facilement car il vous voit . C’est quelle EP que vous avez fait ? Pourquoi voulez vous changer de selle ? Êtes vous mal sur votre selle ? Quels soucis avez vous ?

Peut etre faudrait il soutenir plus la voute plantaire..?

C’est un peu normal , beaucoup.de changement d’un seul coup.Penser a lever les genoux ..

C’est un bon debut...il faut attendre quelques sorties pour trouver le plein effet...

Oui les bras sont " tendus " ..et les cocottes sont elles a la meme hauteur ? Il va falloir traiter cette douleur au cou avec pommade chauffante et decontracturante le soir , excercices pour mobiliser la tete qui doit tournare a gauche et a droite de meme valeur et de haut en bas aussi . et si c'est insuffisant de l'electrostimulation ou de la kine ...

Au cou ? Qu'en dit votre medecin ? Soit contracture ? Soit arthrose ? La distance entre la selle et le cintre n'est elle pas trop grande ? ( bras tendus )

NB remonter le bec de selle de 2° .

D'accord....

Vous avez roule comme cela ?

Il ne faut pas se precipiter , laisser au corps le temps de faire le " reset " et de prendre en compte les nopuveaux reglages ( important pour la hauteur de selle ) . Lever les genoux c'est pour "pédaler rond " et optimiser le rendement ..Cela demande un peu de temps pouyr etre efficace et synchrone entre le sdeux jambes .

Comment pouvez vous reculer ?

Bonjour, MAJ 1999311 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO 1=COLNAGO VELO2= HS hauteur de selle = 630 pour 626 on conserve RBS recul de bec de selle = 15 pour 40 on conserve pour penser a la course ( CHAMPIONNE ) SC distance selle cintre = 455 pour 446 onconserve h bascule du cintre = 25 pour 47 ON CONSERVE CAR INUTILE AVEC LES FREINS A DISQUES DE BAISSER LE CINTRE METTRE PLUS LE SMAINS EN BAS Engagement des cales = 90 D ET G ET 90/*90 Marque + pointure = largeur de la chaussure = Chaussures long semelle interne = Manivelles = 170 Long potence = DTS = REMARQUES : IL FAUT DES SEMELLES AVEC UNE BONNE VOUTE PLANTAIRE POUR STABILISER LE PIED ET FACILITER LE RETOUN VEINEUX

Bonjour, mal 1999310 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO 1=COLNAGO VELO2= HS hauteur de selle = 762 POUR 742 REGLAGE A 748 RBS recul de bec de selle = 80 POUR 95 REGLAGE A 98 SC distance selle cintre = 545 POUR 571 ( CYCLO ) REGLE A 555 ( COURSE ) h bascule du cintre = 90 REGLE A 67 POUR 73 CONCERVER Engagement des cales =110 ET 108 CONSERVER AVEC CES CHAUSSURES SCOTT EN 44 . MAIS CHHERCHER CHAUSSURES DONT LA SEMELLE INTERNE MESURE 277 MM ET QUI NE SERRE PAS LE PIED . C'EST LE TALON QUI REPOUSE LES PIEDS VERS L'AVANT Marque + pointure = SCOTT 44 largeur de la chaussure = 98 Chaussures long semelle interne = Manivelles =172.5 Long potence = DTS = REMARQUE : TROUVER CHAUSSURES DONRT LA SEMELLE INTERNE MEUSRE 277/280 MM ET QUI A L'ESSAIS NE SOIENT PAS TROP LONGUE . C4EST LE TALON DES SCOTT QUI REPOUSSE LES PIEDS VERS L'AVANT

Je dois voir sur la photo depuis la ,selle jusqu'au sol . Envoyée comment ?

On va donc attendre les semelles et de nouvelles sorties. Leger engourdissements = besoin de " lever" les genoux et trouver la fluidité necessaire car on a monte la selle . A suivre donc.

Profitez de cet Hivers pour faire un é" reset " pattern de pedalage en roulant avec de spedales plaates qui ne permettront pas de " tirer " sur les pedales ( puisque vous avez ce handicap )

Donc vous etes trop avancée . Pouvez vous envoyer une photo de profil manivelles à l'horizontale .

l' électro stimulation ne peut pa sfaire de mal mais peut etre un rhumatologue ( puisqu'il semblerait que cela varie avec les saisons et donc temperature et humidité ) .

Bonjour Je vous ai invité a donner votre avis et vous l'avez fait . En fait globalement je suis deçu, deçu parceque je pensais vous avoir expliqué ma manière de travailler et manifestement vous ne m'avez pas compris . Je passera sur mon bureau car c'etait pas le but de votre venue ni sur le monologue qui etait destiné a vous expliquer ce que j'allais faire et que je fais depuis 1995 y compris avec des handicapés unijambistes . Je vous ai explqiué que je n'aime pas les apillettes et les videos car ce n'est pas du velo sur route mais sur Home trainer avec beaucoup de choses absentes . Je demande aussi souvent que possible au cycliste de rouler sur la route et je ne regarde pas forcement car le regard humain ne peut voir que des gros soucis mais ce que j'attends ce sont vos sensations et votre ressenti ..c'est pour cela qu'il y a une SAEP . Alors vous dites que le suivi c'est " au doigt mouillé " alors que je réfléchios a ce qui pourrait ameliorer une situation. Dans votre cas et par rapport à votre handicap nous avons modifié la psoition pour decharger du travail les muscles de derriere la cuisse pour faire travailler plus les quadri sur la cuisse . Le bilan est faible puisque l'equilibre n'a progressé que de 3 % passant de 60/40 a 57/43. Dans les faits nous sommes tous ; rhumato, Osteo, Posturologiue, kine ennuyés pour résoudre votre soucis ...et pour ma part le SAEP n'etait pas termine le 25 mars quand je vous relançais car dans mon esprit je pense que c'est surtout la " manière " de pédaler qui devrait etre corrigée car , comme tous les cyclistes, la phase de remontée de la pédaloe est activé d'un cote et beaucoup moins de l'autre . Cela créé un déséquilibre qui s'amplifie toujours . Le but est de minimiser le travail de remontée de la pedale et pour cela avancer encore la selle en position triathlon. ou plus avancé encore et l'utilisation de la fréquence pour developpe de la puissance pour limiter au plus la phase de remontée. Pour ce qui me concerne je suis comme vous insatisfait car je ne pensais pas que vous teniez tellement a une video sur HT alors que de mon coté ce n'est pas la route donc ne présentant pas d'interet , je pensais m'etre expliqué dans l'interminable monologue alors qu'en fait vous ne m'avez pas compris , je pensais que le SAE4P servait alors que vous l'avez zappé en mars ...donc oui je suis insatisfait car lorsque je vous invite a monter les genoux vous me parler de l'absence d'ischion da droite et c'est une peu l'exemple de l'incomprehension : pour monter les genoux il suffit d'y penser et le cerveau remonte naturellement le genou qui ets le plus bas sans rien faire d'autre alors que dans votre remarque vous comprennez qu'il faut tirer pour remonter le genou. Si vous essayez de tirer vous créez et augmentez le déséquilibre et provoquez des douleurs. Enfin , peut etre faudrait il rouler quelques temps avec des baskets , sans pouvoir d'aucune manière tirer sur les pedales pour reformater le pattern de pédalage adapté a votre handicap. Bonjour Je vous ai invité a donner votre avis et vous l'avez fait . En fait globalement je suis deçu, deçu parceque je pensais vous avoir expliqué ma manière de travailler et manifestement vous ne m'avez pas compris . Je passera sur mon bureau car c'etait pas le but de votre venue ni sur le monologue qui etait destiné a vous expliquer ce que j'allais faire et que je fais depuis 1995 y compris avec des handicapés unijambistes . Je vous ai explqiué que je n'aime pas les apillettes et les videos car ce n'est pas du velo sur route mais sur Home trainer avec beaucoup de choses absentes . Je demande aussi souvent que possible au cycliste de rouler sur la route et je ne regarde pas forcement car le regard humain ne peut voir que des gros soucis mais ce que j'attends ce sont vos sensations et votre ressenti ..c'est pour cela qu'il y a une SAEP . Alors vous dites que le suivi c'est " au doigt mouillé " alors que je réfléchios a ce qui pourrait ameliorer une situation. Dans votre cas et par rapport à votre handicap nous avons modifié la psoition pour decharger du travail les muscles de derriere la cuisse pour faire travailler plus les quadri sur la cuisse . Le bilan est faible puisque l'equilibre n'a progressé que de 3 % passant de 60/40 a 57/43. Dans les faits nous sommes tous ; rhumato, Osteo, Posturologiue, kine ennuyés pour résoudre votre soucis ...et pour ma part le SAEP n'etait pas termine le 25 mars quand je vous relançais car dans mon esprit je pense que c'est surtout la " manière " de pédaler qui devrait etre corrigée car , comme tous les cyclistes, la phase de remontée de la pédaloe est activé d'un cote et beaucoup moins de l'autre . Cela créé un déséquilibre qui s'amplifie toujours . Le but est de minimiser le travail de remontée de la pedale et pour cela avancer encore la selle en position triathlon. ou plus avancé encore et l'utilisation de la fréquence pour developpe de la puissance pour limiter au plus la phase de remontée. Pour ce qui me concerne je suis comme vous insatisfait car je ne pensais pas que vous teniez tellement a une video sur HT alors que de mon coté ce n'est pas la route donc ne présentant pas d'interet , je pensais m'etre expliqué dans l'interminable monologue alors qu'en fait vous ne m'avez pas compris , je pensais que le SAE4P servait alors que vous l'avez zappé en mars ...donc oui je suis insatisfait car lorsque je vous invite a monter les genoux vous me parler de l'absence d'ischion da droite et c'est une peu l'exemple de l'incomprehension : pour monter les genoux il suffit d'y penser et le cerveau remonte naturellement le genou qui ets le plus bas sans rien faire d'autre alors que dans votre remarque vous comprennez qu'il faut tirer pour remonter le genou. Si vous essayez de tirer vous créez et augmentez le déséquilibre et provoquez des douleurs. Enfin , peut etre faudrait il rouler quelques temps avec des baskets , sans pouvoir d'aucune manière tirer sur les pedales pour reformater le pattern de pédalage adapté a votre handicap. https://www.artisansducycle.fr/ipb/topic/41203-salomon-step-2024-4880/page/2/ NB: si j'ai été absent en mars pedant 15 jours c'est suite au decés de mon beau frère qui est arrivé brutalement.

On pourrait l'envisager ( pour la difference de cout ) car il y a peut etre quelques ecarts de meusres ou de reglage .. Cependant Il y a eu une variation entre les douleurs ..plus ou moins importantes.