LOHUESSI

Bonjour Vincent, Je me suis rassuré la semaine dernière en réalisant le Peyresourde dans les deux sens puis 2 jours plus tard, L'Aspin, suivi du la Hourquette d'Ansizan et le col d'Azet Val Louron. Bonnes sensations sur le vélo, pas de douleurs Sur conseils de Laurent j'ai fini par commander la potence sur Internet Sortie de 95 km avec les copains de l'ASSM rive droite samedi matin, plutôt content de ma nouvelle position. Maintenant place au Paris-Brest-Paris, départ dimanche 20:00 avec l'accord du médecin malgré la présence d'un Lymphome et le début de la chimio le 2 septembre ! 80% dans la tête ! Je te tiens au courant

Bonjour Vincent, Je suis donc parti hier matin après avoir laissé passé l'orage. Cette sortie aura débutée à 6:00 pour finir à 3:00 Aucunes gènes ou douleurs particulières ressenties, à vrai dire j'étais d'avantage à l'écoute de mes autres sens exposés à la chaleur caniculaire. Bien q'avoir visité de nombreux cimetières, j'ai fleurté avec un état vagal qui n'a disparu qu'à 2:00 du matin en passant la Dordogne à St André ! Donc pour ma part je reste sur ces réglages pour le PBP Laurent doit tout de même tenter de me fournir une potence à 0° histoire de soulager mes cervicales Simon

100 bornes ce n'est assez pour déclencher plus ... Samedi prochain, si les nouvelles me le permettent je refais le 400km dans la journée (montée à Melle et retour) j'en aurais le coeur net Je te tiens informé Simon 100 bornes ce n'est assez pour déclencher plus ... Samedi prochain, si les nouvelles me le permettent je refais le 400km dans la journée (montée à Melle et retour) j'en aurais le coeur net Je te tiens informé Simon

Bonjour Vincent, Sortie de ce matin : 92 km rive droite Aucune gène constatée côte position sur le selle Petite sensibilité au genou droit qui s'est progressivement estompée Je vais tenter uns sortie plus longue samedi prochain si possible

Bonjour Vincent, Après avoir remis la selle à sa position intiales (recul), j'ai également lègérement réduit l'inclinaison vers l'avant pour trouver un peu plus de stabilité. Sur ces règlages je me suis lancé sur le BRM 200, au bout de 50km, le genou gauche semblait sensible, cette sensation a progressivement disparue. Depuis, RAS pas de tiraillement dans les jours qui ont suivis ! Seul bémol, le feu au pied gauche au bout de 150 bornes. je pense qu'un RDV avec le podologue est à prévoir ... De plus je viens de réaliser que je t'ai fait ajuster mes cales usées, alors que j'avais un jeu de cales neuves dans les poches ! Amicalement Simon

Bonjour Vincent, Dernières infos : - j'ai abandonné les chaussures Sidi (pas assez larges, pieds trop comprimés avec les semelles) - Après chaque sortie de 100km j'ai une légère inflammation face externe/arriére du genou gauche (douleur qui disparait au bout de 4 jours) Coté selle : après 3 nouvelles sorties avec la selle SPM, je pense m'orienter sur l'acquisition d'un modèle un peu plus large que modèle testé compte tenu des indications du site SMP. Question rembourrage : standard ou élevé ? (2015 sera l'année des longues distances) Modèles "PRO", LITE 209 ou "AVANT" Tes conseils avertis serons les bienvenus Après le choix et la réception de la selle je prendrai RDV pour reprendre les réglages... Amicalement Simon

Bonsoir Vincent, J'ai enfin pu sortir avec la selle SMP Sortie avec le groupe 1 de l'ASSM samedi matin 86 km soutenus Verdict : aucune gène particulière après 3 heures de selle. Les points d'appui me semblent corrects. Je poursuis avec de nouvelles sorties (dès samedi matin 9H00 ?) Après quoi je tenterais par exemple : http://www.lecyclo.com/velo/confort/selle-tige-et-housse/selle/selle-de-velo-smp-trekking-gel-grand-confort.html (soit disant "meilleur vente" sur le Cyclo) @ bienôt Simon

Bonsoir Vincent OK pour le podologue, cependant mon agenda proffessionnel ne me permettra pas de me libérer lundi matin... Par contre je peux me libérer l'après-midi ... Départ de Pauillac à 13H00, je peux être à St Jean d'Illacvers 14H15 .. Dis moi si c'est envisageable Amicalement Simon

Bonjour Vincent Ton intervention sur le réglage des cales à bien solutionné la douleur en fac einterne du genou gauche. J'ai donc pu reprendre la route et allonger progressivement les distances... 180, 300 plus de problèmes ! Ce week-end, j'ai corsé le périple : 600 km en 36h... Résultat : nouvelle tendinite, en face externe du genou gauche (syndrome de l'essuie-glace) D'autre part une marque d'érosion s'est formée sur la semelle de mes chaussures neuves Zone des pédales à l'origine de la marque : Vincent, tu vas me dire que l'on doit se revoir pour envisager une technopathie ... Dans l'attente, Simon