Vincent Blondeau

Le suivi commence ici pour une année: - HS passe de 650 a 655 - le RBS est de 31 pour 39 conserver quand même - SC reste a 470 - h passe de 40 a 45 conserver Les cales sont engagées à 85 mm du bout et à 90°/90° a conserver car chaussures trop lon,gues mais pieds repoussés vers l'AV ( Gaerne )

Le sujet est complexe car il faut connaitre la position de départ compte tenu de la discophatie. Lu sur le net : http://www.docteurclic.com/maladie/discopathie.aspx Pour soulager la colonne vertébrale il faut l'étirer donc pouvoir incliner le buste vers l'avant sans comprimer le périnée. C'est pour faciliter cela que l'on entend " qu'il faut baisser le bec de selle " . Cela n'est pas faux mais il y a une limite car il faut éviter de " glisser vers l'avant " ce qui déclencherait d'autres pathologies . Il convient donc de baisser le bec de selle pour faciliter la bascule du bassin vers le bas tout en conservant les bras fléchis pour faciliter l'ajustement de l'inclinaison du buste et maximaliser l'amortissement des vibrations. De même cela permettra de changer d'inclinaison du buste pour éviter les contractures et les douleurs lombaires.

Le suivi commence ici pour une année: - HS 710 passe a 716 -RBS Passe de 50 a 40 -SC passe de 510 a 500 -H passe de 55 a 61 - chaussures trop grandes de 14 mm Cales engagées a 90 ( on peu pas beaucoup plus ) Rouler et commenter Il sera possible de baisser le cintre de 10 pour des cyclosportives Réparation du cadre carbone : Mr KONYA 06 03 31 12 79

Si vous avez mal aux fesses c'est que vous devez manquer de laxité ..il conviendrait alors de baisser un poil la selle le temps que la laxité arrive ..

OK soignez vous bien...

A valider sur la durée car les conditions pluvieuses ne sont pas ce qu'il y a de mieux pour les contractures ...

Je ne suis pas pour les pedales time car on perd la capacité d'analyse et la liberté peut poser plus de problème que le manque de liberté

Super ..

Le suivi commence ici pour une année : un compte rendu aprés chaque sortie pour commencer : - HS passe de 760 a 712 - RBS passe de 95 a 90 - Sc passe de 570 a 580 pour 550 ( changer potence par une de 100mm) - H passe de 0 a 40( possibilité d'aller 10 mm plus bas ) - cales ok Mais compensation de 3mm a droite

Pour moi il faut chercher a aller haut pour éviter une trop forte flexion car qui dit flexion dit pression au niveau articulaire . Bien entendu monter cela signifie qu'aucune douleur ne doit apparaitre .

Le suivi commence ici pour une année , COMPTE RENDU APRES CHAQUE SORTIE - HS 714 passe a 716 - RBS reste a 60 - Selle CONCORD Remplacée par aliante - Pot de 100 remplacée par pot de 80 position normale ( pas retournée ) - Cale a 92 pour 91 Chaussures mavic 8mm trop longues -SC passe de 515 à 500 Rouler et commenter après chaque sortie

Bonjour, voici les cotes de position pour le VTT: HS ou Hauteur de selle 795 RBS ou Recul de Bec de Selle 72 SC ou Distance Selle/ Cintre 593/903 h ou différence de hauteur entre selle et cintre 40

Sans ménique et avec de l'arthrose il conviendrait de " remonter la selle un peu et de la reculer un peu " pour éviter trop de flexion. Par contre cela ne peut se faire que par petit pas en validant entre chaque pas ..

Aprés un changement de position il convient toujours de modérer ses sorties pour laisser un peu de temps au corps pour qu'il se " libère " ..

Donc deux hypothèses : - soit vous êtes trop haut - soit vous manquez de synchronisation et de souplesse dans la gestuelle de pédalage Qu'entendez vous vélocité ? Combien de tour de pédale à la minute ? 100/120/140 ? Par défaut redescendez de 3 mm et refaites un test.

Douleur derrière le genou = selle trop haute ??? Juste derrière 1 genou ? Avez vous vu l'ostéo ? Il se peut qu'il y ait un léger problème ou déplacement au niveau du genou ou du pied ?

Le suivi commence ici pour une année: - au début un message par sortie ensuite on espacera a 1 message par quinzaine la suite lundi

Le suivi commence ici pour une année: - Selle trop haute de 8 mm réglée a 773 - RBS correct réglé a 89 ( 91 avec une aliante - Selle fizik horizontale d'AR à AV réglée bec plongeant - SC inchangé - H différentiel un peu haut avec encore 12 mm d'écart de trop ATTENDRE - Selle FIZIK avec un bec large de 49 mm ..peut être trop large .. informations pour passer à Aliante - Cales engagées à 99 sur chaussures Easton EC90 GIRO et perpendiculaires Faire 1 compte rendu après chaque sortie pendant 3 mois ensuite on espacera....

Oui les douleurs peuvent arriver avec quelques mm de trop ou un manque de laxité ! Quand avez vous vu un ostéo pour la dernière fois ? Quel métier faites vous ?

La difficulté est que je ne sais pas car je ne " vois pas les deux selles " ..néanmoins le modele pro devrait etre suffisant car tu n'as pas un bassin trés large ! Qu'est ce que SMP te dit ?

Super

Lundi matin....si j'oublie n’hésitez pas a me rappeler..

Je revois le dossier ...

Vous avez certainement commis une erreur dans la mesure de votre EJ....

Le suivi commence ici pour une année: - hs montée de 7 mm / 780 passe a 787 - RBS passe de 90 a 70 - H passe de 68 a 75 - SC passe de 575 à 555 - cales passe de 100 a 105 mais manque 5 mm car chaussures trop longues - cale de compensation de 3 mm mise à droite Trouver chaussures 1 pointure de moins Radio du bassin en charge Tige de selle avec déport moindre 0 à 10 maxi ( voir trek )