Vincent Blondeau

Non il ne faut pas mettre 1 cm de plus . L'Aliante n'est pas très mole et elle ne s’affaisse pas beaucoup ( entre 1 et 3 mm au plus ) ..

Je ne pense rien de Cyfac , je veux dire par la que chacun choisi sa manière de positionner le cycliste et ensuite il doit s'assurer ce que cela va convenir au cycliste . Suivant que l'on recule ou pas le cycliste on va faire travailler les muscles situés sous les cuisses ou sur les cuisses. Les inclinaisons des cadres sont données sur les sites de constructeurs . VB

C'est bien.. A suivre donc....

Foncier en montagne ?? A quelle FC ? Vb

ET qu'est ce que disent les médecins : La reprise du vélo est possible sur du plat et avec une bonne fréquence de pédalage... Une bonne fréquence a pour but de minimiser les tensions . Il faut s'armer de patience en 2015 ... VB

Bjr, Le suivi commence ici pour une année: - notez vos remarques après chaque sortie .

Le suivi commence ici pour une année: - notez nos remarques après chaque sortie

Ok pour u_ne photo Il faudrait essayer une selle volta . Il faudrait peut être écarter le pied ou est la gène

En fait j'ai écrit l'article qui est dispo sur le site mecacote... Joyeuses Fêtes.

Bonjour; Oui Shimano a un talon virtuel moyen de 35 mm contre 25 mm pour les SIDI. Généralement les talons virtuels d'une marque sont maintenus sur toute la gamme . Il reste cependant une autre remarque c'est qu'en fonction de la forme de la semelle au niveau de la fixation des cales ( parfois plate parfois arrondie ) et l'engagement des cales ( parfois tres avancée vers la pointe ou parfois reculée au maximum ) on peut avoir une variation de valeur de talon virtuel. Bonnes fêtes à vous aussi . VB

bonnes fêtes de fin d'année...

Ah! Tout est dans le titre : " lunettes de bipède " ... Ce sera sur une prochaine newsletter..

Dans ce cas il reste possible les choses suivantes : - réduire la longueur de potence - remonter le guidon pour diminuer la bascule cintre / selle

Oui c'est vrais mais l'achat des chaussures conditionne tout le reste ..c'est comme l'embrayage sur une voiture ...un mauvais embrayage ....

A ce point ...Il resterait donc BONT et SIERRA SHOES car la chaussure adaptée parfaitement au pied est un préalable à la bonne position...

Noté : l faut commencer par monter la selle de 2 mm ET ENSUITE de laisser du temps au corps pour trouver ses repères . Disons 2 mois ou 1000 km ... Il faut donc , et la saison s'y prêté , repartir calmement avec une selle plus haute de 2 mm ...il ne doit pas y avoir de douleur derrière les genoux ni de compression du périnée..

Bjr, Le suivi commence ici pour une année : - il faudra laisser un message après chaque sortie jusqu'à ce que l'on décide de faire autre chose . - selle remontée - repose avant bras reculés au maximum - 2 x 2 mm de compensation à droite à cause d'une jambe plus courte Il faut rouler calmement pour laisser au corps le temps de décompenser ... Chaussures trop trop grandes ....

Disons que je n'ai pas de dossier vous concernant donc il faudrait contacter celui qui a fait votre EP .. pour savoir ce qui d'aprés lui doit être corrigé ou améliorer en premier ...

Cela peut venir de - selle trop avancée - selle trop basse - cales pas assez engagées - trop de travail de musculation ( squat ou muscu dynamique trop importante )

Bonjour Pour la souplesse il faut la stabiliser avant d'envisager quelques améliorations. Pour les chaussures il faut regarder sur le site de Lake car ils ont des chaussures en version large avec un tutoriel d'aide bine fait ( encore incomplet ) ... VB

Bonjour Pour aligner les cales il faut mettre le cote interieur de la chaussure sur un plan , semelle perpendiculaire et cale perpendiculaire . Ainsi vous aurez une orientation de la cale qui satisfait plus de 90% des cyclistes . Voir les details sur le site mecacote

Bonjour, le suivi commence ici pour une année. il faudra mettre un commentaire après chaque sortie . Réglage Hs réglage des cales

Le suivi commence ici pour une année: Il faudra mettre un message après chaque sortie jusqu’à ce que l'on espace les commentaires. - réglage des cales - réglage de la selle - Voir pour des lunettes de cycliste et non pas de bipède

Ok

Bonjour, Le suivi commence ici pour une année . Vous devez mettre vos sensations après chaque sortie jusqu'à ce que l'on espace les compte rendus . Indiquez les modifications faites et le ressenti. Ne changez rien sans que l'on soit d'accord. Ensuite nous espacerons les comptes rendus .