Vincent Blondeau

C'est typique d'une selle trop haute ou de cales sur engagées , Qu'avez vous changé ?

En effet c'est surprenant ...

Donc un soucis de laxité à gauche soulagé par une cale rouge .

Benjamin Saint Martin Tél 06 85 42 90 38 mel contact@semellesortho47.com Si vous allez chez lui faites un tests d'appui des pieds dans les chaussures pour analyser ces appuis en dynamique . Cordialement. VB

Bonjour, Le SAEP se fait ici pendant une année . Au début il faut faire un compte rendu après chaque sortie . Le but étant de valider votre position sur la route. HS passe de 706 a 700 Sc passe de 500 a 492 RBS passe de 62 a 58 H passe de 20 a 15 Cales passent de 87 a 90 ( plus engagées ) On a mis une compensation de 2 mm a droite car jambe droite plus courte et te'nsion a droite. Reprendre doucement et mettre les compte rendus .

Trés bien ...

Pas de particularité pour le réglage sauf que je ne connais pas ses dimensions . Il faudra la mettre a la meme position .

Normal que tu te sentes un peu haut ...cela devrait passer pour peu que tu ne forces pas sur les premières sorties . Il suffit de descendre la potence d'une bagues mais ensuite la cintre monobloc pourrait poser des problèmes car la distance selle cintre ( SC ) va grandir alors qu'elle etait deja assez longue . Je ne comprends pas " Comment mesure t'ô'la hauteur de selle" ? Explique la douleur à la cheville !

C'est peut être du au changement de hauteur de selle trop important d'un seul coup . Si cela perdure il conviendra de baisser un peu la selle pour franchir la différence en plusieurs étapes .

Il faut régler le problème de la selle..remplacer une pédale auto par une classique reste possible mais à mon sens va présenter des risques surtout en VTT.

Cette sensation peut être " normale " car nous avons monté le selle de manière conséquente d'un seul coup de 672 a 702 ....Les membres inférieurs n'ont probablement pas eu le temps de " s’adapter " et n'ont peut etre pas la capacité pour le faire dans un délais aussi bref . Si cette sensation perdure il faudra simplement redescendre la selle pour faire cette augmentation de hauteur en plusieurs étapes .

Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année . Il faudra mettre un compte rendu après chaque sortie pour valider la psoition sur la route ROUTE Hs 713 réglée a 725 pour 721 Route et 729 TRI Sc 525 regle a 515 pour 525 Route et 493 TRI H68 pour 85 TRI RS 55 réglé a 45 pour 20 a 35 TRI Cales a 84 pour 95 avec ces Mavic grandes réglée a 90 mm Envisager des semelles thermoformées SIDAS...pour les pieds creux Le réglage du vélo de route a été fait de manière à tendre vers le TRI ...sur HS et RBS . Le Felt B12 en 54 devrait permettre de régler la position TRI ..à faire valider par Felt avec le plan remis .

Bjr Le SAEP Commence ici pour une année ; il faudra mettre un compte rendu après chaque sortie pour pouvoir valider votre position sur la route ... HS 746 réglée a 745 SC 570 réglé a 575 [ un peu long ] Cocotte droite remontée de 7 mm dans le but d'équilibrer la position du buste H70 en Valeur corrigée est a 83 un peu haut Cales engagées à 98 réglées à 100 RBS 68 réglé à 74 [ attention les nouvelle SLR ont un rail beaucoup plus court et plus reculé ] Le but est de limiter la flexion du genou pour supprimer les douleurs et de limiter les efforts au niveau du tendon en engageant le pied avec moins de flexion...

Envoyé lien de telechargement

J'ai répondu et envoyé le dos ? L'avez vous eu ?

A mon avis il faut juste attendre un peu que le corps trouve ses marques ..sachant que le home trainer c'est vraiment différent de la route ... On pourra reculer la selle de 2mm..

Oui vous pouvez utiliser les anciennes chaussures . Le recul de la selle est juste la mise a jour compte renu de la nouvelle selle et de son inclinaison. Qu'entendez vous " trouver une position confortable " ? Vous auriez du indiquer " je me trouve un peu loin du cintre " car en reculant la selle pour ajuster le recul vous avez éloigné de 5 mm du guidon ! Es ce votre ressenti ?

Envoie moi un mel que je puisse t'envoyer le détail des exercices a faire au balon suisse pour le gainage et donc le maintient du buste .

Votre message ": 1 mois après mon étude posturale qui a vu ma selle avancer de 1 cm et la mise en place de cales de compensation de 6mm sous ma chaussures gauche après un progrès immédiat assez spectaculaire dans ma puissance et efficacité de pédalage et concomitamment à l'atténuation de mes douleurs de sciatique, j'ai clairement le sentiment de faire du surplace et ces douleurs n'ont pas disparu mais changer de siége pour se situer derrière le fessier gauche accompagné d'inflammations dans le bas du dos la compensation de 6 mm pour une jambe gauche mesurée plus courte de 11mm est elle suffisante? le fait de marcher depuis 2 mois avec des semelles molles et non plus dures comme prescrites ces dernières années? bref, après de réels espoirs, je suis un peu sur le reculoir désormais et toujours face à mes interrogations dois je retourner voir mon podologue posturologue? en outre, j'ai eu des difficultés à suivre ce forum, et me suis adressé à M. Blondeau par mail et n'ayant eu aucun retour, ne suis pas certain, que mes remarques aient été lues" J'ai peur que vous n'ayez essaye de "trop en faire " alors que vous vous sentiez bien . Avez vous respecté une progression lente dans la durée et l’intensité de l'effort . Il faudrait voir ou se situe la zone douloureuse désormais et voir si elle a pour origine la nouvelle position , ou l’intensité des efforts réalisés ... 6 mm est une compensation " maximum théorique " mais c'est peut etre pas assez ou trop . Oui vous devriez voir le podologue .

Le dossier de SUIVI est ici [ http://www.artisansducycle.fr/ipb/topic/1858-rabanier-4247-route/ ]

Bonjour Le SAEP commence ici pour une année: il faudra mettre un compte rendu apérs chaque sortie . Sur le trek La selle passe de 662 a 880 RS passe de 45 a 53 SC passe de 480 a 485 un peu long HY passe de 35 a 43 Les cales restent a 88 sur shimano noires et passent a 92 sur shimano blanches ( peu etre un peu engagée)

OK

Le creux est effectivement vers 150mm bec de selle incliné mais a 155 selle horizontale et un peu mois de 150 si le bec est bien penché ..Il faut penser a reculer un peu la ,selle pour compenser le déplacement du creux .

Lorsqu'on recule la cale on va " diminuer la longueur " et rendre l’articulation de la cheville plus compliqué . Baisser la selle doit suffire.

Je ne les ai pas ....