Vincent Blondeau

mettre peut etre les deux grises ...

Sortie route ...sans aucun doute ...

Pour les douleurs lombaires et les fessiers soit: selle trop haute mais il y aurait d'autres manifestations douloureuses soit : guidon trop bas par rapport a la selle ( trop de bascule )

Donc cette selle semblerait inadaptée à votre bassin?

Il me parait nécessaire de : - boire - faire des étirements avant et parés le velo - traiter cette douleur au bras au travail

Juste besoin d'une photo pour voir la différence de cambrure des chaussures et savoir s'il faut baisser ou monter la selle .

Manifestement vous semblez manquer de laxité ....il faudra descendre la selle de 2 mm et voir un osteo pour les cervicales .

Questions : - le sol était il horizontal ? - Le plateau de la pédale était il horizontal ? - es ce que vous faisiez un effort correspondant à votre pratique ou étiez vous arrêté ? Si vous étiez arrêté il suffisait de se reculer sur la selle ? En fait le fil a plomb est une information rien qu'une information car vous ne roulez pas ...

Merci je rentre de quelques jours de congés pendant des travaux a mon domicile .

NON..surtout pas ..Descendre la selle de 2mm pas plus

Il est possible qu'il y ait un différentiel de laxité dans une jambe ce qui pourrait produire des tensions ? Pour tester il suffit de baisser un poil la selle ( 2mm ) pour voir si cela change quelques choses?

97 pour liberer la cheville

Trés Bien ....

Chaussures ...

C'est possible oui Il faudra juste régler les deux de manière identique depuis le talon...

Bjr, Je nje sais pas quelle est la qualité ...sauf que LUCK semble avoir franchi une étape importante par rapport a ce qu’étaient les chaussures il y a une dizaine d'année .

Bjr , Je ne connais pas Gaerne sauf de nom . Le reglage eds cales sera a faire suivant la longueur réelle des chaussures et la position du pied dans les chaussures [ mais on se rapprochera de l'information page 2/2 du dossier ] .

Oui A St Medard vous avez CHIRON ou a Martignas vous avez AAURIENTIS... Si vous les appellez dites leur " de la part de Mecacote " comme ils sont habitués ....

Oui mais ils ont une seule position qui est TRIATHLON.... Si on veut vous mettre la position triathlon seulement il faut encore avancer la selle et repousser les reposes avant bras vers le guidon... mais dans ce cas il n'y aura plus qu'une seule position ( et il faudra mettre une tige de selle déport zéro pour pouvoir avancer encore le selle ) ...Le choix était d'avoir deux positions acceptables ....

Là il faut faire une analyse' des appuis pour voir si vous n'auriez pas les têtes des phalanges proéminentes et donc qui reprendraient les appuis en totalité . A voir chez un podologue et si c'etait le cas il faudrait de semelles pour faire du vélo.

Il ne faut pas oublier que c'est une mi position route et une mi position TRI... On ne pourra faire mieux ..sauf a ne mettre qu'une position. ou route ou tri ?

Pour les genoux on ne pourra pas faire grand chose ..il faudra éviter de se mettre en danseuse ou alors de s'y entrainer mais avec une position en danseuse " adaptée" ..

Il ne faut rien touche mais faire quelques sorties ....essayer de voir un osteo car d’après moi il y a une contrainte au niveau des cervicales ou des épaules .

Le point B ..en veillant à ce qu'elles soient de mème longueur que les précédentes ou en compensant une longueur inférieure ( réglage donné page 1/2 pour des chaussures dont la lo,longueur = long pied +8 mm )

Non aucune objection ....