Vincent Blondeau

OK , attention de ne pas se tromper de sens ...la pointe vers l'intéri eur ou le talon?

OUi c'est la direction a chercher ..

C'est mieux ...les choses se précisent : - plus d'engagement avec ces chaussures - bien boire - s'étirer plus tard

Qu'avions nous fait au niveau des chaussures ?

Alignement du pied en cause surtout aprés des efforts ....Il faudrait peut etre limiter encore plus les possibilités de mouvement du pied gauche car il peut avoir trop de laxité ! A Voir...

Comment avez vous vérifié ? Si vraiment vous etes trop avancé vous devriez avoir quelques douleurs aux genoux ? Et dans ce cas il faudrait reculer la selle ..et si elle est trop reculée vous aurez mal aux lombaires

Dans ce cas il faut faire de l'unijambiste pour renforcer la jambe gauche ...

Reculer selle de 2 mm pour diminuer la flexion du genoux mise à mal pendant ce travail de force ...

mettre peut etre les deux grises ...

Sortie route ...sans aucun doute ...

Pour les douleurs lombaires et les fessiers soit: selle trop haute mais il y aurait d'autres manifestations douloureuses soit : guidon trop bas par rapport a la selle ( trop de bascule )

Donc cette selle semblerait inadaptée à votre bassin?

Il me parait nécessaire de : - boire - faire des étirements avant et parés le velo - traiter cette douleur au bras au travail

Juste besoin d'une photo pour voir la différence de cambrure des chaussures et savoir s'il faut baisser ou monter la selle .

Manifestement vous semblez manquer de laxité ....il faudra descendre la selle de 2 mm et voir un osteo pour les cervicales .

Questions : - le sol était il horizontal ? - Le plateau de la pédale était il horizontal ? - es ce que vous faisiez un effort correspondant à votre pratique ou étiez vous arrêté ? Si vous étiez arrêté il suffisait de se reculer sur la selle ? En fait le fil a plomb est une information rien qu'une information car vous ne roulez pas ...

Merci je rentre de quelques jours de congés pendant des travaux a mon domicile .

NON..surtout pas ..Descendre la selle de 2mm pas plus

Il est possible qu'il y ait un différentiel de laxité dans une jambe ce qui pourrait produire des tensions ? Pour tester il suffit de baisser un poil la selle ( 2mm ) pour voir si cela change quelques choses?

97 pour liberer la cheville

Trés Bien ....

Chaussures ...

C'est possible oui Il faudra juste régler les deux de manière identique depuis le talon...

Bjr, Je nje sais pas quelle est la qualité ...sauf que LUCK semble avoir franchi une étape importante par rapport a ce qu’étaient les chaussures il y a une dizaine d'année .

Bjr , Je ne connais pas Gaerne sauf de nom . Le reglage eds cales sera a faire suivant la longueur réelle des chaussures et la position du pied dans les chaussures [ mais on se rapprochera de l'information page 2/2 du dossier ] .