Vincent Blondeau
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Tout ce qui a été posté par Vincent Blondeau
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Oui il faut remonter un peu la selle par pas de 2mm....
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Super.
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Il faudra continuer jusqu'au bout.
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Voila la solution ... Le SAEP sert aussi a tout cela ..C'est bien ..Bonne ardéchoise ..
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OUI car la mesure que je donne c'est à l'axe de la marque sur chaque modèle de pédale .
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Tendinite a la hanche ? J'ai du mal a comprendre ...ce sont les genoux qui trinquent lorsqu'on est trop avancé ? Ou se trouve la face avant du genou par rapport à l'axe de la pédale ? Votre collègue comment a-t-il pu prendre la valeur si vous pédaliez ?
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Je pense que cela reglera le soucis
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??? -3.5cm de hauteur de selle ! Cela devait se sentir sur les quadri ? J'aurai voulu avoir la hauteur de chaque talon cale posée a plat sur la table . ( entre Mavic et Bont ) Le fait d'avoir 90 semble correct .. A suivre ..
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Dans le rapport il ets indiqué : - PIEDS : il faudra voir un podologue pour analyser l'instabilité des pieds ? J'avais remis la carte de Benjamin Saint Martin ?
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OK ...Il faudra prendre la chaussure et regarder par dessus pour bien identifier le sens du reglage ....
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OK , attention de ne pas se tromper de sens ...la pointe vers l'intéri eur ou le talon?
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OUi c'est la direction a chercher ..
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C'est mieux ...les choses se précisent : - plus d'engagement avec ces chaussures - bien boire - s'étirer plus tard
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Qu'avions nous fait au niveau des chaussures ?
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Alignement du pied en cause surtout aprés des efforts ....Il faudrait peut etre limiter encore plus les possibilités de mouvement du pied gauche car il peut avoir trop de laxité ! A Voir...
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Comment avez vous vérifié ? Si vraiment vous etes trop avancé vous devriez avoir quelques douleurs aux genoux ? Et dans ce cas il faudrait reculer la selle ..et si elle est trop reculée vous aurez mal aux lombaires
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Dans ce cas il faut faire de l'unijambiste pour renforcer la jambe gauche ...
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Reculer selle de 2 mm pour diminuer la flexion du genoux mise à mal pendant ce travail de force ...
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mettre peut etre les deux grises ...
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Sortie route ...sans aucun doute ...
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Pour les douleurs lombaires et les fessiers soit: selle trop haute mais il y aurait d'autres manifestations douloureuses soit : guidon trop bas par rapport a la selle ( trop de bascule )
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Donc cette selle semblerait inadaptée à votre bassin?
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Il me parait nécessaire de : - boire - faire des étirements avant et parés le velo - traiter cette douleur au bras au travail
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Juste besoin d'une photo pour voir la différence de cambrure des chaussures et savoir s'il faut baisser ou monter la selle .
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Manifestement vous semblez manquer de laxité ....il faudra descendre la selle de 2 mm et voir un osteo pour les cervicales .