Vincent Blondeau

Il faudrait essayer de remonter un poil le cintre .

Le suivi commence ici pour un an

En fait on n'a pas trop le choix car cela doit etre de 12/13/14/15/16/17/21/23/27/29 Les pignons sont accouplés sur les dernières dentures .

Bilan....

Réduire la potence de 140 mm ne " bouleversera pas" les autres réglages mais apportera un peu de latitude sur l'inclinaison du buste et des bars . Au delà cela pourrait poser un problème pour l'appui de la roue Avant.

Il faut valider ...pour cela la situation ne doit plus changer sur le long terme quelques soit le niveau des efforts.

La position vous a été communiquée , c'est vous sur le terrain qui devez la valider et nous vous aiderons a la corriger suivant vous remarques. Vb

Vous pouvez avancer la selle de quelques mm. Cela arrive même avec les mains au cintre prés de la potence ,

Tu roules dans le Médoc ..je n'y vais plus car de ST Medard je vais " Rive droite "..

Le suivi commence ici pour une année: - perdre du poids - rouler - éventuellement changer chaussures par sidi 1/2 pointure de plus en Mega - on pourra aussi éventuellement compenser à gauche avec une cale de 2mm

Un vélo de série va " imposer " quelques " compromis " dans plus de 35% des cas ..c'est votre cas . Il faut faire avec .

Avec les informations ils devraient pouvoir vous apporter le conseil qui va bien.

Bjr , Le suivi commence ici pour une année

Le suivi commence ici pour une année - chaussures trop étroites prendre modèle large - perte de poids - 5 kg - boire minimum 1.5l d'eau par jour hors vélo et repas - cadre trop long ( actuellement ) - régler le problème de travail dissymétrique sur le tracteur - étirer les psoas

Les shimano ne doivent pas être plus cambrées que les Carnac. Pour l'engagement qui était à 103 pour 2090 mm il est de 103-5= 98 pour 285 mm .

50mm demande de la puissance mais " entraine " bien le cycliste une fois lancé ...Les roues jantes moins hautes et donc plus légères sont bien pour monter un col mais ensuite il faut les " pousser " car elles n'aident pas . Les 38 sont pas mal .. En fait il faut savoir ce que vous appelez vallonné et si les bosses se passent sur la plaque ou pas ? Si elles se passent sur la plaque 50 mm si c'est sur la ^petite 38 .

Il faut que le podologue mette sous l'arche métatarsienne une partie plus rigide pour être interface d'appui .. Il faut un bon soutien de voute plantaire aussi.

Par défaut puisque c'est la seule chose modifiée il semblerait que ce soit l'origine de votre douleur . Faite machine AR et voyez.

Il semblerait que la tige 10 soit a envisager .

OK

Bravo ..70 ans et l’âme d'un gamin...c'est formidable .. Allez chez Geoffroy en vélo ...il sera ravi .

Pourrai je avoir les longueur des deux paires de chaussures ? En fait il suffit de désengager les cales avec une paire plus petite ...je vais essayer de retrouver l'info du réglage des cales . Si les chaussures précédentes étaient trop grandes il fallait diminuer l'engagement des cales .

Il faudrait connaitre " le déport de chariot de tige de selle " .. Si on met une tige de selle avec moins de " déport de chariot de tge de selle " cela revient a redresser l'angle de tube de selle ..Normalement vous devriez poser la question au constructeur du cadre qui devrait pouvoir vous répondre plus aisément car il a les données de ses cadres ..

Bonjour, Aujourd'hui beaucoup de moyeux de roues sont montés avec des roulements rigides à 1 rangée de billes. Je me souviens ( quand je courrais 1970/1975 ) les roues campagnolo étaient montées avec des roulements cône / cuvette que l'on pouvait remplacer et que l'on huilait ou que l'on graissait suivant l'objectif. 20 ans après ces roues tournaient très très bien contrairement aux roues actuelles ... Lorsqu'on a des roulements rigides il faut que la coaxialité soit parfaite et c'est rarement le cas . De plus sur les moyeux on n'a pas l'information sur la qualité du roulement ( sa classe de jeu ). Quelles sont les moyeux utilisant les cônes / cuvette?

Pour vous entrainer même sur le plat il faut travailler la force: - tout à droite ( de préférence face au vent ) a 50/60tr/mn...pour imiter l'effort en montagne .. Pour optimiser la position , vous pourrez monter la selle de 2 mm et l'avancer d'autant ..Cependant je pense qu'il vaut mieux travailler la force avec du gros braquet ( suivi toujours d'une période de vélocité ) Je peux vous envoyer une cassette mais me servant directement chez Shimano je ne serai pas bien placé en tarifs par rapport à ce qu'il est possible de trouver sur Internet ...et c'est pas un produit nécessitant un SAV...