Vincent Blondeau

Manifestement ( apparemment d’après mon expérience......... ) un peu trop reculé sauf si vous avez une selle avec peu de recul pour le creux de selle ou si vous avez des fémurs exagérement lons mais dans ce cas vous auriez des soucis sur les vélos de série avec un buste vraiement court ...

Bonjour, D'aprés mon expérience vous devriez mesurer environ 185 cm pour approcher un tel recul de bec de selle ? Es ce la cas ?

Bon , moi j'essaye de vous aider alors que je ne vous ai jamais vu ..si vous ne voulez pas je ne pourrais rien faire Si vous ne voulez pas contacter Maxime je ne peux rien y faire ..enfin si vous pensez que l'etre humain c'est comme une voiture vous vous trompez ; parfois c'est long pour trouver et solutionner le s problèmes.

OK Pour le casque il faut vraiment essayer en allant dans une boutique .....et a partir de 120 Euros tu auras un tres bon casque leger . CONSEILS : - le casque doit être sans jeu ( éviter les mousses trop épaisses ) - il faut qu'il soit simple a régler pour bien proteger les tempes et la nuque et le front - il faut pencher le buste a 45° et regarder l'horizon pour vérifier qu'il ne gênera ni au niveau du cou ni au niveau de la nuque - Il faut l'essayer avec les lunettes de vélo Enfin il devrait avoir une grille pour éviter les insectes et être de couleur claire .. Il y a les nouveauté qui vont être présentée rapidement sur les revus cyclistes ..je te dirai.. il faut vérifier qu'il est bien conforme et qu'il a le marquage CE

Je ne sais pas ...cependant moi je ne baisse pas les bras .. donc je peux tenter de vous aider si vous le souhaitez..

Pouvez vous m'envoyer les photos suivant cette définition et me dire quels sont vos problèmes ( pied / hanche / etc..) pour reprendre tout à zéro , y comrpis votre partaiue , résultat du test de VO2Max ... Moi je ne baisse pas les bras ... Envoyer des photos de profil sur le vélo actuel avec les réglages actuels : [ appareil photo à hauteur du tube supérieur du cadre et cycliste en tricot de peau ou sans tricot de peau : pas de vêtement ample ]] - photo de profil de la gauche mains au cintre pédale gauche en bas - photo de profil de la gauche mains au cocottes pédale droite en Avant a l'horizontale - photo de profil de la gauche mains au creux du cintre pédale gauche en bas talon tombant jambe vers l'AR tendue sans se déhancher - photo de face pieds joints - photo de profil lorsque vous faites le test de souplesse - photo des semelles internes des chaussures - photo du vélo de profil avec un niveau sur la selle - photo de face mains au cintre - photos des cales sous chaussures appareil photo mis au niveau du tube supérieur

Bien

Cela n'est pas logique car j'ai l'impression que tout n'a pas été fait ..sauf que je suis a Bordeaux . Je ne baisse pas les bras et j'aimerai que vous puissiez me faire passer les photos . Recontactez Maxime car on doit etre capable de régler vos soucvis .

Bjr, Le SAEP commence ici pour une année. En fait il s'agissait d'une Maj du dossier 2005 2202 et de la recherche d'un cadre de série titane par rapport au VTT actuel pour ajouter la pratique route à la pratqiue VTT. Chose faite, il reste à valider les équipements et le choix du modèle en vérifiant les cotes géométriques. Une vérification CAO sera faite dan,s les jours qui viennent.. NB : avons noté et vu la qualité des moyeux VTT et ROUTE de marque ACSE ....

Bonjoiur, Le SAEP commence ici pour une année . Il faudra mettre un compte rendu après chaque sortie pour pouvoir valaider rapidement votre position sur le terrain ... HS passe de 675 a 684 SC passe de 495 a 498 Engagement des cales augmente de 5 mm pour passer de 85 a 90 ( chaussures un peu grandes ) RBS reste a 30/35 Il faudra : - remplacer le cintre par un cintre compact FSA - se souvenir de la manière de régler l'orientation du cintre et la mise en place des cocottes de ferins ( actuellement cocotte droite plus basse de 3 cm )

Voyez le dossier sur les R215 et partez sur la base " à 90° avec equerre " .....

Bilan ?

Bon c'est pas mal ..le fait de se faire larguer en bosse c'est probablement juste une question d'entrainement. VB

Bonjour, Pour le recule de bec de selle si vous avez incliné le bec de selle le creux a avance donc ne bougez plus trop votre selle ( au plus vous pourriez aller à 52 ) Pour les cales vous pouvez le sreculer de 3 mm. Sont elles positionnées à 90° ( voir le dossier sur les shimano R215 dans les téléchargements ) ? Le cintre me parait large car de face vos bras s'écartent du cadre .

Bonjour, Il n'y a personne dans cette région. Il existe la solution par Internet ... Sinon : Ile de RE avec L ALLARIA Belgique à PERWEZ avec Geoffroy Thomas ou St Etienne avec François lamiraud ( détenteur du record de l'heure Français avec 50,844 km parcourus ) mais lorsqu'il sera revenu du mexique .

Bonjour, il est probable que : - guidon trop bas - gudon trop eloigné - cocotte de hauter différentes - cintre pas centré A vérifrier .. VB

A suivre sur les prochaines sorties ...peut etre faudra-t-il reculer un peu la selle ? Je vérifierai dés que je pôurrai ..

Je peux preter une alliante neuve pour faire un essais sur quelques jours !

Il faudrait essayer une aliante .....Le guide FIZIK n'est pas terrible et ils ne savent pas régler une selle . Pour la cale allez y ...

" HS 760 insuffisant mais quand monter ? de combien à la fois? j'ai desormais 767 Conservez cette valeur au moins 5 sorties RS 48 insuffisant mais ma selle n'est pas une Aliante, le creux est bien plus en arrière, je trouve 6,4cm quand je prend la mesure creux de selle mur et pédalier mur Qu'avez vous comme selle et comment est elle reglée mon cintre fait plutôt 42cm axe à axe avec un drop de 130 et un reach de 75 Peu important a ce stade hauteur selle potence 84,2 mais il est aussi indiqué 72 correct suivant cintre, qu'est ce cela signifie exactement? Cela indique que vous pourriez descendre et si vous avez moins c'est pas un véritable soucis Engagement des cales cales 89,5 j'ai essayé mais ça ne va pas car mon pieds fait 261 et ma chaussure 272 donc je devrais plutôt être vers 92 ? ou est exactement le bout de la chaussures d'une RO 88 ? (car il y a un caoutchouc rouge au bout comme la SH 107)" Détaillez ce que vous avez fait car là je ne vous comprends pas . Voyez ce que je demande comme photos pour faire mon analyse : Envoyer des photos de profil sur le vélo actuel avec les réglages actuels : [ appareil photo à hauteur du tube supérieur du cadre , au niveau de la boite de pédalier , et cycliste en tricot de peau ou sans tricot de peau : pas de vêtement ample ] - photo de profil de la gauche mains au cintre pédale gauche en bas PMB - photo de profil de la gauche mains au cocottes pédale droite en Avant a l'horizontale - photo de profil de la gauche mains au creux du cintre pédale gauche en bas talon tombant jambe vers l'AR tendue sans se déhancher - photo de face pieds joints - photo de profil lorsque vous faites le test de souplesse pieds nus et joints - photo des semelles internes des chaussures avec un réglet à coté - photo du vélo de profil horizontal avec un niveau sur la selle - photo de face mains au cintre - photo de face avec niveau sur les cocottes - photos des cales sous chaussures et des semelles internes appareil photo mis au niveau du tube supérieur et au niveau de la boite de pédalier

OK ...Il faut attendre un peu ( quelques sorties ) avant de toucher à quelque chose .

Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année. Il faudra faire un compte rendu après chaque sortie , ainsi nous pourrons valider la position sur la route rapidement. HS 720 RBS 76 passe a 65 H 55 reste a 55 pour 67 maxi Cales a 97 car chaussures trop longues SC 543 passe a 535 Voir podologue pour semelles favorisant le retour veineux .

Bonjour le SAEP commence ici pour une année. Il faudra mettre un compte rendu aprés chaque sortie pour valider rapidement votre position sur le terrain.. HS passe de 710 a 718 ( position intermédiaire ) RS passe de 51 a 38 SC passe de 500 a 480 H passe de 50 a 65 Engagement des cales a 88 Prolongateur a remplacer par un profile T3. Passer radio du bassin en charge pour vérifier jambe droit plus courte Voir aussi osteo pour éliminer les blocages colonne vertébrale .

Bjr, Le SAEP commence ici pour une année. Il faudra mettre un compte rendu après chaque sortie afin de valider rapidement la position sur le terrain. HS 760 passe a 761 Rs55 avancé a 45 conserver mais selle inadaptée SC 525 réduit a 515 H 55 passe a 70 ( cintre plus bas ) Engagement eds cales : repoussées au plus en AR car chaussures trop grandes . Voir podologue pour semelles avec soutient de voute plantaire .

Bjr, Le Suivi commence icic pour une année, il faut faire un compte rendu apérs cahque sortie . HS 632 montée a 637 RBS 41 conserve SC 470 a peine grand conserver H 10 conserver Engagement eds cales mis a 91 car chaussures grandes Voir Osteo pour le bassin qui doit etre en travers . Pied gauche talon rentre / Pied droit talon sort / selle dans l'axe du vélo.