Vincent Blondeau

Ok bonne chose les smelles pour le VTT

Une info aprés chaque sortie c'est mieux ...

Il faudrait environ 95 pour l'engagement des cales .....

La surface d'appui restreinte peut être compensée par le " rembourrage " ..Cependant pour éviter les problèmes " de selle " il faut : - avoir la HS maxi utile - avoir le recul de selle adapté à la pratique et au "creux de selle" pour que l'appui se fasse " au bon endroit " - avoir les manivelles à la longueur optimum - ne pas avoir les cales sur engagées Si l'on respecte cela il n'y a aucune raison de devoir passer par une selle de ce type . Complément de réponse : "Mes problèmes de compression de périnée, consécutifs à une jambe plus courte, entraînent une blessure par frottement et même induration qu'il faut soigner constamment" Pour cela la selle ISM , avec un bec large n'est peut être pas idéale , une selle FIZIK de type VOLTA permet au bassin de mieux accompagner la jambe courte sans frottement. Il est aussi possible de " compenser " la longueur de jambe courte avec des " cales de compensation" ..

OK .

Ok , donc je pense que la hauteur de selle a été prise trop rapidement , il eu fallu plus de progression . Pour le décalage de la cale il est possible d'essayer ..parfois pour revenir à la position d'origine mais il ne faut pas que cela vous perturbe alors essayez de bouger la cale .

Donc je dois réfléchir encore car vous ne devriez pas avoir de problème . Il faut que je comprenne : - dites moi comment vous vous sentez sur la selle , sur le guidon , sur le s pédales !

Qu'avez vous fait : Qu'avez vous fait comme changement ? - HS vous étiez a 755 êtes vous monté a 775 - RBS vous étiez a 45 êtes vous passé a 75 -SC n'a pas bougé avec 550

Désole ..là je suis ennuyé avec ma femme qui est malade ..

Pour les chaussures : le pied doit etre maintenu ...Oui elle sont trop grandes.

Ok ..J'analyse le dossier et je vous réponds...

Qu'avez vous fait comme changement ? - HS - RBS -SC ?

Vérifier : - orientation des cales - engagement des cales - alignement de la selle Vb

Le home trainer ce n'est pas le vélo .... c'est juste pour faire fonctionner les muscles . Enfin ..les changements doivent être pris avec des précautions car le corps perd ses repères...

Trés bien....

Erreur il faudrait entre 7... et 7.5 sauf que : - on ne doit pas dissocier le RECUL DE BEC DE SELLE , de la HAUTEUR DE SELLE et de la PRATIQUE CYCLISTE et bien sur de la particularité de la selle et en particulier de la position du CREUX DE SELLE. Autre erreur : - le " fil çà plomb " doit passer juste en AR de la rotule ( Face postérieure de la rotule ) mais à l’arrêt cela ne sert qu'à une vague indication..

Faire le SAEP ...C'est important ! Dossier envoyé ce jour!

Le SAEP se fait ici pendant une année, Idem que Route

Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année . Vous devrez mettre un compte rendu après chaque sortie ou chaque modification. HS 750 a réduire a 745 Sc515 pour 531 H74 pour 55 Rbs 56 pour 61 Engagement des cales 93 correct mais longueur des chaussures 13 mm de trop . Il faudra communiquer sur ce sujet car c'est anormal ?

Donc je pense qu'il faut : - te reculer un poil de plus a cause du genou si cela n'a pas été fait au cours de l'EP - compenser de 2 mm à gauche pour avoir le meme' appui qu'à droite et éviter que ce soit le corps qui compense

1 / si la selle devient inconfortable il faut la remplacer 2/ le tests d'appui est réalisé par Benjamin Saint Martin tél 06 85 42 90 38 il permet de voir au niveau de l'interface pied / chaussure comment cela se passe et d'apporter les corrections suivant chaque cas 3/ Oui radio du bassin en charge cela lèvera un doute Cordialement

Pour ma part je " réserve " ces selles aux triathlètes ou aux cyclistes qui ; de part une mauvaise position, ont des problèmes de compression du périnée . Il faut savoir que la pression sur le fessier est fonction de la surface d'appui et si on diminue la surface d'appui par une vide on augmente la pression avec des risques tout aussi gênants pour la pratique du cyclisme .

OK

Une selle qui a ces kilometres ! est elles déformée ? Pour la cuisse droite c'est qu'elle travaille plus que l'autre donc a priori elle doit etre plus longue ou plus laxe . Une compensation a gauche devrait régler cela . Idéalement un tests d'appui des chauqe pied dans chaque chaussure devrait apporter la preuve qu'il y a un effort moindre a gauche d'ou suspicion de jambe plus courte ou moins laxe ( donc qui travaille mais pas autant )

Sport sans charge cadence entre 70 et 100 ....tout en souplesse ....Contacte velopuissance.com pour des chaussures larges je crois qu'il fait deux marques en large ( autre que sidi et shimano )