Vincent Blondeau

NOn engager c'est reculer un peu plus

Bon ça avance bien ...cela montre aussi combien il ets difficile en cyclisme de trouve facilement sa selle . Le temps ets pourris ce WE donc a bientot .

Tu as du lire que la longueur des manivelles c’était en gros 20% de la valeur de l'EJ et donc un peu moins par rapport à l'entrejambe . Avec un HS de 684 les manivelles en 170 seraient une meilleure solution extrême .... NB je dois avoir encore un pédalier ultégra en 170 50/34 neuf que je vendais 120 euros .( je dois vérifier )

Un peu normal il faut que le corps " ré-équilibre " .Pensez à boire et à vous étirer .

Il ,faut que je retrouve le site internet . Bjorn pourrait nous donner l'info . Enfin une solution avec un boitier plus gros sur lequel on fixe les porte roulements .vissés . Cela devrait solutionner tous les problèmes de roulements ...

Les mollets ne servent pas " beaucoup " dans le pédalage donc il faudrait essayer d'engager un peu plus les cales pour éviter aux mollets d’être trop sollicités .

Bonne solution. Il existe un nouveau " standard " pour les boitiers de pédalier aux USA qui permet tous les montages possibles .

Au niveau des cales l'orientation est correcte .. Je vois plusieurs hypothèses: - besoin de semelles de podologue - passer aux cales grises car le jeu pourrait être trop important - remonter la selle de 2 mm - voir un podologue

Avec cette taille la différence de Qfactor est négligeable . Vous aviez dejà des soucis au niveau des genoux ? Vous venez d'un autre sport peut etre ? Reculer la selle et la monter limite la flexion donc les contraintes au niveau de la rotule..il reste' donc a voir engagement des cales,orientation et liberté angulaire.

Baissez un peu la selle 2 à 3 MM .Roulez.

Pas mal ...il va falloir faire plsuieurs sorties pour le l'équilibre se fasse naturellement avant tout autre changement

En bleu les cotes avant l'EP en Rouge les cotes réglées ou a atteindre .

Bonjour , Manifestement il me parait nécessaire d'avancer la selle de 5mm puis si la douleur lombaire réapparait d'avancer à nouveau de 5 ...

Les problèmes de genoux ont généralement pour origine : - hauteur de selle - recul de selle - engagement des cales - orientation des cales - qfactor différent à droite et à gauche Je suis étonné du Q Factor + grand de 8 mm ? d'un seul coté ou des deiux ? Tu es de petite taille ?

Oui il est possible de monter un peu la selle , par petits pas de 2 ou 3 mm . En montée c'est l'effort maximum qui est demandé donc c'est " presque normal d'avancer un peu ".

Depuis quelques temps on entend dire que seul le capteur de puissance est important pour l'entrainement en cyclisme ! Or certains pros roulent encore aux sensations , d'autres au cardio ? Pouvez vous nous faire part de votre expérience ?

OK

Le SAEP commence ici pour une année . Il faudra mettre un compte rendu après chaque sortie ou réglage HS 656 pour 653 RC 13 pour 23 conserver avec cette selle CATI Carbonne SC 480 pour 477 H 55 pour 55 Engagement des cales 90 ( correct au palpage mais chaussure s15 mm trop grandes à voir )

BOnjour Je verifie car j'ai peut etre appliqué la correction.

Troc = Buste Cuisse = femur Jambe = Tibia Mesurées suivant le protocole mecacote

Bjr Le suivi commence ici pour une année. Vous devrez déposer un compte rendu après chaque sortie ou réglage pour que nous puissions valider , ensemble , votre position sur votre terrain en fonction de votre pratique . HS passe de 763 à 765 RBS passe de 65 a 75 pour 45 ( selle pas très compatible ) SC passe de 525 a 536 pour 550 maxi H 50 passe a 53 pour 80 ( en attente ) Cales réglées a 100 pour 95 ( chaussures grandes ) a conserver

Bonjour Révision de votre EP avec les valeurs communiquées HS 680 pour 677 conserver RBS 44 au lieu de 25 avec SLR SC 482 pour 473 a corriger avec avancée de la selle h 50 pour 42 Manivelle 170 pour 167.5

Super....

Bonjour , pour les compensations il faut y aller doucement pour ne pas " déséquilibrer le corps " ..donc une compensation de 2 mm toutes les 20 heures de velo ...

Peut etre en serrant la dureté des pédales ou en passant aux cales noires?