Vincent Blondeau

Bien....En pédales les shimano sont aussi très très bien ...les speedplay aussi mais très délicates à régler ...

A l'origine vous aviez une position qui a provoqué vos problèmes . Une fois le vélo repris , après l'opération , on pourra voir pour allonger un peu la distance selle cintre mais je préfèrerai que vous soyez capable de plier les bras ..ce serait mieux ...

Donc c'est la cheville ..ostéopathe ( vérifier si il n'y a pas de blocage de la laxité ) ou le podologue pour un problème d'appui.

Je ne suis pas favorable aux pédales qui offrent beaucoup de liberté sauf si c'est absolument necessaire suite a fracture . Souvent c'est la liberté qui permet au pied de se mettre en mauvaise position .

N'est ce pas le contact avec la chaussure ?

OK

Oui cela devrait aller ...attention à l'orientation des cales ...

C'est pas mal , en effet ..

Et se pendre par les pieds ?

Probable si vous avez bien situé la zone. Il faudrait voir un podologue a ce sujet car cela doit venir de l'appui du pied . Par précaution il faudrait glacer après le sport.

Suivi

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OK...que dit l'osteo ?

Pourquoi mal aux lombaires ? La distance selle cintre aurait elle été allongée ? Il faut " casser un peu les bras " ...gagner en souplesse ....avoir le buste relâché ... Je pense qu'il faut remettre la selle a 0.2 et qu'il faudrait tester une potence plus courte car manifestement vous semblez " tendu "....

A quel endroit ? précisément ?

Plusieurs réflexions : - les cales de compensation trop faible ou trop importante - alignement des cales

Bien....

Tu roules avec talonnettes ou pas ? AS tu envisage de faire vérifier la totale mobilité de tes chevilles ? Ou du bassin car pour les cheville cela semble changer de coté ? Il y a une chose non testée : cales fixes ?

OK ...

Bien...ensuite il faudra pouvoir rouler sur le plat ( sans vent ) mains derrière le dos sans glisser vers l'avant ...faute de quoi ce sera au guidon de remonter ...:(

Incliner quand mème un poil de plus la selle ....

Les tests derrière engin sont intéressants pour " emmener du braquet " et sous réserve de faire des efforts pour rester à coté de l'engin quand ce dernier roule a 50 ou 60 puis de prendre l’abri et recommencer ...

Bonjour, la position ne dispense pas d'entrainement de qualité ...

Monter la potence ce serait bien mais dans ce cas il faudrait la retourner . Vous avez 80 de potentiel et vous etes a 110 ! La retourner permettrait d’être plus prés ..