Vincent Blondeau

95 cela parait correct

OK

Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année . Vous devrez mettre un compte rendu après chaque sortie ou chaque changement pendant une année pour que l'on puisse valider votre position sur la route en pratiquant votre activité cycliste et pas sur Home Trainer. HS hauteur de selle 748 RBS Recul de bec de selle entre 65 et 75 H bascule selle / cintre 70 SC distance selle cintre 544 Engagement des cales il me faut la longueur de la chaussure pour donner cette information Pour le prolongateur de TRI il faudra prendre un Profile T1 à T4 de chez rotor car ils permettent le réglage independant des supports AV Bras

Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année . Vous devrez mettre un compte rendu après chaque sortie ou chaque changement pendant une année pour que l'on puisse valider votre position sur la route en pratiquant votre activité cycliste et pas sur Home Trainer. HS hauteur de selle 716 pour 710 on conserve RBS Recul de bec de selle 56 regle a 48 H bascule selle / cintre 60 pour 65 on conserve SC distance selle cintre 490 ramene a 482 dos raide Engagement des cales 102 car chaussures un peu grandes . Envisager de remplacer : - cintre et potence par cintre compact FSA ( exclusivement ) - envisager prolongateur Profile T1 a T4 ( Ste Rotor )

Donc pour les cales on aura un engagement 4mm inférieur a celui des shimano . Pour la hauteur de selle on baissera de 4 mm MAIS si il y a des tensions derrière le genou il faudra baisser de 8 au total .

Parfait...conservez les cales sur les chaussures anciennes pour conserver les réglages .

Il te faut donc les talonnettes ....

Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année . Vous devrez mettre un compte rendu après chaque sortie ou chaque changement pendant une année pour que l'on puisse valider votre position sur la route en pratiquant votre activité cycliste et pas sur Home Trainer. HS hauteur de selle réglée a 697 RBS Recul de bec de selle 45 conservé H bascule selle / cintre 10 reglé a moins 10 potence retournée SC distance selle cintre 470 réduit à 465 Engagement des cales inchangée

Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année . Vous devrez mettre un compte rendu après chaque sortie ou chaque changement pendant une année pour que l'on puisse valider votre position sur la route en pratiquant votre activité cycliste et pas sur Home Trainer. HS hauteur de selle passe de 764 a 772 RBS Recul de bec de selle 67 passe a 70 H bascule selle / cintre 75 pour 67 passe a 80 SC distance selle cintre 560 passe a 563 un peu long ! Engagement des cales 104 pour 97 a cause des chaussures trop grandes

Il faut les conserver ...nouvelle sortie avec talonettes.

Tu as les talonnettes ? Douleurs cheville plus précisément ?

Montrer a quoi peut servir CE forum ...que je sois bon c'est bien connu ...

Ok

Oui Bien sur

Votre réponse : " bonjour vincent bilan apres 2000 kms apres vos conseils j'ai continuer à avancer la selle (rs=6,5 avec une fizik gobi) j'ai baissé la selle pour etre à 75cms de HS(pour EJ de 87 et pointure 40) . j'étais avant cette nouvelle position sujet à des nausées et une impossibilité de manger et boire sur mon vélo après environ 3heures de route , ce problème a disparu ,je pense que j'etais trop reculé (rs de 9) et un peu haut (76.5) ce qui devait appuyer sur mon estomac. de plus j'avais une douleur assez forte cote genou gauche exterieur(TFL) qui a disparu aussi (en avancant et baissant donc la selle). coté performance ,c'est mieux et je tiens plus longtemps des vitesses supérieur à 40 kmh sans bouger sur la selle et en respirant bien par le ventre. il me reste un petit décalage entre jambe gauche et jambe droite à régler . bilan je me fais à nouveau plaisir sur mon vélo merci " Voila un exemple de l'utilité du forum ...

" A quel cycliste s'adresse la selle Fi'zi:k Aliante ? Aux cyclistes pédalant en position relevée. Pour ceux qui adoptent une position couchée, vous reposerez fortement sur le périnée, donc à proscrire. "Information sans aucun fondement car il suffit de baisser le bec de selle " Il faut regler la selle en hauteur ( sur le dessus ) ensuite baisser le bec de selle d'environ 3 mm pour que' le périnée ne soit plus en appui. Pour vérifier si le bec de selle n'est pas trop baissé il suffit de pédaler sur le plat les mains derrière le dos .. La FIZIK est une trés bonne selle ..Les selles plus souples ne sont pas destinées à faire de la distance ou alors en situation de cyclotouriste avec selle plus basse et vitesse moyenne 20 km/h.

Pour le moment il faudrait stabiliser cette situation et la on voiut bien que parfois 1mm peut avoir de l'importance .

Attention : lorsque vous changez la selle il faut toujours vérifier la hauteur sur le dessus de la selle car les châssis n'ont pas tous la même hauteur . Le " coup de pédale pas souple " me fait penser que vous etiez trop haut ?

MISE A JOUR POSITION DU 1 08 2016

Très bien ...

Passer a 110 permettra de mieux casser les bras ...

Oui , 1mm de cale en moins peut provoquer ces douleurs....essayer de remettre le mm.

On compte entre 20 et 30% donc si la selle descend de 8 on la reculera de 2 mm ( à 3mm )

C'est bien , il faut rouler , rouler et se faire plaisir...@+

Vu la manière dont ton organisme reagit on est pas loin de l'ideal mais il reste un petit quelque chose donc je pensais a une jambe un peu plus courte ou une laxité différente droite gauche acr une seule jambe est en cause ...