Vincent Blondeau

Il ets possible de baisser la selle de 2 mm ...

Elle mesure 245 il faudrait donc mettre 2 cm de recul de selle en plus ....normalement ...sauf qu'une mesure du creux de selle me parait indispensable car je ne le conanis pas pour cette selle ...

IL faut passer un peu plus de temps a rouler tout en minimisant ( un peu ) l'apport calorique et en choisissant bien son alimentation. Des légumes plus que d'habitude pour caler un peu plus l'estomac, 1 kilos c'est ce que l'on va dépenser en 30 heures de vélo en aérobie ?? Il faudra aussi finir les entrainements fort pour que la consommation énergétique continue après l’arrêt du vélo..faire un régime n'est pas toujours bon car cela eput créer un manque et donc provoquer l'effet inverse..

Bien... à suivre .........

Tu peux monter de 2 en 2 mm avec comme limite : - compression du périnée - douleurs derrière les genoux C'est peut être du a une meilleure synchronisation et au fait que les sorties aidant la laxité s'est améliorée.

Trés bien ..à suivre donc....

Bonjour, c'est le cycliste qui est " maitre " dans la position pas le cadre . Vous devez donc régler le nouveau vélo comme l'ancien si vous n'avez pas changé de selle , de cintre , de chaussures ou de pédales . Il faut reporter le Recul de Bec de Selle et la Hauteur de Selle en premier ENSUITE , la différence de hauteur entre la selle et le cintre et la distance du bec de selle au cintre . Être trop avancé sur un vélo peut poser des problèmes aux genoux VB

be.mecacote@gmail.com

A suivre ....

Le problème de la selle est en réalité de savoir ou se fait vraiment l'appui et vous ( et votre mari ) le savez . La selle avec fente si elle permet de supprimer l'appui c'est bien ...mais il faut en être sure et il existe aussi les selles ISM ( voir le site de rotor avec un avant tronqué ) ...sinon le modèle que nous avons vu qui lui garantis aucun contact . Pour le reste c'est encourageant ..donc on est en bonne voie ...et votre mari lui ?

Le rapport prend en compte la valeur moyenne et ce n'est qu'un rapport permettant d'avoir une " idée " générale ..

Donc c'est parfait...

Il vaut mieux essayer de l'envoyer avec transfertnow .....

Bien..il faut poursuivre ....les sorties mais ne pas changer les reglages ...

Les pieds en canard cela ne pose pas de soucis a partir du moment ou il n'y a pas de contrainte au niveau des articulations.

Le rapport est fait avec les valeurs que vous avez communiquées !

Glacez bien ..cela devrait passer rapidement...

Pour la recup vous pouvez mettre le petit plateau pour bien tourner les jambes ....

Bien pensez a récupérer activement avec une séance de recup petit braquet ....

Si c'est uniquement le gros orteil c'est pas pareil ..reculez quand même les cales pour un test...

IL faut attendre un peu et voir ce que donnera la course ...Quelle était la vitesse derrière la mobylette?

Dans ce cas , si ces douelrus ré-apparaissent il faudra reculer un peu la selle...

Il faudra donc attendre que cette infection soit supprimée ..C'est peut etre la cause ?

Le problème est effectivement que les vélocistes ne peuvent pas tout avoir en stock...pour immobiliser de l'argent ...c'est un problème de gestion....par contre Internet est présent et il faut donc savoir ou acheter . J'ai par contre une' autre image d'Internet pour venir contrebalancer cette affaire de petite pièce absente de chez le vélociste. Je vends un Titane et le client veut un groupe complet ultégra que le lui vends au tarifs shimano ( environ 800 euros ) je commande chez shimano ( étant pro ) mais là shimano n'a que la chaine en dispo ... Je vais voir sur le net chez Chain réaction : je commande un groupe avec pédalier en 170 et je paye ( de mémoire 500 euros ) mais je note que le pédalier est livré non pas en 170 mais en 172.5 contrairement à la commande . J'annule la commande et je me dis que je vais commander les pièces détachées à part et bien grosse désillusion il n'y a pas en stock les pièces détachées pour faire un groupe complet ..J’achète donc uniquement les pièces dispos et je' fini chez ROse pour compléter mon groupe qui finalement me coute 1100 euros pour un prix de vente a 800.....une demi journée pour avoir un groupe complet ... Bref , ne proposant que du sur mesure on ne sait pas d'avance ce que l'on va vendre il est difficile de stocker des produits qu'il faudra brader 6 mois après... Cependant je pense qu'Internet et les vélocistes trouveront un moyen de tout réguler car certains produits auront besoin de compétences pro pour être montés suivant les règles de l'art...il faudra trouver des " associations " ...

Tout le monde sait aujourd'hui que François Lamiraud ( reseau Mecacote ) détient le record du monde de l'heure amateur avec 50.844 km en une heure . https://www.facebook.com/challengeheure/ http://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-route/Actualites/Francois-lamiraud-bat-son-propre-record-de-france-de-l-heure/592193 Il a écrit un livre : Mon heure de gloire [ http://www.leseditionsdephenicie.fr/fr/histoires-d-humains/48-mon-heure-de-gloire-9791090930186.html] A la lecture de ce livre on pourra lire que les maillots " normaux " de son club étaient plus aérodynamiques que le maillot spécial pour son défi. Cela nous amène a revoir nos référentiels et nos idées ou celles que les commerciaux veulent nos faire avaler ... Ce livre est trés intéressant car on voit les coulisses su sport de haut niveau....A lire sans modération...