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Tout ce qui a été posté par Vincent Blondeau
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IL faut attendre d'autres sorties ...
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Erckelboudt_ 4301 Route + Cyclocross
Vincent Blondeau a répondu à un(e) sujet de Vincent Blondeau dans S.A.E.P
Un cadre plus court avec une potence de 100 pour la course et un polus long avec pot de 80 pour le cyclo.. IL faut faire des semelles speciales ... Vous pouvez descendre la selle mais le passage au PMH sera moins bon et les quadri auraont plus de mal ..Il vaut certainement mieux gagner en fréquence de pédalage pour mùinimiser les forces . -
OK
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? Cela n'a rien a voir avec la douleur derriere le talon ?
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A cette hauteur reculez la selle de 3 mm cela devrait soulager les genoux
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Rebaissez la sellequi est trop haute ...
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Vérifiez si la cale droite n'a pas bougé ? Vérifier si la selle est toujours dans l'axe du_vélo . Si la douleur est devant le genou c'est une position trop basse et trop avancée . Si lae bec de selle a baissé vous avez du simplement avancer sur la selle ..Corriger la position de la selle devrait tout faire rentrer dans l'ordre.
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Bien ..on avance..
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Bien
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Bonjour, Reculez la selle de 3 mm..cela devrait passer Noter l'historique sur le dossier que je vous ai remis .
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Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . HS hauteur de selle 762 pour 767 conserver RBS recul de bec de selle 80 pour 76 conserver SC distance selle cintre 585 pour 569 conserver car vous avez un cintre compact qui vous procure une position plus allongée mais en haut du cintre h bascule du cintre 93 pour 83 on est au maxi en considerant une souplesse à zéro alors que la votre est a -10 Engagement des cales 91 sur gyro et 94 sur Mavic mais GYRO trop longuers de 10 et mavicx de 20 on conserve les chaussures gyro dans l'immédiat mais il faudra trouver des chaussures pour pîeds larges ( pied 251 de long pour 98 de large ) Remarques Vous devez : - pâsser une radio du bassin en charge pour vérifier la longueur des memebres inférieurs ( femur droit serait plus court ) - voir un podolgue pour anaélyse des appuis et surtout pied gauche sujet a des entorses à répétition. Il faudra peut etre réaliser eds semelles pour soutenir la voute plantaire surtout peid gauche - voir un ophtalmo pour controler les yeux car il pourrait y avoir un défaut d'orizontalité de ml'horizon compense ce qui vous mettrait penche vers la droite ( épaule droite plus basse de 20 mm ) [ Clinique mutaliste de Pessac ] - controler la répartition du poids sur le vélo pour chercher un déséquilibre [ virage ...] - chercher une paire ed cahussure pour pied large LUCK en Espagne ou SIDI Mega ou BONT ou Lake [ pied 251 de lon,g et 98 de large ] - vous etes equipé de pédales POWERTAP pour la mesure de la puissance
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Regalge RBS a 80/ 85 mel envoye ...
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Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Nb: dossier oublié je le mets à la poste HS hauteur de selle 632 passe a 660 sur selle SMP plus RBS recul de bec de selle 25 passe a 33 pour 44 horizontale a 190 SC distance selle cintre 450 pour 462 on conserve h bascule du cintre -5 a 20 on conserve Engagement des cales 82 passe a 85 pour 87 afin de garder souplesse compensation de 2 mm a droite tibia plus court de 10 Remarques :manivelels de 170 un peu grandes donc avec une HS de 660 ( dans axe tds) on doit etre au maxi de 674/682 car vous vous asseyez sur le croissant de la selle tout à l'AR pour limiter l'appui Voir SIDAS pour des semelles de vélo thermoformée pour pieds creux
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Désolé , je serai en Corse..
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Le pied doit etre maintenu mais pas serré ....donc il faut plus large .. Voir les newsletter que j'envoie sur les chaussures larges ..
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J'ai répondu ...
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Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . ROUTE CHAUSSURES SIDI 42-270 HS hauteur de selle 770 POUR 775 ON CONSERVE RBS recul de bec de selle 99 POUR 117 SELLE ISM ADAMO ROAD ON CONSERVE SC distance selle cintre 565 POUR 567 CON CONSERVE h bascule du cintre 68 POUR 69 ON CONSERVE Engagement des cales SIDI 90 REGLEE A 98 CHAUSSURES TROP LONGUES Remarques / Douleur au trapeze sans raison apparente. Chaussures SIDI trop longues On ne peut rine faire sur ce vélo . TRI CHAUSSURES MAVIC 41 1/3 270 HS hauteur de selle 778 pour 778 conserver mais manivelles 175 au lieu de 172.5 RBS recul de bec de selle 0 au lieu de 56 genou croise trop voir aussi régelment TRI à ce sujet SC distance selle cintre 505 correct mais cintre avec 160 de bascule intenable au regard de la souplesse du cycliste h bascule du cintre 160 pour le t4 tri et 90 pour les support avant bras a 120 degrés ramene a 70 et 105 degres Engagement des cales 93 droite et gauche avec 2 mm en bas Remarques : envisager eds semelels pour le velo car pieds creux et griffure des doigts de peid pour stabiliser au pédalage . Essayer uen creme cuissard OZONE
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Normalement vous devriez pouvoir : - avancer votre selle de 2.5 mm - monter votre selle de 2.5 mm Ceci sans aucune pathologie .. Cependant il faut se poser la question pourquoi voulez vous mettre des manivelles plus grandes ..? Quelle est votre hauteur de selle actuelle ? n'êtes vous pas déjà trop haut ? Dans tous les cas si vous sentez un tiraillement derrière les genoux il faudra baisser , et en fait chaque manifestation douloureuse ou gène au niveau des gen,oux devra vous alerter.
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Pouvez vous envoyer le lien sur les geometries et vous renseigner sur les déports de TDS...TDS ronde ou specifique ?
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Idéalement il vous faudrait un cadre comme suit : Longueur de douille 165 Longueur horizontale 555 Angle de tube de selle 73° Déporrt de TDS 25mm
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C'est une chose que mes podologues connaissent je vais chercher le nom
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C'est pas le tendon ! C'est au niveau de l'OS de la cheville ?
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Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . HS hauteur de selle 775 REGLEE A 777 RBS recul de bec de selle 73 REGLE A 55 SC distance selle cintre 550 REGLEE A 540 h bascule du cintre 80 POUR 70 ON EST VRAIMENT HAUT Engagement des cales 102 SUR CHAUSSURES SCOTT TROP GRANDES ET 90 SUR ANCIENNE SIDI PLUS ADAPTEES Remarques COMPENSATION DE 2 MM MISE A DROITE SUR LES DEUX PAIRES RECHERCHER DES SIDI MEGA EN 41.5 OU 42