Vincent Blondeau

Ces produits sont en vente sur la boutique mecacote et le seront sur les STAGES DU SOLEIL dans moins de deux mois ...

Qui n'a pas été ennuyé avec la plaque de cadre ? La solution : - Simple et efficace pour tige de selle ronde ou profilée.. VB

La réponse qui me vient à l'esprit : - maisn en bas les echanges gazeux sont moins bons et donc les muscles sont moins bien alimentés.

pas de quoi

Les cuissard sont faits pour ne mettre que cela . Il est utile de mettre soit du talc ( bebe premier age ) soit une pomade Speciale cuissard ( de chez OZONR = la meilleure ) pour éviter les plis . Par contre le cuissard doit etre parfaitement ajusté ( pas lache ) et ne pas serrer les cuisses , ce qui risquerait de réduire le debit sanguin.

Dans ce cas il est clair que votre cadre est trop redressé ou que sa tige de selle manque de déport . Dans ce cas vous devez essayer de remplacer la tige de selle par une ayant plus de déport ( sans exceder 25mm et au plus 30 mm) . En effet une tige de selle avec beaucoup de déport deplacerait le centre d'application des forces et mettrait en péril le confort sur le vélo mais aussi le comportement du vélo car le poids serait mal réparti avec un risque pour les bases qui auraient trop de charge à porter .

La position du cycliste ce sont deux etapes essentielles et bine ordonnées . 1) Hauteur et Recul de la selle 2) mise en place du cintre Vous avez fait n'importe quoi car la distance selle cintre n'intervient qu'en 2) ? La position du cycliste c'est axe de la manivelle ( position horizontale vers l'avant ) à creux de selle . Dans votre cas on peut considerer que la selle ARIONE à un creux a 160 contre 150 pour lma SLR donc votre Reul de Bec de Selle de 7.5 cm se trnasformera en 6.5 cm avec l'Arione . Normalement cela doit aller . J'oserai marquer ma décéption car MECACOTE envoie des newsletter et met à disposition des cyclistes des soutils gracieusment pour archiver sa position afin de toujours repartir avec eds régalges corrects mais manifestement cela en semble pas servir .

En mesurant l'espace qui se situe entre les os que tu sens au niveau des fesse. Généralement c'est lié à l'ossature : - fine - forte Spécialized propose dans ses magasins une methode en s'asseyant sur du gel qui conserve la marque des fesses .

Bilan ?

Dans cette gamme de poiuds il vaut mieux prevoir une selle de 200/230 g. Si tu as un bassin large il vaut mieux prevoir aliante ou turbomatic. VB

La bonne selel sera fonction de son poids , de' la largeur de son bassin et de sa pratique sportive . Si tu es lourd prend une selle lourde Si ton bassin est plustot large prend une selle large et l'inverse. Si tu fais du cyclostourisme tu peux prendre une slele mole et l'inverse. Dans cyclo Passion prochainement un sujet sur les selles ( Janvioer normalement )

Le vélociste a quand meme fait ce qu'il devait faire ..avec un coup de retard mais il l'a fait !

Il faut faire : - bec de selle qui descend - cale 2 mm a droite chaussure route - talonette3 mm a droite chaussure ville et travail

Peut etre un poil basse .

Autres solutions : Shimano ( existent en version L ) DMT NIKE et les nouvelles marques comme GIRO et FIZ'IK

Ce qui est recherche c'est bien évidement une perte de poids sans carence . Avec le programme concocté par ma diététicienne je compte faire 2 jours de DUKAN ( proteines ) toutes les 3 semaines et continuer a étre trés attentif à la nouriture . L'effet " je perds 3 kilos en deux jours " n'existera probablement pas mais la perte devrait étre plus regulière et plus facile a maintenir . A suivre ...

Y'en a qui se moquent ? c'est plus difficile a faire qu'à dire .

Moi aussi Je suis un régime ou sont priviligiées les proteines , les legunes et quelques glucides mais la baisse est lente . Je vais donc tenter de faire 2/3 Jrs de DUKAN tous les 15 jours ou 3 semaines pour accelerer un peu . VB

Bonne question. En fait si tu ne peux descendre mains en bas c'est probablement du à un manque de souplesse et donc passer a un cintre moins haut resoudrait le probleme . De meme il ne me semble pas ( dans un premier temps ) utile de remplacer la potence par une plus longue car si tu as un probleme de sopuplesse cela sera aussi une solution . J'ai écris " dans un premier temps " car si à l'usage tu te trouvais trop court mains aux cocottes il faudrait allonger la potence de 10 mm .

Spe fait des semelles avec des compensations mais c'est de l'à peu prés car lorsqu'il y a un soucis il vaut meiux une semelle faite sur mesure .

Je ne comprends pas bien ? Il faudra donner le resultat pour comprendre ce probleme de plis a l'aine et de douleur . Bien il faudra donner les infos de suivi Vb

Ok pour le podologue de NICE. En cyclisme le pied revet une importance capitale mais qui s'en soucie [ à part nous ?] Tout part du pied ... cependant les constructeurs de chaussures et les vendeurs ne font que du commerce ....pas du technique .... c'est franchement dommage ..... Vb