Vincent Blondeau

Test de ce jour au cours d'une etude posturale : le sujet pied nu doit se tenir en equilibre sur 1 pied pour marquer l'artculation du meta . Sans bracelet : jambe droite pas tres stable jambe gauche stable Avec bracelet: Jambe droite un peu plus stable jambe gauche pareil Test de souplesse ( suivant MC ) Sans bracelet : -20 Avec bracelet : -20 Voila une première indication.

J'ai trouve ! Il faut passer en mode " editeur complet " et cliquer sur etre averti ? Es ce a faire a chaque réponse? Ou Es ce que cela se parametre une fois pour toutes?

Comment fait on pour etre averti lorsqu'il y a une reponse ? Nb comme une majorite de forumeurs on ne lit pas tout et souvent on n'est pas forme aux bonnes pratiques du forum ..

Oui bien sur . Il faudra que je puisse avoir un compte rendu de ce qui a été trouve. Je donnais Thomas CHIRON parecque je connais tres bine ce qu'il fait et que j'y amene des coureurs pros .

Maxime, Connais tu RETULL ou Specialized qui proposent des systemes vidéos mais je ne pense pas que ce soit de la grande vitesse? Pour ma part je considere que cela pourra venir en complement d'une EP car les gestes de pedalage seront différents en fonction de : - engagement eds cales - Hauteur et recul de selle ceci en fonction de la puissance de l'excercice. J'avais testé les HS et RBS en mesurant la stabilité du pied dans les chaussures lors d'efforts compris entre 150 et 350 watts . On peut voir par exemple que CONTADOR a un probleme sur son velo lors des CLM : - toutes les 5 secondes environ il " saute sur la selle " et doit se replacer . L'analyse haute vitesse permettrait peut etre d'en decouvrir la cause . Quelle durée peut etre enregistrée?

Bonjour, cela semble confirmer plusieurs choses : - HS a revoir - engagement des cales a revoir - semelle interne a revoir

Ceci me semble coherent sauf le fait d'avoir mis une potence de 110 au lieu de 120 pour ne pas etre en vanat de la pedale . Il serait utile de telecharger le document ci aprés : Noter les cotes de regalge et de renseigner les informations avant et aprés . Sinon il faut se souvenir que le resultat compte et donc en voyant le resultat cela semble positif.

douleur dans le genou revenu = il faut donc remonter la selle douleur aux ischions droit = incompatibilite selle /assise confirmée ; il faut donc changer la selle moins de douleurs dans les lombaires mais toujours sciatalgie = voir CHIRON , Osteopathe pour analyse et manipulation Thomas CHIRON 102 Av Montaigne 33160 SAINT MEDARD EN JALLES Tél : 05 56 05 92 13 Mel : thomosteo@hotmail.fr Car ces problemes sont anormaux chaque sortie est une vraie torture = il faut enquetter medicalement et T CHIRON osteo saura analyser l'ensemble du squelette et dire ce qui ne vas pas .

Merci .

Je m'attendais un peu a ce genre de réponse car franchement ce bracelet c'est " génial " un " verre de lampe " devient une "anguille " en quelques secondes . Ceci étant je vais essayer de me renseigner encore plus .

Voici une réponse qui contredis les publicités et les avis de nombreux forums! As tu essaye de nouveau le bracelet ? Les avantages que l'on pourrait en tirer sont tellement enormes que je voulais vérifier la réalité des effets . En fait je pensais aussi aux cyclistes peu souples.....

Pour ces douleurs : - quelle formes ont elles ? - quand surviennenet elles ? ( efforts importants etc...) A partir du moment ou la meme hauteur existera des deux cotés depuis appui périnée à appui cale sera le niveau d'effort a angulation egale sera indentqiue . D'autre part un leger sous engagement peut etre à l'origine de douleurs au quadricpeps sur le dessus pas loin des genoux .

Bonjour Pour moi il faudrait diminuer un peu l'engagement devrait " liberer " la cheville. Cela presente aussi l'inconvenient d'avoir plus " d'instabilite " du peid sur la pédale A partir du moment ou il ne faut pas "contraindre le mouvement naturel du pied" je pense simplement qu'il faudrait uniquement rouler une peu plus sans rien changer et sans etre en permanance en surveillance de ceci ou cela. Que les pieds bougent c'est pas grave ce qui le serait ce serait d'avoir des genes voire des problemes tyupe tendinite. Cela ne semble pas etre le cas donc il faut juste rouler ...quand on se regarde pedaler on change son pedalage" sans s'en rendre compte.

Bonjour, Aujourd'hui on entend parler de Bracelet Power Balance . Qui connait ? Qui Utilise? Pour m'etre rendu sur le site et vu quelques forums j'ai une impression bizarre car sur les forum on dirait " une secte " qui s'exprime ! Je cherche donc des utilisateurs et des essais cliniques sur le sujet .

Bonjour Pouvez vous expliquer ce qu'est " lien credit "?

Bonjour, Pour ma part j'evite de regler de manière différente les cales sous les chaussures . Il faudrait faire une moyenne et donc regler a 100 mm du bout AVant de la semelle carbone . Ceci étant il faut aussi savoir comment est l'appui du pied et si par exemple le bout AVant des semelles internes n'est pas marqué par des traces de doigts de pied que qui aurait une signification importante .

Bjr, Je te rassure , je n'ai pas ces compétences ! C'est Bjorn qui est le Spécialistes dans ce domaine et tu noteras que le forum demarre doucement mais surtout qu'il offre pas mal de possibilites importantes pour de véritables echanges . Nous souhaiterions que les pseudo ne soient pas utilisés sur ce forum car nous n'avons pas a nous cacher sauf dans quelques cas précis . Il reste a bien utiliser toutes les possibilités ..et là je fais confiance aux cyclistes pour poster en français et pas en langage sms ..etc...le forum n'en sera que plus agréable. l

Bonjour, Je ne suis pas partisan de réduire la longueur de potence sauf si tu as une véritable gène car cela va modifier l'équilibre de ton vélo et donc changer son comportement . Là tu es avec un vélo de série et les limites que l'on peut trouver avec un velo de série . Cet exemple démontre qu'au dela de la position il faut penser à l'equilibre de l'ensemble roulant et evite'r de delester l'AVant du velo . En effet delester l'AV du vélo peut provoquer les " mises en vibration " dans les descentes des cols et donc c'est un risque important . NON tu ne touches a rine. Le reglage ayant ete fait avec ces manivelels il ne faut rine toucher . Lorsqu'on change de longueur de manivelle generalement il faut avancer ou reculer la selle suivant qu'on reduit ou allonge la longueur. Tu ne repercuteras cette différence que si tu as des compressions du périnée] En effet la réalité de la distance axe du meta / appui sur la selle est diminué legerement par ce sur engagement des cales . Si tu as des compressions du périnée il conviendra de baisser legerement ta selle et au maxi de 0.4 cm ( différence entre la valeur ideale et la valeur realisée)

Bonjour, Bien , nous allons donc poursuivre le suivi sur ce nouveau forum. Je suis a ta disposition et je suis pret a repondre a tes questions.

L'ETUDE POSTURALE c'est optimiser la position du cycliste quelle que soit sa pratique ; c'est aussi analyser le mouvement du cycliste . Maxime Baudel réalise des études cinématiques du mouvement sportif en particulier du cycliste avec caméra rapide et intelligente ( 1000 images par sec et émission infrarouges pour repérer des capteurs positionnés sur le corps du cycliste ) . Il confronte cette analyse vidéo aux examens physiques suivants : - tests de mobilité articulaire , - testing musculaires longueur et force , - tests des appuis au sol et tests posturologiques statiques et dynamiques . Enfin il propose ensuite un travail sur le corps avec une stratégie thérapeutique : - ostéopathie , - podologie , - posturologie. En complément de ce travail corporel , et pour travailler ensemble il peut nous adresser des bilans pour optimiser ses résultats avec l'adaptation sur mesure des vélos . Ces techniques innovantes ( camera 1000 i/s ) vont permettre de voir avec précision chaque détail du pédalage pour une meilleure analyse . Contact : Maxime BAUDEL Ostéopathe DO Posturologue Ostéopathie musculo -squelettique , viscérale et crânienne ODFF – Biomécanique du Sport –Posturologie Clinique Diplômé de l’Institut Supérieur d’Ostéopathie de Lyon Conseiller Interrégional du Registre des Ostéopathes de Fran 710000274 tel : 06 88 07 74 23 36 rue waldeck rousseau 69006 LYON biomecanique-et-sports

VOIR : http://www.mas-pommeraie.com/ Marc Mauduy est un ancien membre de l'équipe de France ...dans son petit coin du Lot il vous donnera des circuits pour faire du vélo de manière sympa. Ces circuits sont vallonnés et peu fréquentés , l'idéal pour le cyclisme. A découvrir.

En general pour passer la puissance il un point d'appui fixe et non mobile comme lorsqu'on fait du " bec de selle " . Généralement lorsque ceci se produit il n'y a que 2 solutions: - selle trop reculée - cintre trop eloigné Je pense qu'il serait souhaitable de tester une potence plus courte . Pour les CLM il vaut mieux un velo court pour pouvoir beneficer d'un véritable appui des avant bras a 90° ( maxi 125° ) avec l'appui qui est situe a quelques centimetres du coude . Trop souvent on voitr les cyclistes avec les bras " depliés " et de ce fait ils perdent inevitablement l'appui sur la selle et par la meme une partie du rendement . Je peux toujours voir l'ancien forum mais il faut effectivement faire du copier coller . Ce forum commence a fonctionner doucement . Les categories vont encore etre " adapatées " pour plus de clarte . Le SAEP restera la seule catégorie qui ne changera pas . Il n'est pas unqiuement réserve aux suivi mais a toutes les questions sur le cyclisme .

Bonjour Il me faudrait les informations suivantes : -longueur totale du pied -longueur des métas' - longueur totale de la chaussure Ceci pour vérifier la cohérence chaussure / pied Ensuite il faudrait savoir comment sont réglées les cales depuis l'AR de la semelle et depuis l'AV de la semelle. Idéalement il faut voir le dossier joint.

Des formules obsolettes sont toujours répandues dans le milieu cycliste [ certaines peuvent provoquer des pathologies de type tendinites handicapantes - certains sites Internet ou forums répandent encore des formules qui peuvent être dangereuses et personne n'est responsable si vous devez arrêter votre saison..... Une EP ce ne sont pas simplement quelques formules mais c'est avant tout une expertise professionnelle avec une présentation des objectifs et des résultats ]. Vous pouvez réagir a mes dires, mais ce sujet sera fortement modéré pour que la lisibilité soit maximale. Commençons avec cette affirmation fausse: "Pour la hauteur de selle il faut poser le talon nu sur la pédale" Autrefois lorsque les pédales étaient classiques c'était le début des recherches. La version complète est : "Pour HS la talon reposant sur la pédale en bas, la jambe doit être tendue" on entend également "Ton talon posant sur la pédale, en position la plus basse, ta jambe doit être légèrement fléchit". Les plus scientifiques d'entre vous connaissent : HS=EJ x 0.885. Mais cette formule, même si elle aide, est largement incomplète. Et c'est dans les millimètres d'écart que se distingue la douleur du plaisir de rouler. En réalité, la hauteur de selle (HS) se définit avec les éléments suivants : valeur de l'entrejambe mesuré pieds nus et ecarté du Qfactor ( 34 cm exterieur / extérieur ) avec une toise a pression pneumatique ayant la largeur du bec de selle longueur du pied longueur du " meta " ( phalange ) type de pédale pour hauteur sur axe type de chaussures pour cambrure longueur des manivelles type de pratique laxité articulaire En cyclisme il faut valider sur la route tous les résultats. Les Principales pathologies liées aux mauvaises hauteurs de selle sont : compression du périnée douleurs aux genoux devant derrière et sur les cotes douleurs lombaires Donc, ne faites pas n'importe quoi

Pour donner le positionnement il me faut : - longueur des pieds -longueur des metas - longueur toatle des chaussures ( normalement ces chaussures devrainet avoir la taille eds precedantes et donc les valeurs de reglage devrainet etre celles notées sur le dossier )