Pierrick42

Excusez moi, mais je ne comprend pas trop votre reflexion. J'ai raproché la cale de la pointe de la chaussure, C'est bien sa ? je suis a 18 cm du talon (debut de la semelle) je revient de 2h20 de vélo, et j'ai senti une nette amélioration sur les genou (un peu plus mal a gauche avec ce réglage, mais dans l'ensemble c'est mieux !) par contre j'ai ressenti une douleur au niveau des aducteurs ?!? ce qui me parait étrange ? c'est peut etre du a la course a pied et au gainage que j'ai fait hier Merci encore Pierrick

tout d'abord merci de votre aide: Je n'ai pas de problème dans la vie de tout les jours et mes chaussures semble s'usée correctement (difficil a dire vu qu'elle sont pas veille) Sinon j'ai refait l'engagement de mes cales de la maniere suivante Pied contre un mur j'ai mesuré la distance talon metarstase et j'ai trouvé au alentour de 18 cm, sur mes chaussures de route l'engagment était réglé a 17,5 cm (mesure du début de la semelle a l'axe de la cale, chaussure sidi genius 5.5). J'ai donc avancé ma cale, je vais tester cette aprem. Pensez que cela pouvait faire parti de mes problème de rotule ? Avez vous une doc fiable pour le reglage de l'engagement, car sur internet on trouve pas mal de chose, mais reste a savoir si on peut les suivres Je vous remercie encore du temps que vous prennez pour m'aider Cordialement

Rebonjour Je revient vers vous car ma douleur est toujours présente. Je suis allé voir un osthéo qui ma tout remit en place, un médecin du sport qui m'a fait une infiltration et j'ai prit un coatch pour m'aider a m'entrainer progressivement et c'est toujours pareil Ma douleur se situe au niveau de mon genou droit juste en desous un peu a droite de la rotule, Je voulais savoir si cela pouvait venir d'un problème d'engagement des cales ? j'ai aussi changé de pédale (maintenant en iclic) et de selle. J'ai reculé ma selle mais des douleurs au creux du genou sont apparu, j'ai donc réavancé ma selle (ces douleurs la ont disparu). Il est préférable d'avoir une cale sur ou sous engagé pour des douleurs de la rotule ? J'ai aussi rdv avec mon medecin demain pour qu'il puisse me prescrire un rdv chez le podologue car j'ai les jambes arqués Cordialement et merci de votre aide

de retour de l'osthéo, Bassin bloquer a droite, rotule qui ne fesait pas une rotation, et fémur pas en place ! A par ça tout est ok, pensez vous que mes douleur au genou puisse venir de la ? Cordialement

Merci encore pour vos conseil J'ai reculé la selle et baissé la selle de 3 mm, je vais faire une petite sorti comme ça, on vera bien, et j'ai rdv a l'ostéopathe ce soir pour voir si tout va bien Sportivement

Photo mise en ligne a l'adresse http://www.pixa-web.com/etude/ETUDE.rar Je vous remercie de l'aide apporté, c'est rare de trouver de bon forum comme celui la ! Merci Pierrick taille : 1m72 entrejambe : 81.2 cuisse : 57 buste 64.5 bras 71 avant bras 35 HS : 71.5 Recule : quand je met un fil de plond sur la rotule, il passe devant l'axe de 1cm a 2 cm

Non pas de compression, sinon avant cette modification j'était a 71.3 cm HS est ce correct a votre avis ? Ma selle est une san marco zancolan avec le trou au milieu. Mais elle s'affesse quand j'appuie au niveau de l'assise J'avais essayé de juste reculé la selle, mais je me sens pas super bien apres, une impression de manque de force. Je tourne beaucoup les jambes aussi, 98 t/m de moyenne

re Mes pédales sont des keo2max carbon et mes chaussure des sidi genius 5.5 carbone Je trouve apres avoir regardé mes chaussure que mes cale sont un peu trop reculé, est ce que ça peut venir de la ? sinon je pense que mon corp était pret physiquement, car j'ai fait pas mal de vtt et course a pied et scatch durant l'hiver. Je sais plus trop quoi penser ! aller voir un osthéo est une bonne chose a votre avis ? pour voir si j'ai un problème au niveau anatomique ? mais je pense pas c'est la première fois que ça me le fait Merci encore pour votre aide. Dommage que votre bureau soit si loin de chez moi

Bonjour, Je me permet de vous écrire, car je suis a bout ! J'explique mon problème, j'ai reprit l'entrenement depuis le 1er janvier. Je suis actuellement a 900 km, mais j'ai des douleurs dans le genou. Sur le dessus de la rotule, de temps en temps sur le coté.. J'ai donc pensé a relevé legerement ma selle (3 mm) et je suis allé rouler 40 km, mais j'avais une légère gene derriere le genou maintenant, quand je recule ma selle, je me trouve pas bien sur le vélo, j'ai l'impression de perdre des forces, mais j'ai quand même reculé de 2 mm donc apres un rehaussement de 3mm et un recul de 2 mm, petite gene au derriere le mollet sur 40 km est ce normal ? le temps d'adaptation a la nouvelle position ? pour info, j'avait cette position depuis 1 ans et demi et jamais de problème, j'ai 21 ans et cours en ffc 2 J'ai fait un peu de course a pied cette hiver ? est ce que cela peut venir de la ? peut etre que ma selle s'est legerement enfoncé ou ai je grandi un peu ? Je suis au bord de l'abandon, Je me bat depuis 1 mois, mais je commence a renoncer ! Je vous remercie d'avance pour vous précieux conseil CORDIALEMENT Pierrick 1m72 entrejambe 81.2 pédale keo2max Hauteur selle 71.5-6