Vincent Blondeau

Vous pouvez reculer ou monter la selle que moins de 5 mm...

Le suivi commence ici pour une année: - chercher chaussures 1/2 pointure plus petites ( sidi ) exclure les shimano - ensuite on refera les réglages de position pour les cales et la hauteur de selle

Ce doit donc être lié à l'appui du pied dans la chaussure; cela semble indiquer qu'il faille " soutenir " mieux le pied avec une semelle. Je conseille donc de prendre contact avec Benjamin Saint Martin ( ORTHO 47 tél 06 85 42 90 38 ) pour faire deux choses : - contrôle des appuis pendant la phase de pédalage - réalisation de semelles pour le vélo

Tu peux essayer de remonter juste un peu car on approche le maxi ... Si je mange de gros desserts c'est à cause du stress que tu me files le dimanche soir .....en oubliant tes clefs ......pour intervenir .....

Trés bien ....

Le suivi commence ici pour une année. A faire : Changer cintre part FSA Compact Changer potence pour une de 100 mm Enlever une bague de 10mm sous potence Changer selle qui est bruyante et présente un jeu anormal a la fixation AV Mettre des pneus de 25 mm en continental Tout ceci pour Hendaye /Colioure...traversée des Pyrénées. Augmentez de manière significative votre hydratation car 2 bidons pour 160 Km c'est largement insuffisant. Testez le produit de récupération SIS .

Le suivi commence ici pour une année. A FAIRE IMPERATIVEMENT : changer TDS par une ayant un déport de zéro à 5 mm RISQUE d'accident avec une selle arione carbone en complet porte à faux AV.

Bilan?

Bonjour, Ou avez vous fait votre Etude Posturale ?

??? Pouvez vous me dire qui vous êtes car je ne sais pas ?

Il y a probablement une cale qui a du " glisser" car je règle les cales de manière identique au point de vue engagement . Desserrez un peu les cales pour les reculer un peu ( 2 à 3 mm ) ou montez votre selle de 2 à 3 mm . Enfin si c'est la largeur qui est en cause il faut en parler a SIERRA qui devrait pouvoir les " élargir un peu " .

Super , roule bien mais pense à boire et à récupérer car pour une fois tu vas faire pas mal de sorties en peu de temps . Tu devrais alterner sorties longues intensité moyenne et sortie courte très intenses. Profite de ces quelques jours jusqu'à mercredi prochain car il va faire super beau.

En fait cette " contracture " date vraiment et c'est bien là le problème ... Je ne sais pas ce qui pourrait la faire " passer " plus rapidement?

Bjr, Le suivi commence ici pour une année :

Bjr, Le suivi commence ici pour une année :

Je n'ai pas vu l'EJ à la baisse. A mon avis tu devrais essayer de monter un peu ..mais d'autre part si tu es bien comme cela pas de soucis !

Dossier envoyé ce jour 13 05 14 . La nouvelle distance est 550+155. Vb

140 c'est 14 mm Oui vous pouvez remplacer la potence de 75 par une de 65 .

Il faudrait essayer de remonter un poil le cintre .

Le suivi commence ici pour un an

En fait on n'a pas trop le choix car cela doit etre de 12/13/14/15/16/17/21/23/27/29 Les pignons sont accouplés sur les dernières dentures .

Bilan....

Réduire la potence de 140 mm ne " bouleversera pas" les autres réglages mais apportera un peu de latitude sur l'inclinaison du buste et des bars . Au delà cela pourrait poser un problème pour l'appui de la roue Avant.