Vincent Blondeau

Pour le cadre en 700 la géométrie ne change pas .. Reste qu'il faut chercher dans les plus petites tailles ; ensuite ce sera un compromis ...

Réponse d'Olivier qui sera sur les stages cette semaine : Pour le patient à mon avis vu ce qu'il decrit il a du mettre ses semelles avec correction dans une chaussure qui est elle même corrigé. Ça arrive souvent ce genre depuis qu'il fabrique ces conneries de chaussure corrective. Du coup il sur compense. Pour la douleur en velo les groupes musculaires utilisés au niveau de la loge postérieure sont sensiblement les mêmes surtout pour le gastrocnemien externe donc la douleur qui apparaît me semble normale. Voila tu peux lui retransmettre les infos et mon numéro s'il un complément d'information ( Olivier au 06 18 9719 85 ) J'arriverai sur les stages demain Soir pour en repartir au plus tard le 30 Avril a 9H .

Pour le Chrono votre position devrait être celle ci : - RS 0/-10 - HS 672/680 - H 45/55 - SC 410 ( pour prolongateurs) - M167.5 Il faudrait un cadre ( en 650 ) avec angle tube de selle de 78° Longueur Tube Supérieur de 460/470 Longueur de douille 120 Je présume que ce sera compliqué .

Bonjour, je pense qu'il faudrait travailler le gainage . Vous avez du 50/34 et 12/25 ce qui pourrait être suffisant mais peut être faudrait il changer les dernier pignons pour monter a 27 ou 28 . Dans tous les cas il faut vous entrainer et aligner des sorties longues . 51 km sur la plat c'est 10 km en montagne . Si vous avez un HT mettez deux annuaires sous la roue avant et freinez bien de HT pour vous entrainer en étant en " situation" et en, tournant les jambes a 60tr/mn sur le plus grand développement possible . En montagne l'effort est plus dur et les kilomètres sont plus " longs ".

Avez vous trouvé ?

Apparemment vos chaussures sont trop grandes car avec un pied de 26 cm elle ne devraient faire que 270 mm de long . Le réglage de vos cales devrait être 102 a 105 mm.

Pouvez vous essayer ceci: - avancer la selle de 5 mm - monter la selle de 5 mm Les ischios sont trop sollicités ..

Je serai sur les STAGES DU SOLEIL à Roquebrunne sur Argens du 24 au 29 Avril . Il y aura aussi un osteo qui travaille avec moi .. Si vous souhaitez prendre RDV...Romain Molitor 06 67 78 35 59 Lui y sera avant moi ...

Généralement on fait la moyenne des longueurs et on règle de cette manière .

D'où étes vous ? J'ai l'impression que le problème pourrait venir de l'appui des pieds , avec peut étre un " blocage " au niveau d'un pied ..

Pour le Chrono votre position devrait être celle ci : - RS 0/-10 - HS 672 - H 45 - SC 410 ( pour prolongateurs) - M167.5

Ce matin pas de mel de votre part . Vous pouvez utiliser https://www.transfernow.net/# pour envoyer des dossiers meme lourds avec un commentaire

Nb : ce n'est pas votre carcasse qui est hors norme , votre morphologie est juste " éloignée " du standard...

Lorsque l'on veut choisir un cadre il faut connaitre quelques éléments essentiels : - angle de tube de selle : pour le " recul " - déport de tige de selle : le changement de la tige de selle par un modèle avec plus ou moins de déport permet d'optimiser le maintient de la selle au plus prés du milieu du rail conformément à la NF EN 14781 - Longueur de douille : pour éviter un empilement d'entretoises qui rendrait le vélo " inconduisible en descente pour cause de vibrations " - longueur du tube supérieur à l'horizontale : trop court il faudrait une potence trop longue et trop long la potence serait trop courte . Dans les deux cas l'équilibre ne serait pas bon et il y aurait des risques car un vélo pas très stable Bien entendu il faut identifier la pratique cycliste et pour le triathlon préciser avec ou sans prolongateur . Avez vous connaissance des différentes valeurs indiquées et les avez vous conservées pour vos prochaines recherche ?

Quelle est votre fréquence d'entrainements sportifs ? Quand est apparue cette douleurs ? A quelle occasion ? Changement de chaussures , pédales ? selle ? Cette douleur se manifeste quand ?

Aucun.. Les angles de TDS sont plus ouvert ( ce qui pourrait etre compense par la Tige de selle ) mais la longueur de douille est bien trop courte ... Ensuite pour quelle pratique ? Tri avec prolongateur ou sans ? Sans prolongateur il faudrait Angle tube de selle 74°3 longueur H 530 Longueur de douille 170/180 mm

Je ne sais rien de vos entrainements et de la dureté de la course d'(hier . Généralement , et suivant l'entrainement , lors d'une épreuve sur laquelle on va aller à nos limites il arrive ces " douleurs " qui doivent disparaitre en deux jours maxi . Si ce n'est pas le cas il faudra retoucher un peu la position. Situez bien la douleur des genoux. Douleurs aux ischions : - selle trop reculée - selle trop large Il faudrait avancer un peu la selle

Une sortie aprés un changement en donne qu'un bref aperçu. Ou aviez vous mal aux jambes ? Sur le dessus ou derrière la cuisse ?

Bonjour, essayez de respecter les " consignes " d'utilisation du forum comme rappelé par Bjorn . Rapidement vous n'etes pas trop bas ..mais on ne sait rien sur l'engagement des cales et la longueur vrais des chaussures .

Attendez début semaine prochaine car je suis en formation cette fin de semaine ..

Le suivi commence ici pour une année ( 1 post minimum par mois pour valider votre position sur le terrain) :

Le scott solace serait le moins loin car il vous faudrait une douille longue , plus longue et cela vous ne le trouverez pas en cadre standard. D'autre part un velo standard ne pourra pas etre utilisé pour les deux positions ; route sans prolongateur et route avec prolongateur .. Pour le tri avec prolongateur il faudrait 1 cadre ayant: - angle tube de selle 76° - long douille 170/180 - long horizontale 520 - deport tds 25 Il faut savoir que les rapports standards sont utilisés par les constructeurs de cadres et vous n'etes pas " standard " : T/EJ 0.76 contre 0.72 B/EJ 0.87 contre 0.84 C/J 1.11 contre 1.19 Donc vous avec buste et vbras courts par rapport a EJ et Femur long par rapport a tibia.

Bonjour, Le suivi commence ici pour une année ( un post mensuel au minimum ; le but étant de valider votre position sur le terrain , sur votre terrain ..)

Le suivi commence ici pour une année ( 1 post mensuel mini - le but étant de valider votre position sur le terrain)

Le RBS dépend de la pratique et de la selle ...... Chaque pratique a ses exigences.. Cependant tu peux tester un recul de selle plus important sur Route avec comme seul risque des douleurs lombaires .. Joël Steeve que j'avais positionné avec le système de relais par Internet , pour sa position tri , confirme effectivement que Mecacote est plus proche des spécialistes du Tri que sont les américains. Cependant la aussi il faut toujours associer la pratique et le terrain , la position avec ou sans prolongateurs ..