Vincent Blondeau

C'est a dire moyen ?

Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année . Vous devrez mettre un compte rendu après chaque sortie ou chaque changement pendant une année pour que l'on puisse valider votre position sur la route en pratiquant votre activité cycliste et pas sur Home Trainer. HS hauteur de selle 591 METTRE 635 PAR ETAPES RBS Recul de bec de selle 21 METTRE 31 H bascule selle / cintre 9 LAISSER CELA CHANGERA EN MONTANT LA SELLE SC distance selle cintre 457 POUR 450 CONSERVER Engagement des cales 85 JE N'AI PAS LA POSITION ReELLE MAIS CE DOIT ETRE UN PEU TROP Manivelles 170 remplacer par 165 car vous avez baissé la selle pour protéger l'entrejambe mais vous avez mal aux genoux.

Vous pouvez tester " l'"Unijambiste " pour vous rendre compte des écarts ....

Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année . Vous devrez mettre un compte rendu après chaque sortie ou chaque changement pendant une année pour que l'on puisse valider votre position sur la route en pratiquant votre activité cycliste et pas sur Home Trainer. HS hauteur de selle 677 a passer a 707 maxi RBS Recul de bec de selle 77 a avancer pour 39 H bascule selle / cintre 34 passera environ a 70 SC distance selle cintre 540 sera réduite et correcte Engagement des cales 96 correcte Manivelles 172.5 un peu longues. A voir a la suite des reglages Hauteur de selle et recul de selle.

Bonjour, C'est pas mal en effet . La douleur au bas du dos peut laisser penser à : - jambe un peu plus courte a droite - manivelle droite plus longue - laxité inférieure à la jambe gauche - cale plus engagée à droite A vérifier...

Il faut essayer...

Pour la mesure de la hauteur de selle j'appui un peu sur la selle pour " essayer " de tenir compte du cycliste .. En potence vous allez trouver du 120 .. Essayez ....

iL FAUT ESSAYER 2 CALES DE COMPENSATION. Par contre j'ai note une chose : sur un post précédant vous parlez de semelles mais pour la CAP ! Vous ne pouvez pas les utiliser en vélo car les appuis sont vraiment différents !

Contactez par mel : max.baudel@wanadoo.fr

Avez vous vu un podologue ? Avez vous passé une radio ou une échographie ? Pour voir on va tester : 1= baisser la selle de 5 mm ! faire une sortie et commentaires ( prendre la clef pour éventuellement remonter ou rabaisser la selle )

Je vais m'en occuper...............

Le creux de selle c'est la position du point le plus creux par rapport au bec ..il n'y en a qu'une ...si c'est entre 15 et 23 comment voulez vous qu'on donne une seule valeur pour le recul du bec ?

baisser un poil la selle

Avec quelle chaussures ? C'est la hauteur de selle qui peut être trop importante . A baisser donc de 3 mm.

Normalement oui il faudrait allonger .. La différence VTT velo de route est que le " cul " est moins souvent fixé à la selle avec une position trés mobile contrairement au vélo de route ou la position est plus figée.

Point de cote = position un peu courte Douleurs lombaires = ce doit être le reste des douleurs précédentes et devrait passer rapidement D - faire deux ou trois sorties de récupération en vélocité ..

Il ne manque que la position du creux de selle par rapport au bec...

Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année. Vous devrez mettre un compte rendu après chaque sortie pour que l'on puisse valider votre position sur la route HS 678 à 688 suivant chaussures RBS 70/74 SC 505 H 20

Bonjour, Le SAEP se fait ici pendant une année. Il faudra déposer un compte rendu après chaque sortie ou changement pour que l'on puisse valider votre position sur la route . Hs 729 passe a 734 au lieu de 737 RBS 50 pour 52 conserve Bec de selle incliné avec une mise à l'horizontale sur 170 mm SC 518 réglé a 505 pour 524 ..conserver ; il faudrait envisager de passer a 495 mais pour cela mettre une potence de 80 délesterait l'AV du vélo avec eds risques de mise en vibration en descente H 85 réglé a 78 correct Engagement des cales 85 conserver

Bonjour , Le SAEP commence ici pour une année . Vous devrez déposer un compte rendu après chaque sortie ou chaque changement pour pouvoir valider votre position sur le terrain. HS 680 on conserve RBS 17 au lieu de 49 on conserve avec cette selle d'homme car la cycliste se recule bien sur le croissant AR pour trouver une position " confortable ) Le bec de selle a été baissée H 90 réduit a 60 SC 510 passe a 470 Cales réglées à 85 mais chaussures trop grandes donc réglage a 90 en attendant nouvelles chaussures REMARQUES : Chaussures trop grandes de 18mm Cintre trop large prendre un 38 Selle : envisager une selle aliante Manivelles en 172.5 pour 167.5 essayer de mettre 170 sur le LOOK et aussi sur le TREK . Le LOOK et le TREK ont été réglé&s pratiquement avec les mêmes réglages . Sur le LOOK il reste a régler le Jeu de direction. Attention : passer de Mavic a Sidi = baisser la selle de 2 mm Noter le travail des quadriceps et les douleurs aux genoux +/-

Tu peux aller ici : ( sur RDV uniquement ) Thomas GEOFFROY (Mécacote Belgique)   Kinésithérapeute Adresse : Avenue Wilmart 43, 1360 Perwez, Belgique Téléphone :+32 475 95 45 68

Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année . Vous devrez mettre un compte rendu après chaque sortie ou chaque changement pendant une année pour que l'on puisse valider votre position sur la route en pratiquant votre activité cycliste et pas sur Home Trainer. HS hauteur de selle 712 RBS Recul de bec de selle 0 pour 35 H bascule selle / cintre 125 cintre 110 support AVB un peu trop SC distance selle cintre 470 pour 460 limite Compensation droite 7 mm passer à 10 mm

Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année . Vous devrez mettre un compte rendu après chaque sortie ou chaque changement pendant une année pour que l'on puisse valider votre position sur la route en pratiquant votre activité cycliste et pas sur Home Trainer. HS hauteur de selle 708 passer a 712 idem TRI RBS Recul de bec de selle 26 pour 59 conserver cette position mi tri H bascule selle / cintre 80 un peu trop mais conserver SC distance selle cintre 505 pour 490 conserver pour continuer de travailler la souplesse sachant que cette position est mi route / mi tri Compensation droite 7 mm passer à 10 mm

Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année . Vous devrez mettre un compte rendu après chaque sortie ou chaque changement pendant une année pour que l'on puisse valider votre position sur la route en pratiquant votre activité cycliste et pas sur Home Trainer. HS hauteur de selle 740 passe a 747 RBS Recul de bec de selle 65 passe a 45 avec Aliante 2 H bascule selle / cintre 65 passe a 72 SC distance selle cintre 550 passe a 530 Engagement des cales 100 a passer a 98 CYCLO CROSS à voir

Quelle cales avez vous ? Si c'est des look ce sera simple a voir !