Vincent Blondeau

Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année . Vous devrez mettre un compte rendu après chaque sortie ou chaque changement pendant une année pour que l'on puisse valider votre position sur la route en pratiquant votre activité cycliste et pas sur Home Trainer. HS hauteur de selle 816 avec M 175 - 813 avec M180 RBS Recul de bec de selle 88 m 180 et 93 m 175 H bascule selle / cintre 80 SC distance selle cintre 608/ 610 Engagement des cales 110 Merci de répondre aux questions que je viens de poser à CYCLES WHEEL.

42 = 3mm de rab 42.5 = 5.5 mm de rab Quelle incidence sur la largeur ?

Juste plus en AR pour la selle car quand on incline le bec on " avance " le creux de selle ..Il convient ensuite d'ajuster le recul en reculant un poil la selle .

Quels résultats ??

MAJ DOSSIER 4297 HS 630 passe a 610 RS 56 H5 passe a -15 ( détente des fessiers ) SC 458 passe a 450 et : CYCLISME ROULER DOUCEMENT ANTI-INFLATOIRE TOUS LES JOURS FROIDS PLUSIEURS FOIS PAR JOUR SCANER POUR VOIR LES CARTILAGES SEMELLES SIDAS THERMOFORMEES AU PIED ANALYSE DE SANG COMPLETE BIPEDE TALONNETTE DE 3 MM AU PIED GAUCHE DANS LA VIE DE BIPÈDE

Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année . L'objet était de mettre le Specialized aux cotes de Lapierre de 2009. Vous devrez mettre un compte rendu après chaque sortie ou chaque changement pendant une année pour que l'on puisse valider votre position sur la route en pratiquant votre activité cycliste et pas sur Home Trainer. HS hauteur de selle 722 RBS Recul de bec de selle 65 H bascule selle / cintre 62 SC distance selle cintre 530 Engagement des cales 100 sur old Spe et 102 sur new Spé

Ici aussi ...

Il faut rouler maintenant

95 cela parait correct

OK

Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année . Vous devrez mettre un compte rendu après chaque sortie ou chaque changement pendant une année pour que l'on puisse valider votre position sur la route en pratiquant votre activité cycliste et pas sur Home Trainer. HS hauteur de selle 748 RBS Recul de bec de selle entre 65 et 75 H bascule selle / cintre 70 SC distance selle cintre 544 Engagement des cales il me faut la longueur de la chaussure pour donner cette information Pour le prolongateur de TRI il faudra prendre un Profile T1 à T4 de chez rotor car ils permettent le réglage independant des supports AV Bras

Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année . Vous devrez mettre un compte rendu après chaque sortie ou chaque changement pendant une année pour que l'on puisse valider votre position sur la route en pratiquant votre activité cycliste et pas sur Home Trainer. HS hauteur de selle 716 pour 710 on conserve RBS Recul de bec de selle 56 regle a 48 H bascule selle / cintre 60 pour 65 on conserve SC distance selle cintre 490 ramene a 482 dos raide Engagement des cales 102 car chaussures un peu grandes . Envisager de remplacer : - cintre et potence par cintre compact FSA ( exclusivement ) - envisager prolongateur Profile T1 a T4 ( Ste Rotor )

Donc pour les cales on aura un engagement 4mm inférieur a celui des shimano . Pour la hauteur de selle on baissera de 4 mm MAIS si il y a des tensions derrière le genou il faudra baisser de 8 au total .

Parfait...conservez les cales sur les chaussures anciennes pour conserver les réglages .

Il te faut donc les talonnettes ....

Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année . Vous devrez mettre un compte rendu après chaque sortie ou chaque changement pendant une année pour que l'on puisse valider votre position sur la route en pratiquant votre activité cycliste et pas sur Home Trainer. HS hauteur de selle réglée a 697 RBS Recul de bec de selle 45 conservé H bascule selle / cintre 10 reglé a moins 10 potence retournée SC distance selle cintre 470 réduit à 465 Engagement des cales inchangée

Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année . Vous devrez mettre un compte rendu après chaque sortie ou chaque changement pendant une année pour que l'on puisse valider votre position sur la route en pratiquant votre activité cycliste et pas sur Home Trainer. HS hauteur de selle passe de 764 a 772 RBS Recul de bec de selle 67 passe a 70 H bascule selle / cintre 75 pour 67 passe a 80 SC distance selle cintre 560 passe a 563 un peu long ! Engagement des cales 104 pour 97 a cause des chaussures trop grandes

Il faut les conserver ...nouvelle sortie avec talonettes.

Tu as les talonnettes ? Douleurs cheville plus précisément ?

Montrer a quoi peut servir CE forum ...que je sois bon c'est bien connu ...

Ok

Oui Bien sur

Votre réponse : " bonjour vincent bilan apres 2000 kms apres vos conseils j'ai continuer à avancer la selle (rs=6,5 avec une fizik gobi) j'ai baissé la selle pour etre à 75cms de HS(pour EJ de 87 et pointure 40) . j'étais avant cette nouvelle position sujet à des nausées et une impossibilité de manger et boire sur mon vélo après environ 3heures de route , ce problème a disparu ,je pense que j'etais trop reculé (rs de 9) et un peu haut (76.5) ce qui devait appuyer sur mon estomac. de plus j'avais une douleur assez forte cote genou gauche exterieur(TFL) qui a disparu aussi (en avancant et baissant donc la selle). coté performance ,c'est mieux et je tiens plus longtemps des vitesses supérieur à 40 kmh sans bouger sur la selle et en respirant bien par le ventre. il me reste un petit décalage entre jambe gauche et jambe droite à régler . bilan je me fais à nouveau plaisir sur mon vélo merci " Voila un exemple de l'utilité du forum ...

" A quel cycliste s'adresse la selle Fi'zi:k Aliante ? Aux cyclistes pédalant en position relevée. Pour ceux qui adoptent une position couchée, vous reposerez fortement sur le périnée, donc à proscrire. "Information sans aucun fondement car il suffit de baisser le bec de selle " Il faut regler la selle en hauteur ( sur le dessus ) ensuite baisser le bec de selle d'environ 3 mm pour que' le périnée ne soit plus en appui. Pour vérifier si le bec de selle n'est pas trop baissé il suffit de pédaler sur le plat les mains derrière le dos .. La FIZIK est une trés bonne selle ..Les selles plus souples ne sont pas destinées à faire de la distance ou alors en situation de cyclotouriste avec selle plus basse et vitesse moyenne 20 km/h.

Pour le moment il faudrait stabiliser cette situation et la on voiut bien que parfois 1mm peut avoir de l'importance .