Vincent Blondeau

" un chiropracteur qui m'a remis pas mal de choses et depuis je me sens moins bien sur le vélo"... Il faudrait savoir ce qu'a fait cette personne . Cependant si vous sentez le besoin de vous allonger plus pourquoi ne pas rouler les mains aux cocottes ? Cela éviterait de remplacer la potence . Qu'avions nous fait sur votre position?

Bien , Vous avez eu tout ce que je vous avais indiqué . Faites quelques sorties tranquilles avec quelques accélérations et un peu de train et en quelques jours ( après avoir remonté le cintre ) vous serez pret . VB

COnclusions de l'osteo ? VB

A mon avis la hauteur de selle pourrait être supérieure d'1 cm . La distance selle cintre pourrait être plus allongée ( sauf contre indication )

Comme indique il ne faut pas confondre largeur de boitier et Qfactor ( écartement des pédales ) . C'est ce dernier qui compte le plus . Une remarque cependant : - on ne peut transposer à l'équivalent les cotes de position route et Vtt . Un problème vient peut être de là avec une selle trop haute

Regarde chez BBB ( Maillon )

Il faut s'assurer de plusieurs choses : - position - hydratation - alimentation - transpiration - stress Une crampe est l'effet d'une contraction non maitrisée d'un groupe musculaire qui serait donc trop sollicité . Dans ce cas cela pourrait être une selle trop reculée et/ou des cales sous engagées. Hydratation ...cela pourrait venir d'une déshydratation survenue jusqu'à 15 jours avant et non réglée. Es ce que tu penses a te peser avant et parés les entrainements surtout depuis que nous connaissons des épisodes chaud puis plus frais . La déshydratation sur un WE chaud peut passer inaperçue si la semaine qui suit est plus fraiche ! Manque de sucre pour fournir les efforts nécessaires ( et parfois répétés ).. Ne pas oublier que le stress va consommer beaucoup de glycogène avant d'avoir fait 1 kl ....Il en est de même si l'on a fait quelques minutes en anaérobie lactique en début de course ..quelques minutes suffisent a épuiser jusqu’à 1H de réserves . Voila les premières réflexions immédiates car je vais avoir des EP a suivre . VB

Dans un premier temps il faut savoir quelle est ta position? Quels réglages as tu fait ? Je ne suis pas spécialiste de cette pathologie mais il se peut que la position puisse engendrer des douleurs ?

Bravo pour cette victoire . Il y a peu nous avons eu le titre de Champion de France avec Jeremy CREPELIERE en Cyclisme Handisport . Voila une affaire qui marche

Il faut trouver une sacoche qui se placerait au niveau des haubans donc plus bas . Pour les cales il faudrait effectivement trouver une autre marque et pourquoi pas shimano . Je note que tu a retrouve l'usage de ton ordinateur . Ce PBP se prepare donc pas trop mal .

Il faut une photo pour le cuissard ? pour la tête métatarsienne il faudrait glisser une petite couche de mousse fine dessous !

En fait il faudrait " voir " ce qui se passe vraiment . Peut etre qu'en mettant la selle un peu en travers cela corrigerait le problème sans faire souffrir les genoux.

J'ai de tres tres bons echos des "Roues carbone-alu 7850 C24 Tubeless Shimano " par des amis Suisses qui roulaient en DR Swiss.

Suivi ??

A suivre ... VB

Il faudrait incorporer des sorties plus tranquilles en vélocité . Pour les cervicales et adducteurs cela devrait passe simplement avec quelques sorties de plus . Pour les engourdissement des doigts de pied il faudrait peut être envisager des semelles internes de bonne qualité ?

Vous pouvez y aller d'un seul coup mais reprendre ensuite avec 1 ou 2 sorties plutôt calmes ;

Es ce que la selle est dans l'axe du vélo ?

Bonjour Qu'avions nous fait lors de l'EP ? ( page du rapport ) VB

Vous utilisez des pédales avec grande liberté angulaire ? Il se peut que la différence de longueur des membres occasionne cette usure avec une rotation du bassin sur la selle . Essayez de savoir ou se fait le contact sur la selle ? Dans la mesure ou aucune pathologie n'est déclenchée c'est déjà bien ...

Les questions à se poser : - es ce que la selle est " horizontale " ? -es ce que le bec de selle ne plonge pas de trop ? - y a-t-il en plus des douleurs au niveau des quadriceps ? - es ce que cycliste a un bon recul de selle et une bonne hauteur de selle ? - le cintre n'est il pas trop bas ? - le cintre à-t-il été bien réglé ? -----à savoir : - mains en bas du cintre - pose des cocottes dont le haut ne sera pas a plus de 2 cm par rapport au dessus du cintre - essais ( contrôle confort ) mais aux cocottes - mains en bas du cintre essais de freinage ( les coudes ne doivent pas se pleir pour que le cycliste freine ) - la forme du cintre convient elle ? Vb

Bjr Je pense que vous pouvez trouver cela chez TISO ( Ste Triangle ) BBB MICHE TIso c'est du haut de gamme Light BB est abordable MICHE est abordable De là à dire que cela marchera aussi bien que l'origine ...c'est parfois le cas ... mais il faut aussi parfois faire des essais avec des chaines de différentes marques . .

Une seule chose me surprends : le fait que vous ayez le sentiment que votre pédalage est moins efficace ? Pourriez vous expliquer cela ?

Es ce qu'un osteo a été consulté après la chute ?