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ennzo

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  1. salut thomas, j ai bien consulté plusieurs medecins ( hosteopathe , kiné , rhumatologue, medecin ) ils m ont fait passer une irm de la hanche et c est la qu il ont trouvé ma bursite peritrochanterienne . j ai rendez vous avec un kiné qui pratique la methode meziere . j attend beaucoup de cette methode . encore merci de vous etes interesser a mon probleme . @+ enzo
  2. j avais mes affaires de vtt a nettoyer , alors j ai lavé tous ça dans un seau d eau posé au sol , donc j etais penché au dessus de mon satané seau d eau pendant 20 minutes , le lendemain ma vie est devenue un enfer ( lumbago, douleurs dans l aisne , impossible de rester debout sans raideur du bas du dos ) cela fait plus d un an ! donc la coxhartrose qui fait mal dans l aisne du jour au lendemain , je n y crois pas ! je pense que cette douleur viens des lombaires ( un nerf , un muscle ? ? ? ) j ai l impression que du fait d avoir été penché en avant ( hyperextension) mon psoas c est rétracté et m a bloqué le dos . enfin ça c est ce que je pense ( je ne suis pas medecin) enzo
  3. salut thomas, il est vrai que j ai bien une coxhartrose débutante mais cela n expliquerait pas ma douleur dans l aisne pour cause que cette douleur avait été suprimé avec des seances de kiné et est reaparue du jour au lendemain en ayant efectué une hyperextention lombaire pendant 20 minutes , donc le lendemain lumbago et retour de cette douleur dans l aisne . enzo
  4. salut a vous deux en vous remerciant beaucoup pour vos reponses . je n ai pas vu de podologue , car mon medecin ne m en a pas parlé , mais je ne suis pas contre . mon gros probleme etait une douleur dans l aine a la marche en pa posterieur . si je faisais 4 pas j avais quatre fois cette douleur. au resultat de l irm donc bursite le radiologue me dis que cela ne correspond pas a ma douleur de l aine . qu en pensez vous ? enzo
  5. salut a vous tous, suite a beaucoup de douleurs sur le bas du dos coté droit et dans l haine , j avais ouvert plusieurs post concernant cela . j ai donc stopé mon activité de loisir ( vtt ) afin de pouvoir continuer mon travail temps bien que mal sans avoir de douleurs, qui consiste pour faire simple a soulever des charges toute la journée . je ne fait plus aucun sport depuis trois mois . mon medecin me fait passer une irm de la hanche pour ma douleur dans l haine a la marche en pa posterieur . resultat , bursite peritrochanterienne ( la bourse sereuse du moyen fessier serait enflammée ) le velo peut il déclancher une tendinite a l insertion du moyen fessier ? j ai cru comprendre que c etait plutot les courreurs qui avait ce genre de tendinite . merci d avance pour vos renseignements enzo
  6. salut a tous les deux , et je vous remercient tous les deux pour vos conseils precieux . je vais vous envoyer quelques photos du scanner effectué en esperant pouvoir le faire car les photos sont sur le cd que l on m a donné . merci d avance , je vois qu il a peut etre des solutions ! cool ! @+ enzo
  7. salut maxime , a ce jour ma douleur a évolué en douleur diffuse dans la jambe et un peu dans la fesse un peu moins dans l haine , donc bien vue vous aviez raison , je mapperçois que pendant plusieurs années j ai essayé de regler mon velo , mais en fait c etait plutot le bonhomme qui fallait regler. cela doit venir de mon pincement posterieur L5 S1 . pour le spondylo, je viens de verifier sur une radio c est bien L5 qui est un peu en avant du sacrum . j ai la gorge serrée et je me racroche a vous , si je pouvais vous envoyer par mail plusieurs photos d un scaner lombaire que j ai passé recemment afin d avoir un avis objectif d un professionnel de santé sur l etat de ma colonne . comme je sais qu un spondylo stade 1 ne s opere pas , je me vois marié j usqua la fin de mes jours avec une sciatique ! en esperant ne pas etre trop collant , merci d avance pour vos conseils enzo
  8. salut maxime et mille fois merci pour tous ces renseignements . désolé oups ! j ai dis une bourdasse , mon petit pincement posterieur c est sur L5 S1 ( le spondylo) alors nouvelle question , est il possible d avoir une douleurs dans l aine avec un petit pincement L5 S1, comme le dit le radiologue ? ? ? ? ? ? ? pour ce qui est de l espace entre L3 L4 ( il est enorme donc pas de souci ) quant mon kiné m étire le psoas ( je suis couché , il maintient ma jambe gauche pliée sur le ban et m appuie sur la jambe droite qui est dans le vide, il me demande de remonter la jambe droite et il redescend un peu plus bas la jambe droite , plusieurs fois ainsi ) quant je sors de chez lui je n ai presque plus de douleurs dans l haine , mais cela reviens le lendemain . desormais je n ai meme pas besoin de refaire du velo pour avoir le psoas contracté. il y a deux ans un medecin du sport m avais trouvé une petite hernie inguinale ( palpation avec le doigt) serait il possible que cette hernie me fasse les symptomes la ( contracter mon psoas) merci d avance enzo
  9. salut a vous maxime , et je vous remercie beaucoup de vous interresser a mon probleme qui dure . j ai une legere bascule du bassin , je viens de faire une radio en charge et il y a 4,7 mm d eccart au profit de la jambe droite (coté douleurs ) j ai effectivement une scoliose ! le radiologue m affirme que ma douleur n est pas au psoas , mais serait mon spondylholistesis ( grade 1 stable de naissance ) qui ferait une douleur projetée. il est vrai que j ai un leger pincement sur l arriere de L4 L5 , mais cela depuis ma naissance et cela semble stable .. le spondylo pourrait il me faire une douleur projetée j usqua l endroit du psoas ? ? ? ? je confirme que l orsque je fais mon etirement psoas en fente coté droit j ai super mal au psoas et pas au dos , idem quant je suis coucher et je tire mon genou sur le torse , j ai super mal dans l haine ( psoas) pas le dos. un kiné m a manippulé le psoas en remarquant qu il etait harchi contracté et j ai vraiment du mal a le décontracter . comment savoir si la douleur vient de L4 L5 ( pincement ) ou bien du psoas contracté ? ? ? ? ? ? merci d avance pour vos reponses precieuses enzo
  10. salut a vous tous , j avais ouvert recemment un post sur des douleurs lombaires et dans l aisne droite a chaque sortie vtt . vincent et thomas m avait donc conseillé une hauteur de selle et une position plus redressé et de faire des etirements ishios jambiers . ( etirement que je fait depuis pas mal de temps) etant suivi par un kiné , il semblerait que se soit le psoas droit qui se retrouve hyper contracté a chaque sortie vtt . je sais que vincent va me poser la question sur mon hygiene de vie ( psoas muscle poubelle) . donc en reponse . je ne bois pas d alcool , je mange a peu pres equilibré , et je ne fais pas souvent la fete . c est bien le fait de pédaler qui me fais cette satanné douleur dans l aisne droite . est il possible que je pédale beaucoup plus fort d une jambe par rapport a l autre ? les pédales autos pourraient elle agravé la contracture de mon psoas droit ? j ai essayé mille reglages ( hauteur , inclinaison de selle , recul de selle , hauteur , changer de chaussure, de potence pour me redresser ...................). rien n y fait . cela fait pas loin de 4 ans que j ai mal , mais je sens que je touche au but et avec votre aide , je vais découvrir la cause de mon mal . merci d avance de vos reponses enzo
  11. merci vous deux , j ai bien remarqué que , plus je baisse le poste de pilotage ( guidon ) et plus j ai mal idem pour la selle plus je la monte et plus j ai mal . donc mon bassin ne bouge pas suffissament a cause des ischios jambiers ( je viens de l apprendre). je fais chaque jour des assouplissements des ischios , psoas , quadriceps et je m apperçois que ma douleur apres chaque sortie , dure moins longtemps . je sais enfin dans quelle direction doivent aller mes reglages ! encore merci a tous les deux enzo
  12. salut thomas,merci de suivre mon probleme ! bien vue conçernant l artrose de hanche ( on reconnais bien la un kiné ) il est vrai que j ai une coxhartrose débutante sur la jambe droite ( coté douleurs ). je viens de découvrir que mes douleurs viendraient plutot du muscle psoas iliaque droit . j ai essayé d étirer ce muscle pendant ma sortie, toute les dix minutes ( etirement chevalier servant ) avec comme resultat beaucoup moins de douleurs au dos . pour la symetrie sur la selle , ma femme m a suivi en voiture , pour un visuel a la bonne hauteur donc bassin nickel ( pas de travers) c est bien le toit cotyloidien qui est plus haut et non le bassin ma douleur est principalement provoqué par le velo , c est le fait de pédaler qui doit produit quelque chose sur ce fameux psoas droit ! que faut il faire pour ne pas forcer sur le psoas de la jambe la plus grande ? ? ? ? j ai remarqué une usure importante des roulements de la pedale droites ( coté douleurs ) par rapport a la gauche , avec pourtant un graissage regulié des deux pedales. merci de votre reponse enzo
  13. salut thomas,et surtout merci de m avoir lu ! comme je l expliquai dans un post different j ai des problemes de dos depuis presque 4 ans ( a chaque fois que je monte sur mon vtt, promenade foret, pas de competition) je lis des choses et d autres sur le net depuis 4 ans , afin de trouvé la source de mes douleurs . je vous fait un résumé assez bref ! j ai un spondylolisthesis dans le bas du dos de grade 1 de naissance ( semble stable) avec une radio debout j ai un eccart de 6MM sur le toit cotyloidien droit qui est plus grand ( donc vous dite le femur plus grand ) a chaque sortie j ai une douleur dans le bas du dos a droite et dans l aisne, un peu le genoux , les douleurs sont liées ( pas de douleur type sciatique) je viens d essayer de caler sous la chaussure gauche ( aucun effet positif , sur deux sorties) j ai incliné ma selle d environ 7° vers l avant pour soulager les lombaires le cintre est presque a la hauteur de la selle j ai une entre jambe de 81cm a 85cm en tirant assez fort sur la regle j ai essayé plusieurs hauteur de selle qui va de 71CM a 73 cm j avais des manivelles de 172,5 ; je suis passé a des 175 mon recul de selle est de 55mm et 195mm j usquau creux de selle ( reglage fil a plomb au creux de la rotule) j ai des pedales auto crank brother beater ( tres grande liberté angulaire) j ai essayé de faire que de la route avec mon vtt ,afin d enlever les chocs des chemins de bois (toujours cette meme douleurs) vous me demandez si mon bassin est symetrique sur la selle ! comment puis je verifier cela ? ma douleur ce caracterise par un point, en bas de la colonne et qui se propage dans la hanche droite , l aisne droite et un peu le genoux comme la douleur est que d un coté est ce vraiment un mauvais reglage du velo ? en esperant ne pas avoir été trop saoulant , j espere vivement votre avis sur tous cela ! merci d avance enzo
  14. salut a vous, je viens de decouvrir un probleme sur mon bassin , un eccart de 6 mm en plus en faveur du toit cotyloidien droit comparé au gauche . ceci est visible sur une radio prise debout . a chaque sortie vtt ( de 20 km a 40 km ) j ai toujours mal dans l aisne droite , bas du dos a droite , donc coté de la jambe la plus grande , la droite . j ai essayé de caler sous la chaussure , j ai fais une sortie de 20 km sans amelioration . mes douleurs viendrait elle de cette difference de " toit cotyloidien " si oui que faire ? merci d avance enzo
  15. salut vincent je n ai peut etre pas besoin d une ep complete ( je n ai pas de soucis avec les menbres supperieur , cervicales , mains ) donc comme je vous le disait precedement , je pourais faire une ep pour la hauteur de selle, le recul et le reglage des cales . il me semble que vous vendez cela détaillé ! ou faut il se déplacer pour que ce soit vous qui fassiez l EP ? et comment prendre rendez vous si je viens, je vais etre en vacances 3 semaines merci d avance de votre reponse enzo
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