Vincent Blondeau

Il faut descendre ; c'est plus simple et plus rapide . VB

Je pensais qu'aller consulter un kine pour faire correctement les exercices serait une bonne chose ! VB

Vous trouverez des réponses à vos questions sur ce forum ou sur le site de mecacote mais idéalement il est interressant de poser chaque question sur le forum comme cela ça peut servior à d'autres. Une question = une réponse VB

J'ai reçu les semelles pour moi donc vous devriez avoir reçu les vôtres ?

Absolument .........

A mon avis il faudrait une visite !!

Oui je vais essayer de la faire avnt de partir en stage Il est vrais que les semelles pour marcher ne conviennent pas pour le vélo ... Il faut remonter la selle si les semelles sont très épaisses mais dans ce cas les chaussures ont trop grandes ...? Vous pouvez contacter F MILLET sans soucis ...

3cm en avant de l'axe de la pédale cela fait un peu trop ...mais vous êtes arreté ..il faut que ce soit un peu reculé mais en dynamique ..donc sur la route ...=> possibilité de reculer la selle de 10 mm Elle sont 1 pointure et demie trop grandes ..mais dans l’immédiat il n'y a pas de raison de changer .. Il faut essayer de traiter d'un problème à la fois

Oui absolument Le creux de selle est a 160 mm du bec . Vb

Il est fort possible que ce soit un problème lié à la selle ..sur certaines selels le creux est " variable " alors que sur turbomatic et Aliante il est " fige " . VB

Avez vous bien vérifié car au plus on peut avoir 5 mm d'ecart ? VB

Pour le réglage de l'orientation des cales il faut télécharger un doc qui se trouve sur le site de mecacote concernant les R215 ; [ je vais essayer de mettre le lien juste après ] Il faut commencer par régler l'engagement et ensuite régler les cales à 90°/90° ( voir sur le doc ) http://www.mecacote.com/Telechargement/R215net012008.zip Voila pour le lien .. VB

A la lecture de vos notes : - les manivelles de 170 doivent convenir - reculez les cales simplement et réglez les cales de manière identique - pour ce suivi dans SAEP je " compense " ce que devrait faire Thomas car à un moment MECACOTE est cité et je souhaite etre présent pour tous les cyclistes " mecacote "... VB

A confirmer sur d'autres sorties... [ vous avez de la chance de pouvoir rouler car moi je n'ai pas encore fait 500 km depuis fin Avril 2011 et je pars sur les stages du soleil la semaine prochaine ) VB

Bonjour je n'ai pas de nouvelles de Pascal ( osp65@hotmail.com ) et j'ai du mal pour avoir une selle aliante blanche car l'importateur RVF ne semble pas en avoir en dispos . Je les appelles ce matin ..Sinon on peut avoir aussi de la turbomatic 6 blanche qui est aussi une de mes préférences. VB

Je pense qu'une partie de la différence est que Thomas utilise une des premières versions du Programme Mecacote qui depuis a intégré beaucoup d’éléments nouveaux . Pour la différence sur les longueur des manivelles pourquoi avez vous " aussi long " alors que votre EJ est faible ? Ma position à ce sujet est que je préfère les manivelles courtes et une fréquence de pédalage plutot élevée que des manivelles plus longues et une fréquence de pédalage plus faible ( ceci afin de minimiser les forces à mettre en œuvre ).. Enfin pour l'engagement des cales vous devriez reculer vos cales de 3 mm cela devrait stabiliser votre pied car je pense que le probleme est lié à l'engagement qui est probablement insuffisant . VB

Le creux de selle de la FIZ'IK Aliante se trouve a 150 ( et au plus à 155 mm ) du bout du bec ..De plus une aliante devant avoir le bec de selle plus bas le creux de selle se déplace vers l'avant . Sur une etude bikefitting ( comme d'autres ) ils ne tiennent jamais compte du creux de selle mais donnent par défaut une mesure en partant de l'AR de la selle c'est donc leur choix .[ il faut donc leur demander d'expliquer leur choix ] Les réglages sont un peu compliqués surtout à comprendre plus qu'à faire . VB

Parfois ce sont les appuis sur la selle qui posent ce problème ( selle trop ou pas assez large = arrivé une fois )

OK Maintenant il faut rouler et bien entendu faire etat des sensations sur le terrain. A partir de ces sensations nous pourrons voir s'il est nécessaire de changer quoi que ce soit . Il faudra rouler tranquillement sur deux ou trois sorties pour que le corps prenne ses repérés . Toute tension doit erre signalée . VB

Pour ma part ( mais il manque quelques informations dues à l’ancienneté du programme Mecacote datant de 1998 ) je trouverais : HS = 675 RS = 38 ( avec creux de selle a 155) SC = 509 H = 58 M = 167.5

Suivi à faire ici :

Pardon ..j’étais sur un vélo de route . En VTT la mesure doit se prendre ou l'on mets les mains .

Donc vous voulez parler de la distance selle / cocotte ..cette distance est la résultante de la position réelle du cintre qui doit etre confortable . VB

C'est un service payant que Thomas peut rendre car il est équipé pour cela : - vérification de la capabilité d'un cadre Cela consiste , après avoir eu votre position de créer le cadre bianchi " sous " votre position et de voir s'il ne faut pas mettre une potence trop longue ou trop courte ou une tige de selle avec trop de recul ou s'il faut mettre trop de bagues sous la potence . Tous ces éléments ayant une incidence quand au comportement du vélo au delà même de la " bonne position " .. VB