Vincent Blondeau

Mise à Jour position . Le suivi commence ici :

Le suivi commence ici jusqu'au 06-05-2014 ; - voir podologue pour mise en place de renforts pour remonter et soutenir la voute plantaire tel que l’essai réalisé sur le pied gauche - Ultérieurement envisager de voir Pascal Sempé pour analyse dynamique des appuis des pieds

Il faudrait voir un ostéopathe ... Ensuite si les cotes sont celles définies il faut juste " orienter le bec de selle un peu vers le bas " et pour les genoux c'est juste un peu d'habitude . Mais dans un premier temps l'Ostéopathe ..

Normalement il faudrait : faire des semelles ( car elle serviront en étant retaillées de la partie avant ) chercher d'autres chaussures Cependant , et idéalement , il vaudrait mieux avoir de nouvelles chaussures , faire des essais , et ensuite faire des semelles.

Probablement les deux .

Pour avoir une idée sur les chaussures : - longueur de ton pied ? - longueur exter . des chaussures ? Si les chaussures font 10 mm de plus que la longueur de ton pied elles sont trop grandes . VB

Bonjour Probablement un problème de cale

Je pe'nse qu'il faut trouver la semelle qui permettra d'éviter ces problèmes de genoux .... Pour l'engourdissement de la verge c'est sans liaison... peut être plus d'efforts ou de tractions sur les pédales ?

Les mini prolongateurs ne permettent pas un " relâchement " du buste . Seuls les vrais prolongateurs avec une vrais position tri permet de relâcher le buste .Donc il y a un choix a faire avec ou sans et donc une position prédatées chaque fois.

Bie'n sur que si ..il y a ouvert un cabinet ou il est present le lundi et mardi ...il suffit de le joindre 06 75 95 17 25

Pour limiter la compression du périnée je pense qu'il faut commencer par : - avancer les cales vers la point de la chaussure de 2 mm Réflexion : je pense que tu dois manquer de laxité et donc en avançant les cales on va libérer un peu plus la cheville et aussi diminuer artificiellement la hauteur de selle . Sinon il faudra tester une autre selle sans bec type ism ....

IL va falloir trouver le bon réglage des cales en terme de liberte.. Quelles sont les cales ? Look ?

Es ce que la selle est toujours bien dans l'axe du vélo ?

Pour les boutons cela peut venir de la lessive avec laquelle vous lavez les cuissards. Sinon cela serait du a un déhanchement mais vous auriez trés probablement d'autres problèmes. VB

Possible de les utiliser meme avec une position pas trop " tri " ....pour rechercher une assistance et une position plus profilée . Es ce que les doigst de pied sont toujours crispés ? Cela provoque une fatique ?

Pour affiner la position cela ne fonctionnera pas . Par contre pour faire quelques exercices pourquoi pas ?

Quelle puissance au seuil ?

En fait je ne sais pas car moi j'ai fait le choix de privilégier le passage au PMH ....je pense par contre que cette différence devrait etre proche de 10 mm pour 705 de HS soit environ 1.5%..Il faudrait demander à ceux qui privilégient le passage au PMB pour définir leur HS.

Résultat du test de Vo2Max ?

Nausées ..es ce que tu t'alimentes suffisamment et que tu hydrates suffisamment ?

Plusieurs selles sont interressantes : - FIZ'IK ALIANTE - REGALE - TURBOMATIC Cependant souvent la position est en cause ( hauteur de selle / recul de bec de selle / engagement des cales ..)

Je pense que le traitement de la tendinite et la pratique du sport sont conciliables sous réserve effectivement de mettre en place un ktaping et de ne pas faire trop d'efforts . Cependant il faut aussi traiter les causes de cette tendinite .

Pour le mulet la position sera la meme mais elle devra etre corrigée en fonction de la marque et du modèle de selle , idem pour le cintre , idem pour les chaussures utilisées et les pédales utilisées. Quelles sont les différences entre les deux ? VB

Peut etre faudrait il faire une prise de sang complète car c'est pas trés normal ..

Merci François , pour rappel : tu es entraineur et coureur avec une trentaine de victoires en élite depuis 2 ans environ.. Les cyclistes doivent penser à la gestion des entrainements et dans entrainement il y a récupération.