Vincent Blondeau

Bonjour Probablement un problème de cale

Je pe'nse qu'il faut trouver la semelle qui permettra d'éviter ces problèmes de genoux .... Pour l'engourdissement de la verge c'est sans liaison... peut être plus d'efforts ou de tractions sur les pédales ?

Les mini prolongateurs ne permettent pas un " relâchement " du buste . Seuls les vrais prolongateurs avec une vrais position tri permet de relâcher le buste .Donc il y a un choix a faire avec ou sans et donc une position prédatées chaque fois.

Bie'n sur que si ..il y a ouvert un cabinet ou il est present le lundi et mardi ...il suffit de le joindre 06 75 95 17 25

Pour limiter la compression du périnée je pense qu'il faut commencer par : - avancer les cales vers la point de la chaussure de 2 mm Réflexion : je pense que tu dois manquer de laxité et donc en avançant les cales on va libérer un peu plus la cheville et aussi diminuer artificiellement la hauteur de selle . Sinon il faudra tester une autre selle sans bec type ism ....

IL va falloir trouver le bon réglage des cales en terme de liberte.. Quelles sont les cales ? Look ?

Es ce que la selle est toujours bien dans l'axe du vélo ?

Pour les boutons cela peut venir de la lessive avec laquelle vous lavez les cuissards. Sinon cela serait du a un déhanchement mais vous auriez trés probablement d'autres problèmes. VB

Possible de les utiliser meme avec une position pas trop " tri " ....pour rechercher une assistance et une position plus profilée . Es ce que les doigst de pied sont toujours crispés ? Cela provoque une fatique ?

Pour affiner la position cela ne fonctionnera pas . Par contre pour faire quelques exercices pourquoi pas ?

Quelle puissance au seuil ?

En fait je ne sais pas car moi j'ai fait le choix de privilégier le passage au PMH ....je pense par contre que cette différence devrait etre proche de 10 mm pour 705 de HS soit environ 1.5%..Il faudrait demander à ceux qui privilégient le passage au PMB pour définir leur HS.

Résultat du test de Vo2Max ?

Nausées ..es ce que tu t'alimentes suffisamment et que tu hydrates suffisamment ?

Plusieurs selles sont interressantes : - FIZ'IK ALIANTE - REGALE - TURBOMATIC Cependant souvent la position est en cause ( hauteur de selle / recul de bec de selle / engagement des cales ..)

Je pense que le traitement de la tendinite et la pratique du sport sont conciliables sous réserve effectivement de mettre en place un ktaping et de ne pas faire trop d'efforts . Cependant il faut aussi traiter les causes de cette tendinite .

Pour le mulet la position sera la meme mais elle devra etre corrigée en fonction de la marque et du modèle de selle , idem pour le cintre , idem pour les chaussures utilisées et les pédales utilisées. Quelles sont les différences entre les deux ? VB

Peut etre faudrait il faire une prise de sang complète car c'est pas trés normal ..

Merci François , pour rappel : tu es entraineur et coureur avec une trentaine de victoires en élite depuis 2 ans environ.. Les cyclistes doivent penser à la gestion des entrainements et dans entrainement il y a récupération.

Oui et j'en reviens à l'entrainement ..peut être faudrait il faire de l'IT plus court pour avoir moins de fatigue' .....n'ayant aucune information sur la manière dont tu t'entraines en vélo c'est difficile de juger mais tu peux contacter François Lamiraud ( velopuissance.com ) qui cours en DN2 et totalise 6 ou 7 victoires cette saison et une trentaine en deux saisons 1/2 ..pour ma part je pense qu'il faut faire des IT plus courts avec de la recup...Je pense que la manière dont tu récupère est analysée par ton entraineur ...

Les pieds qui bougent latéralement peuvent provoquer des douleurs .

Bonjour Je vois cela dans la journée. VB

Bonjour, le suivi commence ici jusqu'au 24 04 2014

Le suivi commence ici :

Pourtant ce que tu ecris plus haut laisse penser que c'est une question d'entrainement ...Je crois que tu fais des efforts très importants et que cela fait partie de la progression " normale " car l'entrainement c'est stress , récup, stress...