Vincent Blondeau

Donc ce sont vos chaussures qui sont encore trop etroites! Lorsque vous appuyez sur les pédales le pied doit ou devrait s’aplatir un peu et devenir plus large ..mais s'il est bloqué il va s’aplatir vers l’intérieur et donc augmenter les pressions ...

Avez vous vu un podologue ? Ce que vous ecrivez n'est pas logique sauf si vous avez quelques articulations des pieds proéminentes qui prendraient tous les appuis ? Mouillez vous les pieds et posez les pieds sur un journal pour voir s'il n'y a pas des zones plus marquées que d'autre . On cherche vers les chaussures mais ce sont peur etre les pieds !

Bilan

Bonjour, C'est bien ..maintenant il faut que cela se confirme sur une année .poursuivez le SAEP car plus vous allez rouler et plus vous allez être efficace et peut être allez vous augmenter l’Intensité ...

OK

Ok donc l'engagement des cales est correct ..mais bon 2 mm c'est pas beaucoup pour un essais ? La selle doit pencher un peu vers l'avant ? Es ce la cas ?

Une petite compression du périnée peut etre due a des cales un poil trop engagées ( essayez de les avancer vers la pointe de 2 mm )

Bonjour, le suivi commence ici pour une année Route HS passe de 750 a 771 RS reste a 55 SC reste a 515 H reste a 75 Engagement des cales passe de 85 a 89 Pour le VTT HS 745/750 RBS 50 SC 545/550 H 20/30 Il faudra faire un compte rendu après chaque sortie ... Pour les chaussures des SIDI MEga en 40/41 sont a essayer mais aprés plusieurs sorties ;

Lire LE CYCLE du mois ...sur les Etudes Posturales .... En ce qui concerne l' EP MECACOTE il faut savoir que François Lamiraud ( membre du Reseau PRO MEcacote ) vient de battre le record de l'Heure Français ..s'il fallait un élément supplémentaire pour démontrer la qualité de notre travail ... Peut être pourrais tu le contacter ( Velopuissance.com ) car dans l'espèce il vient de passer 6 mois de préparation pour optimiser l'ensemble afin d’être le plus efficace possible et il utilise un capteur de puissance ..Son expérience pourrait probablement t'intéresser .

Je pen se qu'il vaut mieux avancer la selle de 3 mm que la baisser de 3 mm ..Il faut aussi étirer les ischios et travailler le gainage ...Je pense aussi qu'il faut étirer les psoas ce que l'on oublie souvent .

Bonjour, Le suivi commence ici pour une année HS a 750 RBS a 71 et non pas 90 trop reculé SC a 575 H bascule selle / cintre a 10/11 mm Selle SMP réglée comme indiqué

Il avait été noté qu'il fallait changer de tige de selle pour une sans déport ( déport zéro ) .. Pour la cote h je ne me souviens plus ....Probablement que l'on n'a pas pu aller a la valeur calculée soit par précaution soit pour des raisons matérielles.

Bonjour, je pense qu'il faut envisager plusieurs solutions de selles : - proust - VOLTA La Proust n'a pas de bec et pivote pour accompagner le bassin La Volta ( de Fizik ) n'est pas plate mais ronde sur le dessus ce qui permet au bassin de pivoter sans point dur

Le fait est que le vélociste doit aller jusqu'au bout .. Quelle méthode a-t-il utilisé ? Dans les faits on ne sait rien ..comment voulez vous qu'on puisse vous aider ? on n'a pas l'EP réalisée on n'a rien... donc c'est bien difficile car vous aviez une position AVant réglage et une position APrés réglage cela doit étre indiqué sur un compte rendu ? Une EP ne peut être qu'individuelle sinon ce n'est pas une EP .. suivant la marque de l'EP on sait quelle sont les résultats ( a peu prés )

Bonjour, qui a fait votre EP ? Celui qui a fait votre EP doit être en mesure de vous répondre ? Il propose bien un suivi ? Si vous faites de bec de selle lorsque vous roulez vite c'est que votre position n’est pas parfaite .. En avez vous parlé à celui qui a fait votre EP ?

Il faut contacter DEL DUCA car lui sait ce qu'il a fait . VB

Dossier envoyé ..........

Je vais rechercher cette EP et vous l'envoyer par mel .

Bonjour, OUI nous pouvons mais c'est une opération qui est facturée . Votre vélociste peut aussi le vérifier très simplement ..il sera ravis de vous rendre ce service pour vous vendre un velo .

On va attendre avant de tout bouger . Mettez vous de la crème pour le cuissard ?

Je pense qu c'est l'apprentissage ...on ne peut pas se fier simplement à une sortie ...Il faut noter que la position trio contre le vent a été satisfaisante .. je pense qu'il faudrait encore remonter le guidon et peut être reculer un peu la selle .. mais il faut attendre une nouvelle sortie . Avez vous fait quelques étirements aprés la sortie ?

Bonjour Les réglages sont indiqués sur le dossier .... mais il y a ceci aussi qui n'a pas été fait et qui mets les lombaires en tension : " - usinage sur TDS pour pouvoir incliner un peu la selle vers le bas ( selle brook PRO ALPES DHUEZ )"

Cela s'appelle l'entrainement ....on stresse l'organisme qui le fais savoir mais ensuite il est pret pour en faire plus ...

Merci Thibault..

Merci Thibault , Tu es nouveau sur le forum ...pourrais tu te présenter ? On aime bien savoir qui répond..... VB