Vincent Blondeau

Pour ROTOR le choix de la position est " personnalisable " ...si tu es particulièrement véloce le choix 5 est le bon choix ...

Denis , les deux sont à l'origine de pertes de rendement ...bon d'accord on ne parle que de moins de 2% mais si on additionne toutes les pertes de rendement possible ...c'est important.

Bonjour, Oui un cadre en titane + fourche en full carbone en 1"1/8 ou 1"1/2 suivant taille du cadre doit couter 3750 euros ...je ne fais plus les autres matériaux car ils n'ont aucun interet en terme de coût ils sont chers et moins durables et moins confortables que le Titane qui lui est prévu pour durer 20 ans .

" petite gène " ...donc c'est toujours presque " bien " ? par rapport à " avant " ...?

Il faudrait voir quel podologue dans la Région Lyonnaise est équipé de semelles avec capteurs pour faire ce test sur le vélo.....

OUi , faible mais en fait c'est juste lié aux angles formés par la chaine sur le plateau et les pignons . Pour avoir le meilleur rendement il faudrait que le pignon ait le diamètre du plateau . Ce n'est jamais le cas et lorsqu'on diminue les diamètres on perd du rendement je dois me souvenir de ce que j'avais étudié il y a 20 et quelques années en fonction de l'angle formé et au plus cela peut alller a 1.2% si mes souvenirs sont exacts . C'est pour cela que sur les cadres on peut baisser la boite de pédalier pour minimiser l'angle de la chaine...

Oui 2 mm puis 2mm si pas suffisant ..

Baisser un poil la selle ..C'est le plus facile et le plus rapide .

Absolument ..les sorties de groupe c'est fait pour se mettre un peu minable ...

En posant les chaussures verticales sur les talons ...régler le s cales à la même position....

Utilisez des boissons haut de gamme comme OVERSTIM , FENIOUX , WCUP ,MAXIM...ce sera deja mieux et faire les essais à l'entrainement pour l'alimentation. VB

Non ce n'est pas une erreur de ne pas mettre les semelles faites pour la CAP dans des chaussures de vélo car les appuis ne sont plus les memes. Je conseillerai = retour vers podologue ..

Pour la position il ne faut rien toucher pour le moment et laisser passer un peu de temps . Il est certains que l'entrainement favorise la bonne tenue en position. pour les boissons il faudrait savoir quelles boissons vous consommez . Avoir des nausées semble indiquer que vous saturez en glucides ... Il faudrait envisager peut etre des apports salés ou couper un peu avec de l'eau . Quel produit utilisez vous vous et a quel dosage ?

Je ne sais pas si c'est un problème d'engagement des cales mais c'est peut être cela ...

Le 50-16 a un meilleur rendement que le 48-15..maintenant en montagne c'est plus le 34 ou 36 qui sera sollicité ...

Tout ce sport c'est bien mais quid de la qualité des appuis des pieds ? Donc on peut envisager : - appuis des pieds - position - réglages des cales

Moi je pencherai vers une " instabilité " des appuis qui enverraient le genou de droite et de gauche en vélo et en CAP..donc cela viendrait des pieds .....une analyse de ces appuis me semble indispensable ...

Bien ...Les sorties de groupe permettent d'éviter de penser à son problème mais pour évaluer il vaut mieux des sorties seul ..L'unijambiste permet de détecter des différences .

OK

Donc pour la douleur au périnée plusieurs solutions : - baisser un peu le bec de selle ou - baisser un peu la selle Cependant pour moi c'est plus un problème de laxité ou d'engagement des cales qui serait trop important . Pour les douleurs aux cervicales parlons literie ? Avez vous une bonne literie ..et un bon oreiller ? Comment dormez vous ? erckelboudt.mickael@neuf.froila quelques pistes vers lesquelles nous allons aller .

Benjamin est dans le Lot et Garonne .. Il faut continuer a rouler ..Combien de sortie par semaine ?

En fait il faudrait peut être compenser la fausse jambe courte ( faute e faire une analyse des appuis en pédalant = Benjamin Saint Martin le fait Tél : 06 85 42 90 38 ) pour essayer d'équilibrer les appuis ? Une' trop grande différence d'appui peut renforcer toujours plus la jambe qui travaille le plus et donc augmenter le déséquilibre ? C'est vers cela qu'il faut pousser les recherches ? Les tests d'unijambistes donnent quoi ? Exemple sur le plat combien de mètres parcourus à 30 km/h avec jambe droite et jambe gauche ?

Dommage pour les lake ....mais en fait les tests effectués ont été concluants par contre au leiu de baisser la selle j'aurai mis une cale de compensation. Reculer la selle sollicite toujours les lombaires ..

Les douleurs sont arrivées en CAP ?

Pour tes chaussures il faut que la longueur exter ne soit pas supérieure a la longueur du pied + 8mm donc 249 + 8 = 257 mm ? Tu dis avoir des chaussures de 260 ce qui ne permet pas d'avoir un pied qui se balade.