C'est dans les cotes que le travail est le plus important ...les douleurs sont celles provoquées par l" l'équilibrage de l'effort par les lombaires " .
Cela sous entant que la gestuelle du pédalage n'est pas optimum et que l'on " pousse plus sur la pédale que l'on appuie sur cette pédale"" et pour équilibrer cela les lombaires sont sollicitées.
Il vaut mieux monter un peu la selle pour essayer de modifier la tendance.