Vincent Blondeau

Longueur semelle interne 278. Longueur chaussure 282/283. pied 271 => long chaussure' 281=> long sem'elle interne 276 on pourrait reculer la cale et passer de 93 a 94/95 max . Reste a voit la hauteur : les speddpaly sont elels plus haute ou plus basses depuis axe pedale a appui sous la semelle des chaususres .

Hauteur de selle si la hauteur appui semelle chaussure axe pedale est inférieure avec speedplay vs Keo il faut baisser un poil Si l'engagement avec keo passe a 101 au lieu de 93 il faut baisser la selle de 5 mm pour compenser . Es ce que l'hydratation est suffisante soit 0,6Litre par heure mini et en plus 2 litres sur la journée ? Les urines sont de quelle couleur? ? Pourquoi ( je ne me souviens plus ) on passe a 101 d'engagement au lieu de 93 ...? Longueur des semelles internes des deux paires de chaussure ?

La solution ( 10 jours c'est peu ) revenir au KEo des demain. Quand tu auras demonte le spedale sfais des photos de profil pedale ste chaussures cote' a cote ..L'ecart entre l'appui sur la semelle et l'axe de la pedale doit etre pratiquemùent indentique . On va vérifier cela . demùain PM je serai a berginioer pour mon epous'e . Je pourrai voir mardi matin ou demain matin

DEUX OU TROIS SORTIES AVANT DE REFAIRE LE POINT

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO 1= POUR ACHAT VELO VELO2= HS hauteur de selle = 773 RBS recul de bec de selle = 84 AVEC SELLE DE 270 DE LONG CREUX A 150 SC distance selle cintre = 558 h bascule du cintre = 78 ( SOUPLESSE ZERO ) Engagement des cales = 103 correct cale droite reglée Marque + pointure = EKOI en 44 largeur de la chaussure = 102 Chaussures long semelle interne = 280 Manivelles = Long potence = DTS = Remarques = Pieds creux = envisager des semelles avec soutient de voute plantaire Selection velo : cadre avec l::l long de douille 175 - longueur horizontale 560 - angle de tube de selle 72° Vu Giant en ML .. Il faudra venir pour les reglages avec la bonne selle Aller voir le velociste avec la position qu'il commence a l'approcher car on ne connait pas le deport de tige de selle ni la selle ni la potence car il faudra probablement la remplacer . Manivelle entre 172.5 et 175 .

Il faudra poursuivre ici le saep pour eviter de perdre les informations

Si c'est centre " normalement pas besoin " de passer aux rouges mais compenser oui ..

Il faut que la marque des contacts soit centrée.. Pour la selle comment a été fait le contrôle..

Selle pas dans l'axe ou orientation de la cale mauvaise..

On régle les deux choses de manière indépendantes . En gros le recule de selle est lié a la hauteur et a la longueur du fémur alors que l'engagement des cales a la longueur des chaussures et des pieds .

En regardant la zone de contact vous pouvez voir dans quel sens il ets necessaire de changer l'orientation. Avant de faire cela il faut véilleur au bon engagement , et aussi au bon alignement de la selle avec l'axe du velo .

A mon avis il faudrait regarder l'orientation et peut etre compense un peu ( entre 1 et 2 mm ) . L'orientation peut être en cause . Quelle cales ?

Vous devez régler pour la jambe la plus longue et ( éventuellement ) compenser de 2 sur la jamabe la plus courte . Votre souvis c'est sur la jambe la plus longue ou la plus courte . Généralement si c'est sur la plus longue selle trop basse pour ce cote et si c'est l'inverse selle trop haute pour le cote le plus court . Vous avez fait quelle EP ? Quel vélociste ? Je pense aussi a une chose : les nouvelles chaussures c'est OK mais quel engagement des cales ? Il devrait etre egal a celui des chaussures longues moins la différence de longueur de semelle.. Qu'en est il ?

Tout ira bien ...avec de la patience ..

Avecl es prologo de 245 de long le recul de bec serait de 90mm

Douleur derrière les genoux = selle trop haute et c'est confirmé en bas du post au sujet du talon. Il.faut donc baisser la selle de 3 a 5 MM.... Le feu aux pieds après 6 heures d'effort montre que tout est presque bien sauf qu'il faudrait avoir des semelles avec une voûte plantaire dynamique...

C'est correct ....

Je lis 98 c'est ça ?

Moins pire que le sur engagement . Le fascia lata ne serait pas concerne mais les fessiers oui..

Hs devrait avoir baissé de 5/6mm et recul recule de 5/6 aussi ....sauf que le surengagament de 11 mm provoque le feu aux pieds et limite la fluidité de la cheville .

Quelle valeur depuis le bout avant de la semelle ?

Vous m'avez dit pas de différence de longueur , un decalage ..( donc une articulation en avant de l'autre ) qui aurait tendance a faire tourner le buste d'un coté .

Donc la selle est trop haute pour la jambe droite . Donc tentez de baisser de 3 MM

surengager cela va augmenter le feu aux pieds ...

Utiliser les Swork ? en attendant