Vincent Blondeau

Bonjour, Dites moi pourquoi vous avez fait 3 études posturales ? Manifestement vous ne deviez pas être totalement satisfait après chacune . Chaque étude devait vous donner satisfaction et en avez-vous parlé a ceux qui les ont faites et qu’ont-ils dit ? Généralement on fait une Etude Posturale quand ‘’ on n’est pas bien’’ sur son vélo ; étais ce le cas ? Aujourd'hui vous voulez vous rassurer ? Avez-vous quelques gênes ou soucis ? Si vous n'avez ni l'un ni l'autre c'est que votre position est cohérente au regard de votre pratique . Vous remarquerez qu'il manque beaucoup d'éléments pour apporter un jugement , longueur des manivelles 172.5 , souplesse , pratique cycliste ... longueurs les membres supérieurs etc , portez vous des lunettes , dimensions du cintre en profondeur et hauteur ., longueur des chaussures afin de vérifier l’engagement des cales ( en mm depuis le bout avant de la chaussure à l’axe de la cale après avoir vérifié que la semelle intérieure ne mesurait pas plus de 4 mm de plus que le pied .. ) Je retiens cependant plusieurs point positifs dont : la selle volta adaptée à une différence de longueur de membres inférieurs , compensation pour la jambe la plus courte . Que les résultats soient différents c'est " normal " car chaque méthode à sa philosophie , plus avancée ou plus reculée ( que la méthode Pruitt dite du fil à plomb qui passe au niveau de la face postérieure de la rotule = les vérifications statiques ne servant qu’à donner une direction ) pour la vidéo ( statistiques ) pourquoi ont ils choisi des angles de 140 à 150 degrés ? etc .Naturellement les résultats seront différents mais tous ont du vous proposer un suivi pour s'assurer avoir atteint le résultat optimum pour vous et votre pratique . Lorsque je pousse un peu plus loin l’analyse nous avons des hauteurs de selle avec beaucoup d’écart 760-787-779 ce qui fait 27 mm ce qui est important alors qu’au niveau cambrure des chaussures il y a peu d’écart et que les manivelles sont en 172.5 . Pour l’engagement des cales on ne peut savoir sinon qu’a priori si vos pieds mesure : Pied gauche : 272mm - méta 73mm Pied droit : 275mm - méta 71mm Vous devriez avoir un réglage de cales avec les Mavic et les Specialized de 90/91mm depuis le bout avant de la semelle jusqu’à l’axe de la cale et de 93/95 avec les DMT..Pouvez-vous le confirmer ? Dans ce cas l’écart de longueur entre les deux pieds ne justifie pas un réglage différent . Pour la hauteur de selle 760 est ou serait manifestement trop bas ( on ne connait pas la valeur de votre EJ ni donc la longueur des manivelles " normale" ni si 172.5 est un choix différent ce qui conduirait à faire une compensation. Enfin la hauteur de selle a-t-elle été définie pour la jambe la plus longue et ensuite la jambe la plus courte a-t-elle été compensée progressivement pour s’assurer de ne pas brusquer votre organisme . Pour terminer la bonne position sera celle ou vous serez bien assis sur votre vélo et sans douleur ou gêne.

Bonjour, je pense qu’il.faudrait trouver la cause même si vous souhaitez arrêter le velo. Revenez me voir on repassera en detail tous les points . VB

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO 1=KUOTA KRYON VELO2= Calculs position route en distanciel avant presentiels HS hauteur de selle = 770 RBS recul de bec de selle = 102 pas d'info sur cette selle forge stratos SC distance selle cintre = 570 h bascule du cintre = 80 Engagement des cales = doute longueur meta a verifier Marque + pointure =GAERNE largeur de la chaussure = 108 Chaussures long semelle interne = 255 Manivelles = Long potence = DTS = Remarques = Des doutes sur : longueur des metas: et morphpologie avec buste long , EJ petit , pieds petits ..a vérifier en présentiel

Je pense aux selles p^rosut pour permettre au bassin de pivoter et d'éviter ainsi troip de contraintes au niveau du bassin fioxé sur une selle immobile . Qu'en pense z vous ? VB

J’ai renvoyé.

Quelle est votre adresse mel ( eventullement par mel a be.mecacote@gmail. com)

C'est un mel qui recencait les personnes qui ont des soiucis un peu du meme genre sur le velo . J'ai mis les adresses pour partager vos exppériences.

C'est la jamabe gauche qui travaille beaucoup et donc desequilibre l'ensemble car pour equilibrer ces forces c'est un cote du dos qui est sollicité . Il nous restera aussi la possibilité d'engager un peu plus la cale a gauche pour reduire la longueur de la jambe .. En fait le recherche est de re-équilibrer les efforts au niveau du dos . donc plus de gainage et plus d'effort a droite ...On est bien d'accord...

Normalement on ne met pa sla selle hiroizontale de la sorte mais laissez la tel que car vous ne glisserez plus ( mais risque comprenssion du périnée ). Le déséquilibre reste et donc il va falloit travailler la jambe droite pout tenter de la renforcer avant de devoir handicaper la jambe gauche . Faites de l'unijambiste sur la jambe dropite au moins a 20% du temps pendant les sorties . Ensuite il existera la piste de la selle Proust qui suit ; car articulée , la mouvement du bassin reduisant les contraintes du bassin...

Voir mel envoyé

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO 1= POSITION TRI VELO2= VALEURS CALCULEES HS hauteur de selle = 863 RBS recul de bec de selle = 90 PROLOGO 143 SC distance selle cintre = 588 h bascule du cintre = 116 Engagement des cales = 102/105 Marque + pointure = FIZIK 47 largeur de la chaussure = Chaussures long semelle interne = 305 Manivelles = 172.5 ( 180 possible ) Long potence = DTS = Remarques = PROBLEME TENDION D'ACHILLE ET DOS

En plus de la selle proust voir celle ci : https://vivredemain.fr/2024/11/14/innovation-pour-les-cyclistes-une-selle-qui-suit-vos-jambes-pour-un-confort-optimal/

Ok.

Jevsaurais pas vous dire pour la pubzlgie car il faudrait l’historique sur des mois Oui.peut etre manivelles différentes ( c’est arrive 1 fois )

Suivi à faire .

Bonjour, Changer le réglage des cales fait passer dans la catégorie handidport.donc avant il faudrait : radio.du bassin en charge pour etre sur des longueurs Si difference fémur on commencera par faire la moyenne de longueur pour le calcul du recul.de selle .. il.y a aussi les contrôles de l’alignement de la selle et de la longueur des manivelles .

Donnez moi votre adresse mel s que je lui transferre si vous souhaitez echanger ?

On creuse la piste Selle Proust avec Jules Colas qui a les mêmes soucis ...Il a un dossier Saep ...On a deja essaye pas mal de choses ..on continue ...

Il va falloir remonter un peu le bec de la selle de 1 a 3mm max. Ce qui est genant c'est qu'il faudra probablement diminuer la longueur de la potence mais avec votre cintre compact monobloc ca va faire cher . . Avant on va essayer d'avancer un peu la selle de 5 mm . Il va falloir faire de l'unijambiste

Je dois revoir le CR de debut car le cintre parait trop loin et il.faut essayer d’eviter le remplacement.

Les deux phases se rapprochent .. Peut etre faudrait il faire du renforcement d'un seul cote pour le dos . Je vais regarder les exercices qui pourraient aider .

Je vais analyser tout cela.

Lorsque cuissent tapent le ventre ( c'est aussi mon cas ) il existe plusieurs solutions: - perdre ce ventre ( plus difficile a faire ) - remonter le guidon - installer un cintre de triathlon pour soutenir le buste Une photo de profil sur le home trainer serait utile . a tres vite .

Expliquer moi " ne pas pouvoir utiliser ma puissance " ..

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO 1=SCOTT VELO2= HS hauteur de selle = passe de 755 a 775 RBS recul de bec de selle = passe de 105 a 125 SC distance selle cintre = 585 ( pour 572) passe a 600 trop long h bascule du cintre = 55 passe a 70 Engagement des cales = 104 conserve pour 100 a gauche et 106 a droite Marque + pointure = EKOI largeur de la chaussure = 98 limite Chaussures long semelle interne =288 Manivelles = 172 Long potence = DTS = Remarques = Le fait de monter la selle a permis d'obtenir que l'effort sur la pedaloe commence au meme moment à 1° prés . L'ecart d'équilibre ; 40 a D et 60 à G provoque des tension s lombaires et dorsales ...la distance selle allongée va imposer de tenir le cintre au milieu pour la période d'essais et de t(ests . Il restera le spossibilités de : - manivelle 170 a gauche - potence plus courte de 20 - soutient voute plantaire - cale biaise a droite