Vincent Blondeau

Bilan ?

Selle trop avancee

Bien...Bien

Quelles douleurs ? Ou ? Quels muscles? Reglage des cales identique.

Surprenant ...a quel endroit aux genous, devant, derriere, sur kes côtés ? Devant selle trop.basse ou trop avancee Derrierr selle trop haute Sur les cotes orientation des cales..

Effectivement vous ne pouvez pas plus reculer la selle . Voir s'il existe' une tige de selle avec plus de depart pour ce cadre ? Sinon il faudra faire avec en veillant aux douleurs des genous....si elles arrivent .

Bien ..Traitement anti douleur a faire tous les jours . Il semble que cela aille mieux ?

Je regarde cela a mon retour

Si voys etes plus court en SC et ûn peu plus bas cela devrait passer . Essayez et faites les commentaires.

Voir si une location pour 3 mois est possibke en pharmacie?

Pour cela voyez votre medecin qui peut vous prescrire l'utilisation d'un appareil pour cela . J'ai teste cette solution pour regler un soucis et cela ne coute rien ...location gratuite 3 ou 6 mois .

A tester car cela supprimera la douleurs et donc on peut esperer qu'elle ne continuera pas a provoquer une " reponse du corps " .. Essayez , ....

Avez vous essaye l'electro stimulation en anti douleur ?

Si vous etes sur un probleme ten,dineux c'est qu'il y a une tension quelques part . Avez vous une prise de sang totale ? Buvez vous assez ? Avez vous les cococttes a la meme hauteur ? Y voyez vous bien des deux yeux ? Avez vous une carie dentaire ? Avez vous un probleme de malloclusion dentaire ? Avez vous fait des ultra son pour les tendons ? Ou de l'electrostimulation?

Es ce que vous avez vu un osteo ou un kine car cela ressemble a un blocage cervical ou a un probleme tendineu naissant au niveau de l'epaule . Faites vous des execrcices de renforcement avec elastique et autres ? Je peux vous faire eds croquis pour que vous puissiez essayer ?

A priori ces deux valeurs ne devraient pas poser de probleme . Il va falloir chercher ailleurs = mobilite de la tete !

Qu'en est il de la distance selle / cintre et de la bascule' ? Quelles sont les valeurs ?

Suite a lecture radio : - selle doit etre a 749 de hauteur - compensation a gauche 2 mm pour commencer Pour le recul on verra s'il faut modifier quelques chose .

douleurs ressentis en bas des cervicales côté droi Vérifier si la selle est bien dans l'axe du velo vérifier si les cocotes sont a le meme hauteur on peut pas remonter le cintre ? pas meme de 10 mm ? Es ce que vous y voyez bien ? et es ce que le guidon ets bien perpendiculaire à l'axe du velo ?

C’est pas loin mais il faut trouver quoi corriger...

Ok bien noté ! Seconde sortie ce matin sur le spé venge avec les nouveaux réglages et la selle Power. 75kms dans le Médoc à 2. - fessier pas top mais j avais un nouveau cuissard donc comparaison difficile - cervicales au top quasi 0 douleurs !! Super ! - plus de sensations de pédaler dans la semoule mais le spe est dix fois plus réactif et nerveux un pur bonheur ! - seul bémol douleur fosse iliaque droite à partir de 35kms et ça augmentait tranquillement tout en restant supportable mais j ai encore mal une heure après la sortie. Je pense augmenter légèrement la HS. J ai roulé ce matin dans le Médoc avec le trek environ 55kms. J avais la selle power avec les réglages préconisés. Voici mes impressions - très mal aux fesses sur les 10 premiers kms et après nickel même de mieux en mieux ! - super amélioration sur les cervicales une légère gêne après 45kms mais rien à voir avec les douleurs d avant ! - j ai une impression un peu bizarre de manquer de puissance et de pédaler un peu dans la semoule avec la position plus basse mais c est certainement juste une impression - seul léger bémol j ai senti une gêne en fosse iliaque droite et je me suis rappelé que mes douleurs s étaient une fois déclenchées avec une selle trop basse en dessous de 72 ( ma selle s était desserrée...). C est peut-être le seul ajustement qui serait à faire mais à voir dans le temps Par contre je maintiens que je trouve le tel lourd et amorphe il faut lui rentrer dedans en danseuse pour qu il vive et c est chiant... J ai trouvé un cadre look huez RS mais qui a été réparé. J attends la facture et le contrôle du cadre. Je vais vous envoyer le lien. C est un club qui me paraît sérieux j ai eu la personne au téléphone mais je stresse un peu de prendre un cadre carbone réparé non ? Merci encore pour les études et très bon WE sous le soleil !

pour les cales de VTT mùetez la meme mesure ou un peu moins ( 3 a 4 mm )

165 OUI plus simple a trrouver ...Il faudra ajuster la ,position.

A suivre....