Vincent Blondeau

Travail d'unijambiste

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO 1= relevé / reglage VELO2= HS hauteur de selle = 738 MONTER VERS 743/745 RBS recul de bec de selle = 60 AVANCER VERS 50 / 52 SC distance selle cintre = 515 ALLONGER VERS 520/530 EN SECOND TEMPS h bascule du cintre = 84 AUGMENTER AVEC MONTEE DE LA SELLE Engagement des cales = 86 mais mesure RECULER CALES EN BUTEE ARIERRE VERS 97 Marque + pointure = Fizik Aria 41 largeur de la chaussure = 92 Chaussure long exter = 280 Chaussures long semelle interne = 266 Largeur du pied = 88 Manivelles = Long potence = DTS = 20 Remarques = Voici deja des remarques : - engagement des cales a revoir - cales rouges pourquoi ? Avez vous besoin d'autant de liberté ? Comme ne mécanique trio de jeu et ça marche pas et pas assez de jeu et ca marche pas - échauffement au périnée = probablement l'inclinaison de la selle je vais voir - contractures cervicales => ergonomie du_ poste de travail => rouler bras cassés => se decontracter souvent - trapèzes => hauteur des cocotes ou /et alignement de la selle pas correct ( voir vidéos ) -Pieds => engagement des cales => faire une copie de semelle sur papier et sur feuille carbone et installer cela sous la semelle interne => roulez et ensuite voir ou se situent les zones de plus grand appui.=> Podologue ? - entrejambe => selle peut etre trop inclinée vers le haut => prendre comme référence les 15 a 18 cm depuis le bec de selle pour la mise à l'horizontale - Doigts => hauteur des cocottes différente -Tendon d'Achille' => cales sous engagée => talon de la chaussure qui appuie sur le tendon d'achille ( peut etre corrige avec une talonnette ) - Qfactor => D 14 G 13 => mesurer aussi sur le tube diagonal

C'est p^robabalement un petit quelques chose : - appui des pieds - orientation des cales - hauteur de selle - recul de selle Pouvez vous envoyer une photo de cales vues d'AR pour que je puisse voir les maeques afin d'eliminer une maucvaise orientation. C'est un petit detail et on ets pret de la solution definitive . Le vélo n'est pa stombé ?

Oui ..j'essaye de voir les bizarreries ?

Note

Je ne trouve pas le CR de l'EP ?

Je dois reflechir a ce probleme . COVID , reste une gene pulomnaire lors d'efforts importants et je termine 3 semaines de corticoides. J'aurai beaucoup a dire sur les écarts entre ce que nous dit la Secu quand ils apprennent que le test est positif et la réalité des actions ( je devrais dire inaction )... Bon c'est passé .. dans 3 ou 6 mois controle des anticorps et vaccin.

C'est l'appui des mains et la cassure des poignets qui pose ce soucis . Peut etre l'inclinaison de la selle ?

Bilan de la semaine" ?

Je rentre ce WE et je fais le point sur les disposet les demandes..Il faut m'adresser un.mel de rappel .. Il faudra aussi donner les détails des entraînements ( seul ) car c'est peut être un manque d'entraînement ou un entraînement mal.conduit ou un manque au.niveau alimentaire...

Donc vérifier à différentes longueurs du tubes de selle et du tubes diagonal .

Je suis plus fana de l'aliante et tige de selle aluminium ou carbone mais avec un syteme de réglage précis ( pas de cran, deux vis c'est bien ) .

Super....

Pour le positionnement des leviers il faut en parler à celui qui a fait l'Ep . Moi je pose un niveau sur le dessus de la cocotte Classique frein câble) et je pose deux doigts sur le cintre et je mets horizontal .

Très bien

Appui des pieds ou hauteur de selle ( haute avec pédales auto ) .Avez vous de semelles dans la vie de tous les jours ? Qfactor trop large ?

C'est étrange comme info . Comme si le côté droit tournait moins vite sue le gauche ? N'importe quoi ?

Je vois pas comment il peut donner deux czdrnces de pédalier différentes ? Il a fait pédaler sur jambe droite puis gauche ..?

Bien....à suivre... Suis pas au bureau pendant 8 jours . Donc à mon retour.

Bien...

Bonjour, tout d'abord il s'agit du tube de selle ..( NB ) Cet écart peut être problématique et poser quelques problèmes de selle au cycliste ; Cependant il faudrait : - demander à la marque de vélo si le tube de selle est bien symétrique car il devient courant pour certaines marques de cadres carbone d'avoir une dissymétrie pour reprendre mieux les efforts de pédalage - vérifier cela par rapport au tube diagonal ( de la boite de pédalier au bas de la douille ) - savoir si cela pose un soucis ( cela peut arriver si le cycliste est de petite taille avec un coté de l'entrejambe qui s’échauffe -savoir si c'est réglable par le boitier de pédalier - savoir si le pédalier est double ou triple - si la ligne de chaine est bien a 45mm Dans tous les cas s'il y a gtne ou pathologie il faudra trouver une solution.

Le buste doit être relâche...vous allez trouver la solution.

OK

Super.

FACTOR EN 56 MAIS PAS DE LONGUEUR DE DOUILLE ET PAS DE DEPORT DE TIGE DE SELLE DONC ON SAIT PAS .