Vincent Blondeau

Il faut baisser un peu le bec de selle sinon c'est peut etre ausis le pedalage qui ets devenu moins fluide avec la fatigue ? VB

Avec ce que vous dites ( les pauses ) il ets certains que vous etes crispé ? Maintenant il faudrait savoir pourquoi ? VB

Qu'avez vous fait entre le 8 et le 15 Juin ? Des travaux ? de la voiture ?

Probablement le bec de selle un poil trop releve ..

Il y a une petite différence de longueur suivant l'angle . Vous avez perdu en souplesse ? Vous mettez des lunettes ? De vue ? Les bras doivent etre cassés et le buste relâché et manifestement c'est pas le cas ?

C'est du a l'engagement des cales et peut être aussi a la liberté nouvelle accordée qui pourrait être de trop ...? A voir sur les prochaines sorties mais il ne faut pas que cela perdure dans le temps ..

Positif.. Il faudra attendre ...le talon gauche rentre naturellement et la douleur se situe ou ?

Il faut essayer mais dans ce ac sp^rendre une potence articulee chez BBB pour avoir X reglages .

Exactement , cela va creer une bosse sur le maillot et detourner un eventuel flux d'air qui refroidirait le zone qui deviendrait douloureuse . A tester ?

Oui j'ai une idée : - vous allez mettre une eponge collée un peu plus haut que cette zone douloureuse ( sous le maillot ) afin de creer une nouvelle perturbation aero . J'ai eu un cas comme cela ou créer la perturbation aero avait résolu le soucis . Cout =0

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO 1= VELO2= HS hauteur de selle = 740 pour 742 regle a 742 RBS recul de bec de selle = 94 reste a 94 et bec remonte un peu mais toujours descendant SC distance selle cintre = 530 reste pour 562 a cause des dorsales et lombaires raides h bascule du cintre =51 pour 62 on peut pas mieux Engagement des cales = 96 passe a 100 avec talon rentrants Marque + pointure = sidi 44 largeur de la chaussure = 105 Chaussures long semelle interne = 276 Manivelles = 175 Long potence = DTS = Remarques = VOIR OSTEO POUR FAIRE ETIRER LES PSOAS AFIN DE LIBERER LES LOMBAIRES Thomas Chiron au 06 14 65 54 81 thomosteo@hotmail.fr

C'est impossible de régler les cocottes et le cintre ainsi ? Vous ne pourrez jamais descendre un col car vous ne pouvez freiner mains en bas ? Vous avez les bras tendus et verrouillés .

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO 1= VELO2= HS hauteur de selle = 800 ramene a 790 pour 780 afin de minimiser flexion genous RBS recul de bec de selle = 79 passe a 85 SC distance selle cintre = 555 passe a 562 et conserve car si on recule plus la selle il faudra changer la potence h bascule du cintre = 60 passe a 51 Engagement des cales = 103 regle a 105 et 3mm de jeu en bas interieur pour orientation Marque + pointure =SIDI 46.5 largeur de la chaussure = 104 Chaussures long semelle interne = 288 Manivelles = 175 Long potence = DTS = Remarques = REVOIR DIRECTION Pour jeu et graisse.

Mettez le meme cela devrait passer et CR apré sla sortie . Vérifiez la hauteur de selle aprés changement .

Il faudrait deja essayer de compenser la longueur avec des cales de compensation et remonter la selle un peu pour équilibrer les efforts .

OK ..Ce qui me perturbe c'est le cote " gauche " ..

Photo de profil ?

Il faudra que je vous ce qu'il s fait ...qu'est ce qu'il en dit lui ?

Et la selle dans l'axe du vélo ? Ce pourrait expliquer le côté gauche plus sensible ?

Avec une règle de 3 engagement actuel pour longueur de semelle X nouvelle longueur de semelle => nouvel engagement en + ou en moins . Cela peut marcher avec les longueurs des semelles internes aussi exemple Long semelle interne origine 270 => engagment de la cale 90 Longueuur semelle interne nouvelle semelle 265 => engagement = 90-( 270-265) = 85

Bon , c'est pas mal mais seulement 40 km ...Il faudra alterner avec des sorties longues ..

OK

Non les "talons " on la même hauteur ..Attention à l'engagement suivant la longueur des chaussures..

Il faudrait que je puisse voir les cales de profil et de derrière pour voir la zone de contact entre pedale et cale . Normalement en danseuse le corps reste droit et c'est le velo qui est balancé . Le serrage doit être suffisamment fort . Si la cale est usée cela peut se produire .

Il faut traquer les petites choses qui devront aussi disparaitre avec l'entrainement et le renforcement musculaire . Lorsqu'on " force " les contraintes tendineuses , musculaires et articulaires sont plus importantes et pour y résister c'est en grande partie l'entrainement .