Vincent Blondeau

Dans ce cas il est clair que votre cadre est trop redressé ou que sa tige de selle manque de déport . Dans ce cas vous devez essayer de remplacer la tige de selle par une ayant plus de déport ( sans exceder 25mm et au plus 30 mm) . En effet une tige de selle avec beaucoup de déport deplacerait le centre d'application des forces et mettrait en péril le confort sur le vélo mais aussi le comportement du vélo car le poids serait mal réparti avec un risque pour les bases qui auraient trop de charge à porter .

La position du cycliste ce sont deux etapes essentielles et bine ordonnées . 1) Hauteur et Recul de la selle 2) mise en place du cintre Vous avez fait n'importe quoi car la distance selle cintre n'intervient qu'en 2) ? La position du cycliste c'est axe de la manivelle ( position horizontale vers l'avant ) à creux de selle . Dans votre cas on peut considerer que la selle ARIONE à un creux a 160 contre 150 pour lma SLR donc votre Reul de Bec de Selle de 7.5 cm se trnasformera en 6.5 cm avec l'Arione . Normalement cela doit aller . J'oserai marquer ma décéption car MECACOTE envoie des newsletter et met à disposition des cyclistes des soutils gracieusment pour archiver sa position afin de toujours repartir avec eds régalges corrects mais manifestement cela en semble pas servir .

En mesurant l'espace qui se situe entre les os que tu sens au niveau des fesse. Généralement c'est lié à l'ossature : - fine - forte Spécialized propose dans ses magasins une methode en s'asseyant sur du gel qui conserve la marque des fesses .

Bilan ?

Dans cette gamme de poiuds il vaut mieux prevoir une selle de 200/230 g. Si tu as un bassin large il vaut mieux prevoir aliante ou turbomatic. VB

La bonne selel sera fonction de son poids , de' la largeur de son bassin et de sa pratique sportive . Si tu es lourd prend une selle lourde Si ton bassin est plustot large prend une selle large et l'inverse. Si tu fais du cyclostourisme tu peux prendre une slele mole et l'inverse. Dans cyclo Passion prochainement un sujet sur les selles ( Janvioer normalement )

Le vélociste a quand meme fait ce qu'il devait faire ..avec un coup de retard mais il l'a fait !

Il faut faire : - bec de selle qui descend - cale 2 mm a droite chaussure route - talonette3 mm a droite chaussure ville et travail

Peut etre un poil basse .

Autres solutions : Shimano ( existent en version L ) DMT NIKE et les nouvelles marques comme GIRO et FIZ'IK

Ce qui est recherche c'est bien évidement une perte de poids sans carence . Avec le programme concocté par ma diététicienne je compte faire 2 jours de DUKAN ( proteines ) toutes les 3 semaines et continuer a étre trés attentif à la nouriture . L'effet " je perds 3 kilos en deux jours " n'existera probablement pas mais la perte devrait étre plus regulière et plus facile a maintenir . A suivre ...

Y'en a qui se moquent ? c'est plus difficile a faire qu'à dire .

Moi aussi Je suis un régime ou sont priviligiées les proteines , les legunes et quelques glucides mais la baisse est lente . Je vais donc tenter de faire 2/3 Jrs de DUKAN tous les 15 jours ou 3 semaines pour accelerer un peu . VB

Bonne question. En fait si tu ne peux descendre mains en bas c'est probablement du à un manque de souplesse et donc passer a un cintre moins haut resoudrait le probleme . De meme il ne me semble pas ( dans un premier temps ) utile de remplacer la potence par une plus longue car si tu as un probleme de sopuplesse cela sera aussi une solution . J'ai écris " dans un premier temps " car si à l'usage tu te trouvais trop court mains aux cocottes il faudrait allonger la potence de 10 mm .

Spe fait des semelles avec des compensations mais c'est de l'à peu prés car lorsqu'il y a un soucis il vaut meiux une semelle faite sur mesure .

Je ne comprends pas bien ? Il faudra donner le resultat pour comprendre ce probleme de plis a l'aine et de douleur . Bien il faudra donner les infos de suivi Vb

Ok pour le podologue de NICE. En cyclisme le pied revet une importance capitale mais qui s'en soucie [ à part nous ?] Tout part du pied ... cependant les constructeurs de chaussures et les vendeurs ne font que du commerce ....pas du technique .... c'est franchement dommage ..... Vb

Dans ce cas il va falloir mettre une cale biaise si le fait que le genou rentre pose un véritable problème . Il faudrait essayer de rouler plus detendu de la partie haute du buste ( plus relaché )

La HS doit augmenter de 10 mm en passant de Northwave à Shimano du fait de la cambrure .

Bienvenue Michel Clamot.... Tu trouveras , ici, des réponses indépendantes et sérieuses.....

La pubalgie est un syndrome douloureux de la région inguino-pubienne qui touche le sportif de pratique régulière. Il s’agit d’une pathologie de surmenage s’exprimant dans un contexte anatomique et biomécanique particulier. La symptomatologie douloureuse est multiple ce qui a donné lieu a de nombreuses classifications cliniques. Le démembrement de ce syndrome en formes anatomo-cliniques distinguant une pathologie des adducteurs, une ostéoarthropathie pubienne et une pathologie pariétale abdominale tend à compartimenter artificiellement une pathologie du complexe ostéo-musculo-tendineux inguino-pubien. Il semble préférable d’évoquer un syndrome de surmenage d’une entité biomécanique le carrefour inguino-pubien, spécifique de certaines activités sportives, de causes multifactorielles, et d’expressions cliniques variées. La pathogénie de cette affection est loin d’être élucidée, mais beaucoup d’auteurs sont en faveur d’un déséquilibre musculaire entre d’une part des adducteurs puissants et rétractés, et d’autre part des muscles larges de l’abdomen trop faibles. La répétition des contraintes sur ce complexe anatomique affaibli permet l’émergence de la symptomatologie douloureuse. D’où l’importance de la prévention de cette pathologie dans la pratique sportive en mettant en place une prise en charge multidisciplinaire associant équipe médicale et staff technique. Le traitement conservateur se fait selon deux axes : calmer les phénomènes douloureux et rééquilibrer la balance musculaire en diminuant l’hypertonie des adducteurs et en renforçant la sangle abdominale. En cas d’échec d’un traitement médical bien conduit une solution chirurgicale peut-être proposée. Son principe est le même renforcer la paroi abdominale et/ou relâcher les tensions excessives des adducteurs.

Engagement des cales a 100 mm du bout avant de la semelle ( tolerance +0/-2mm ) Vb

Tu les as essayées ? elles ne serrent pas le pied ?

Voila ce que je vous avais répondu : Tout ce que je peux dire c'est que : - l 'angle de tube de selle doit etre de 74 Degres ( avec utilisation de la selle qui etait sur le velo lors de l'EP) - le deport de TDS doit etre de 22 ( dans les memes conditions) - que la douille doit etre de 145 mm minimum - que l'empatement doit etre de 1056 a 1070 mm - que la longueur du tube supérieur devrait etre d'environ 575 mm ( dans ces conditions et mesuré à l'horiizontale ) Au plus mal vous leur demandez de me joindre par mel ........