Syl

changement de chaussures récent, j'ai essayé de quelques réglages (selle, cales .. ) sans grands résultats. la douleur est vraiment sous la fesse voire derrière la cuisse avec douleur lorsque debout je veux monter la cuisse à 90 ° ou en action de pédalage lorsque j'écarte le genou vers l'extérieur... Est ce qu'éventuellement des chaussures un peu petites pourraient engendrer ce pbm (assez serré et j'ai le gros orteil en buté lorsque je pédale en danseuse) ? voili voila... Sylvain

Bonjour, Selle identique depuis plusieurs années sans ce genre de pbm... Sylvain T

Bonjour à tous, on a l'habitude de lire qu'une selle trop haute peut être à l'origine de douleurs sur la chaine musculaire postérieur (ce qui est mon cas). J'ai pourtant une hauteur de selle qui me semble un minimum (73,4 cm pour EJ de 86,2 cm / pratique VTT compet). Ma question est donc la suivante, une selle trop basse peut elle, dans certains cas, être à l'origine de ce type de douleurs ? Peut on jouer sur le recul de selle pour ce genre de soucis ? merci pour vos éclairements ; Sylvain

Bonjour, oui, la semelle carbone est bombée à l'intérieur du pied. à priori il s'agit de la technologie "body geometry" sensée améliorer l’alignement pied genou hanche... Je pense que me concernant ces chaussures ont tendance à écarter les genoux ce qui me fait par ailleurs peur car je déclenche facilement des syndromes du TFL dans ce cas... Sylvain

Bonjour à tous, Je viens d'acheter une paire de chaussures VTT spécialized S-Works. Première sortie: chaussure confortables... mais apparition de douleurs sous la voute plantaire. Ces chaussures offrent un soutien de la voute plantaire grace à une semelle en carbone moulée en conséquence + semelle interne. On sent bien ce renfort sur le coté interne de la chaussure. Même avec la semelle intérieur qui est de bonne qualité on sent nettement ce renfort qui a la longue devient inconfortable et douloureux. Je précise que j'ai plutot les pieds plats...avec tendance à pédaler franchement les genoux en dedans.. Bref, est ce quelqu'un a déjà eu ce genre d'expérience... dois je continuer afin de m'habituer ou changer de shoes... Merci par avance Sylvain

oui c'est bien ce syndrome; pour ma part j'ai les pieds en valgus et tendance nette à pédaler les genoux à l'intérieur... Sylvain

Bonjour, Je traîne à vélo (VTT à 90 %) depuis quelques années des douleurs sur le compartiment externe du genou droit (insertion fascia lata surtout). J'ai eu des semelles podo spéciales cycle sans résultats. Je me suis rendu compte depuis quelques temps que mon pied droit effectue une rotation INTERNE automatique en phase d'extension au point bas (à la différence du gauche). J'ai réalisé pas mal de bibliographie et ne crois pas me tromper en disant que dans cette phase la rotation du tibia (et donc du pied ?) devrait normalement être EXTERNE (ce qui semble être la cas à gauche). Le fascia lata étant lui même un muscle rotateur externe, je me demande s'il n'y a pas quelque chose à creuser dans ce sens ... (réglage de cale pour limiter cette rotation ou contraire laisser cette liberté ...). Merci à ceux qui auraient une idée. Sylvain

La largeur du pédalier (et boitier de pédalier) se répercute dans mon cas sur l'écartement entre les pédales ...

Salut à tous, Suite à des pbm de genoux récurrents, j'essaie de reporter à peu près les mêmes cotes entre mon VTT et mon route. Je n'avais jamais vérifié mais je viens de me rendre compte que la largeur totale de mon pédalier était d'environ 3 cm en moins sur mon route !, c'est dire les répercussions envisageables sur la mécanique du genou... Je pensais que les largeurs étaient plus ou moins standards (68 ou 73)... Quelqu'un aurait il une explication/solution ou déjà vécu la même chose ? Sylvain