Vincent Blondeau

OUI ! Je veux dire que cela peut provoquer un déhanchement . Ce déhanchement devrait provoquer un échauffement de l'entrejambe et peut être même une compression du périnée et aussi probablement une tension dans le creux poplité ( derrière l'articulation du genou ) .

Je ne vois pas ? Cependant il faudrait savoir : - tu fais du vélo depuis quand ? - qu'est ce que tu as changé dans les jours ou semaines qui ont précécdé cette douleur ? - fais tu d'autres sports ?

Logique ...cependant on fait un peu plus travailler les muscles sous la cuisse ...ce qui provoque ces " petits problèmes " ..Il va falloir redoubler la "décontraction" de ces muscles et faire des étirements légers ( sans douleur ).

Ce serait bien de préciser quels exercices on peut faire ..peut être avec un autre sujet ?

Es ce que la position " plus avancée " a été essayée?

A suivre ..

On avait monte de 15 mm d'un seul coup pour la selle et cela a provoqué des tensions des ischions . Il faut donc redescendre et ensuite remonter avec plus de modération.

Cyclo passion avait fait une chose intéressante : la mesure des vibrations au niveau guidon et selle ... cela remettait quelques pendules à l'heure ...

IL serait intéressant de valider par une radio du bassin en charge afin de mesurer précisément l'ecart.

Rebaisse un peu ta selle ..

Remarques de Geoffroy Thomas : "" Contrainte sur les ischios? il dit avoir remonté sa selle de 2mm. (c'est bilatérale, la probabilité d'un double "clacage" musculaire est faible.) Autre idée, ce cycliste est il souple? Dort il bien? (le manque de sommeil provoque des contractures) -- GEOFFROY Thomas Licencié en kinésithérapie 5-36530-74-527 Avenue Wilmart 43 1360 Perwez gsm: 0475 95 45 68 courriel: geoffroy.th@gmail.com

François doit être en période de compétition et en déplacement. Vous aviez des engourdissement de la verge ? Cela a-t-il disparu avec la pratique sur le terrain. Quels étaient les problemes de genou ?

Tu cherches quoi ? Un podologue ? en région Parisienne ?

Vous avez les solutions en main ..reste que le temps perdu ne se rattrape pas et qu'il faut continuer dans la progressivité en changeant simplement les objectifs ...Oui je sais que c'est dur mais c'est aussi à ce prix que la saison pourra être réalisée au lieu d’être définitivement interrompue

Le recul de bec de selle se mesure depuis la boite de pédalier ( verticale passant par ..) et le bec de selle

J'ai 3 préférences - FIZ'IK ALIANTE - TURBOMATIC 6 - SAN MARCO REGALE

Lorsqu'on change de monture il faut conserver les valeurs de réglage par rapport à l'axe de boite de pédalier . Enfin lorsqu'on a une douleur a soigner on évite de " forcer " tant que la douleur est persistante . Je note que tu connais les solutions alors il faut les appliquer .

Parfait...

Avec les speedplay on part dans l'inconnu ; il faudra donc y aller par tâtonnements en limitant la liberté des deux cotés ( intérieur et extérieur ) à une valeur confortable pour ensuite la réduire petit à petit ...C'est plus long qu'avec des look ou la pédale se marque et donc nous indique ou on est et ou aller ..

Dans ce cas il faut faire de la muscu spécifique pour renforcer ces groupes et les équilibrer

A suivre après visite chez l'osteo => attention après une manipulation respecter quelques jours de repos

Très bien ..à suivre donc.

Mise à Jour position . Le suivi commence ici :

Le suivi commence ici jusqu'au 06-05-2014 ; - voir podologue pour mise en place de renforts pour remonter et soutenir la voute plantaire tel que l’essai réalisé sur le pied gauche - Ultérieurement envisager de voir Pascal Sempé pour analyse dynamique des appuis des pieds