Vincent Blondeau

Bien

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . [ magasdin Flash Bikes a Draguignan ] Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . HS hauteur de selle 698 maxi RBS recul de bec de selle avec spe 61 SC distance selle cintre avec compact 497 h bascule du cintre 63 Engagement des cales 89 avec chaussures de 255 de long exter maxi Remarques rapports morpho font apparaitre des bras courts et un buste court ce qaui peut poser un probaleme pour RBS et SC . Douleurs lombaire : - selle trop reculée - bascule trop importante - Sc trop important Compressions : - bec de selle qui remonte - selle trop haute ou Sc trop important

Ok

Le plus simplke etant le home trainer .....

En fait il mpanque la valeur de l'EJ avec et sans compensation de taille . Pour ma part je mettrai une manivelle gauche plus courte et une compensation a gauche . Attention : c'est une question personnelle qu'il convient de poser directement ou d'en faire une question pour tous si elle n'a pas été déjà posée.

Non essayez de monter la selle de 2 mm..

A suivre donc...

A suivre .. Pour l'Aliante le bec doit etre plus bas que l'AR de 3 a 5 mm ....

IL faut attendre d'autres sorties ...

Un cadre plus court avec une potence de 100 pour la course et un polus long avec pot de 80 pour le cyclo.. IL faut faire des semelles speciales ... Vous pouvez descendre la selle mais le passage au PMH sera moins bon et les quadri auraont plus de mal ..Il vaut certainement mieux gagner en fréquence de pédalage pour mùinimiser les forces .

OK

? Cela n'a rien a voir avec la douleur derriere le talon ?

A cette hauteur reculez la selle de 3 mm cela devrait soulager les genoux

Rebaissez la sellequi est trop haute ...

Vérifiez si la cale droite n'a pas bougé ? Vérifier si la selle est toujours dans l'axe du_vélo . Si la douleur est devant le genou c'est une position trop basse et trop avancée . Si lae bec de selle a baissé vous avez du simplement avancer sur la selle ..Corriger la position de la selle devrait tout faire rentrer dans l'ordre.

Bien ..on avance..

C'est excact ..quand le webmaster s'appelle ATILLA TEANI il faut faire gaffe ...

Bien

Bonjour, Reculez la selle de 3 mm..cela devrait passer Noter l'historique sur le dossier que je vous ai remis .

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . HS hauteur de selle 762 pour 767 conserver RBS recul de bec de selle 80 pour 76 conserver SC distance selle cintre 585 pour 569 conserver car vous avez un cintre compact qui vous procure une position plus allongée mais en haut du cintre h bascule du cintre 93 pour 83 on est au maxi en considerant une souplesse à zéro alors que la votre est a -10 Engagement des cales 91 sur gyro et 94 sur Mavic mais GYRO trop longuers de 10 et mavicx de 20 on conserve les chaussures gyro dans l'immédiat mais il faudra trouver des chaussures pour pîeds larges ( pied 251 de long pour 98 de large ) Remarques Vous devez : - pâsser une radio du bassin en charge pour vérifier la longueur des memebres inférieurs ( femur droit serait plus court ) - voir un podolgue pour anaélyse des appuis et surtout pied gauche sujet a des entorses à répétition. Il faudra peut etre réaliser eds semelles pour soutenir la voute plantaire surtout peid gauche - voir un ophtalmo pour controler les yeux car il pourrait y avoir un défaut d'orizontalité de ml'horizon compense ce qui vous mettrait penche vers la droite ( épaule droite plus basse de 20 mm ) [ Clinique mutaliste de Pessac ] - controler la répartition du poids sur le vélo pour chercher un déséquilibre [ virage ...] - chercher une paire ed cahussure pour pied large LUCK en Espagne ou SIDI Mega ou BONT ou Lake [ pied 251 de lon,g et 98 de large ] - vous etes equipé de pédales POWERTAP pour la mesure de la puissance

mel de contact : be.mecacote@gmail.com

Regalge RBS a 80/ 85 mel envoye ...

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Nb: dossier oublié je le mets à la poste HS hauteur de selle 632 passe a 660 sur selle SMP plus RBS recul de bec de selle 25 passe a 33 pour 44 horizontale a 190 SC distance selle cintre 450 pour 462 on conserve h bascule du cintre -5 a 20 on conserve Engagement des cales 82 passe a 85 pour 87 afin de garder souplesse compensation de 2 mm a droite tibia plus court de 10 Remarques :manivelels de 170 un peu grandes donc avec une HS de 660 ( dans axe tds) on doit etre au maxi de 674/682 car vous vous asseyez sur le croissant de la selle tout à l'AR pour limiter l'appui Voir SIDAS pour des semelles de vélo thermoformée pour pieds creux

Désolé , je serai en Corse..

Le pied doit etre maintenu mais pas serré ....donc il faut plus large .. Voir les newsletter que j'envoie sur les chaussures larges ..