Vincent Blondeau

Voir si une location pour 3 mois est possibke en pharmacie?

Pour cela voyez votre medecin qui peut vous prescrire l'utilisation d'un appareil pour cela . J'ai teste cette solution pour regler un soucis et cela ne coute rien ...location gratuite 3 ou 6 mois .

A tester car cela supprimera la douleurs et donc on peut esperer qu'elle ne continuera pas a provoquer une " reponse du corps " .. Essayez , ....

Avez vous essaye l'electro stimulation en anti douleur ?

Si vous etes sur un probleme ten,dineux c'est qu'il y a une tension quelques part . Avez vous une prise de sang totale ? Buvez vous assez ? Avez vous les cococttes a la meme hauteur ? Y voyez vous bien des deux yeux ? Avez vous une carie dentaire ? Avez vous un probleme de malloclusion dentaire ? Avez vous fait des ultra son pour les tendons ? Ou de l'electrostimulation?

Es ce que vous avez vu un osteo ou un kine car cela ressemble a un blocage cervical ou a un probleme tendineu naissant au niveau de l'epaule . Faites vous des execrcices de renforcement avec elastique et autres ? Je peux vous faire eds croquis pour que vous puissiez essayer ?

A priori ces deux valeurs ne devraient pas poser de probleme . Il va falloir chercher ailleurs = mobilite de la tete !

Qu'en est il de la distance selle / cintre et de la bascule' ? Quelles sont les valeurs ?

Suite a lecture radio : - selle doit etre a 749 de hauteur - compensation a gauche 2 mm pour commencer Pour le recul on verra s'il faut modifier quelques chose .

douleurs ressentis en bas des cervicales côté droi Vérifier si la selle est bien dans l'axe du velo vérifier si les cocotes sont a le meme hauteur on peut pas remonter le cintre ? pas meme de 10 mm ? Es ce que vous y voyez bien ? et es ce que le guidon ets bien perpendiculaire à l'axe du velo ?

C’est pas loin mais il faut trouver quoi corriger...

Ok bien noté ! Seconde sortie ce matin sur le spé venge avec les nouveaux réglages et la selle Power. 75kms dans le Médoc à 2. - fessier pas top mais j avais un nouveau cuissard donc comparaison difficile - cervicales au top quasi 0 douleurs !! Super ! - plus de sensations de pédaler dans la semoule mais le spe est dix fois plus réactif et nerveux un pur bonheur ! - seul bémol douleur fosse iliaque droite à partir de 35kms et ça augmentait tranquillement tout en restant supportable mais j ai encore mal une heure après la sortie. Je pense augmenter légèrement la HS. J ai roulé ce matin dans le Médoc avec le trek environ 55kms. J avais la selle power avec les réglages préconisés. Voici mes impressions - très mal aux fesses sur les 10 premiers kms et après nickel même de mieux en mieux ! - super amélioration sur les cervicales une légère gêne après 45kms mais rien à voir avec les douleurs d avant ! - j ai une impression un peu bizarre de manquer de puissance et de pédaler un peu dans la semoule avec la position plus basse mais c est certainement juste une impression - seul léger bémol j ai senti une gêne en fosse iliaque droite et je me suis rappelé que mes douleurs s étaient une fois déclenchées avec une selle trop basse en dessous de 72 ( ma selle s était desserrée...). C est peut-être le seul ajustement qui serait à faire mais à voir dans le temps Par contre je maintiens que je trouve le tel lourd et amorphe il faut lui rentrer dedans en danseuse pour qu il vive et c est chiant... J ai trouvé un cadre look huez RS mais qui a été réparé. J attends la facture et le contrôle du cadre. Je vais vous envoyer le lien. C est un club qui me paraît sérieux j ai eu la personne au téléphone mais je stresse un peu de prendre un cadre carbone réparé non ? Merci encore pour les études et très bon WE sous le soleil !

pour les cales de VTT mùetez la meme mesure ou un peu moins ( 3 a 4 mm )

165 OUI plus simple a trrouver ...Il faudra ajuster la ,position.

A suivre....

C;est pas loin d'etre presque bien ?

A mon avis il faudrait voir un osteo pour deverrouiller le blocage vertebral ...ce qui devrait limiter voire reduire le soucis pieds. A suivre .. D'un autre cote pour le s pieds quel ets l'etat des chaussures ?

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO 1= TREK SELLE AEOLUS VELO2= HS hauteur de selle = 735 DIMINUEE A 725 RBS recul de bec de selle = 90 RAMENE A 75 MAIS SELLE AEOLUS EN PORTE 0 FAUX SC distance selle cintre =520 RAMENEE A 495 MAIS BASCULE TROP IMPORTANTE A 57 AU FINAL POUR 40 CONSERVER h bascule du cintre = 65 RAMENE A 57 POUR 40 Engagement des cales = 100 CHAUSSURES SPE4 Marque + pointure = largeur de la chaussure = Chaussures long semelle interne = Manivelles = 172.5 Long potence = 60 DTS = Remarques = RECUL DE BEC DE SELLE 70 AVEC AEOLUS ET 82 POUR PROLOGO OU POWER ROULER ET COMMENTER CAR LA POSITION ETS QUASI " PARFAITE " . Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO 1= VELO2= SPECIALIZED HS hauteur de selle = 735 A PASSER A 725 RBS recul de bec de selle = 100 A REDUIRE A 85 AVEC ¨POWER OU PROLOGO SC distance selle cintre = RESTERA A 505 ' envi ) h bascule du cintre = 50 PASSERA A 40 APRES AVOIR BAISSE LA SELLE Engagement des cales = 103 OU 100 POUR SPE Marque + pointure = largeur de la chaussure = Chaussures long semelle interne = Manivelles = 172.5 Long potence = DTS = Remarques = UNE FOIS LES REGLAGES EFFECTUES CE VELO SERA AUX COTES " PARAFAITES " AVEC FREIN A PATIN PLUS LEGERS QUE LES DISQUES

Voir aussi ceci : https://www.facebook.com/reel/1015965090510528

https://www.podexpert.com/blog-pathologie-neuro-pied-engourdi-sciatique-pxl-151_387_404.html On avait dit : Il faudrait des semelles avec soutient de voute plantaire car marque de doigts éventuellement voir un " bon podologue connaissant le cyclisme " .

Les pieds qui s'engourdissent et douleur au dos : ca me fait penser à une atteinte d'un nerf et une liaison entre les deux .( voir Thomas Chiron Osteo a cote du BBJ ) C'est ma premire " idée " . Il faudrait essayer de faire eds exercices de kine comme " Dos creux / Dos rond " en etant a quatre vpattes ..pour essayer de liberer ce blocage vertébral . https://www.osteopathe.do/saint-medard-en-jalles liste des osteo. On m'a parle d'un kine qui serait bien: Matthieu Henry Numéro de Téléphone 05 56 16 59 18 Localisation2 avenue Beethoven 33160 Saint Médard en Jalles Je pense qu'il faut rapidemeùment voir ce sujet . Si ce n'est pas cela on regardera les pieds / chaussures .

5 mm de moins ca devrait aller mieux ... Il faudra dans un premier temps ne pas bouger la selle et si ce n'est pas satisfaisant il faudra la monter de 5 mm en deux fois 2.5 puis 2.5 et la reculer de 5 en deux fois .

C’edt effectivement possible.

Reduire selle/ cintre et remonter le cintre...Pour pouvoir casser les bras et ainsi pouvoir changer l’înclinaison du buste. Enfin il faut renforcer les cervicales par des exercices..