Vincent Blondeau

C'est bien 715 jusqu'à 718 pour tri ( valeur max )

OK

Pourrais je avoir le sphotos demandées dans le dossier ?

Avc ce que vous dites vous auriez une jambe plus longue et plus forte d'un coté . Quand vous vous regardez avez vous une epaule plus basse ? " Aprés analyse des photos : - monter selle -avancer selle - incliner bec de selle Ensuite il faudra rouler une ou deux sorties pour donner des informations sur "le pédalage " et plus tard ... - allonger potence - donner bonne info pour l'engagement des cales "

OK

Je ne peux rien faire des mesures communiquées car elles ne correpondent pas a celles que je prends ( demandez le dossiers PRES EP à be.mecacote@gmail.com )

Bonjour, vous vous adressez a qui.? Les causes des lombalgies sectrouvent sur le dossier des pathologies . https://mecacote.com

C'est sous la chaussure gauche qu'il faut ajouter une compensation de 3 mm ... J'ai jamais vu mettre une compensation sur la selle ...mais pourquoi pas ? Il faut que cela tienne . Généralement quand on bascule d'un coté de la selle c'est que du coté ou l'on bascule il y a une jambe plus courte ou moins laxe .. Dans tous les cas il faut écouter le corps .

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO 1= WILLIER VELO2= HS hauteur de selle = 730 PA2SSE A 740 SELLE HORIZONTALE SUR 190 MM RBS recul de bec de selle = 80 PASSE A 58 POUR 42 SC distance selle cintre = 560 PASSE A 535 POUR 545 AVEC SOUPL 0 h bascule du cintre = 45 PASSE A 60 Engagement des cales = 91 ET 90 /90 Marque + pointure = SCOTT 41 273 largeur de la chaussure = Chaussures long semelle interne =260 PIED 255 Manivelles = 172.5 Long potence = DTS = Remarques = POSITION INTERMEDIAIRE ENTRE SOUPL 0 ET SOUPL -11 SELLE PAS ASSEZ LARGE CHANGER LES CALES CAR TROP USAGEES EVENTUELLEMENT BESOIN TDS AVEC DEPORT 0 EN 27.2 FAIRE UN POINT PRECIS DES LES PREMIERS ENTRAINEMENT EN INTENSITE

Video de cote et de derriere ou face ..Nb cela semblerait etre un soucis d'appuivdu pied = semelle

"Précision du jour la douleur est passé en haut du mollet à gauche et plus sur le côté du genou " A préciser elle est passée de ou a ou ? si c'est le haut du mollet d'un cote cela voudrait dire qu'il y a un peu trop de hauteur de selle et un appui du pied pas correct dans la chaussure ...

Quand je lis zéro douleur en running cela me fait penser à une pédale faussée.. En effet le centrage est parfait mais l'axe est peut être voile ce qui fait que cela change le plan d'appui .

On a tout vérifié ..Je pense qu'il serait bon de traiter le genou pour être sur qu'il n'y a plus de trace d’inflammation. On a vu sur les cales qu'il y a un centrage parfait et donc pas de contrainte au niveau du genou . Cela pourrait venir d'un besoin de renforcement musculaire à gauche ? Je continue de réfléchir .

Je pense qu'il faut soigner ce genou gauche ( froid + pommade ) car manifestement il y a toujours une legere inflammation qui persiste et est relancée par la pratique . Vous avez la sensation de pédaler de travers mais ce n'est qu’une sensation ... vous devez avoir une jambe moins " forte " ...

C'est pas mal ..la selle ne pense t elle pas trop vers le bas ?

Il faudrait essayer de reculmer ..Pouvez vous envoyer de sphotos comme celels demandées dans le dossier ?

C'est pas cela qu'il fallait faire pour les chaussures car vous ne pouvez pas avoir un pied dans une chaussure plus grande car le reglage des cales est difficile . Pouvez vous m'envoyer ( à be.mecacote@gmail.com ) les resultats des EP réalisées et votre adresse mel . Que disent ceux qui vous ont fait les EP ?

Bonjour, Je suis surpris car vous parlez de semelles dans les chaussures mais cela voudrait dire que les chaussures sont trop grandes ? Avez vous fait une radio du bassin en charge ? Si oui vous avez en détails depuis l'articulation au niveau de la hanche les longueurs fémur et tibia. Cela permet de voir la vrais différence . Manifestement si je vous comprends bien il faudrait monter la selle encore pour que la jambe gauche puisse se déplier totalement ? Faites le sans engager la pédale droite ( sur Home trainer par exemple ) . Ensuite voyez le nombre de cales qu'il faudrait pour que la jambe droite ne soit pas trop tendu . Mettre une épaisseur d'un cote sur la selle va aboutir a ce que vous avez ; douleurs lombaires et cervicales car vous allez être basculé avant d'avoir pédalé. Vous pouvez vous regarder dans une glace et voir si une épaule ets plus basse que l'autre et caler pour avoir les deux épaules au même niveau , ensuite mesurer la cale . Vous n'avez personne pour vous aider ou un magasin pour faire une étude posturale ?

Vous pouvez aussi faire cela ..

OK

Ok mais il faudrait s'assurer qu'il faut bien reculer un peu plus la selle . Qu'est ce qui vous met sur cette piste ?

Vous etes a fond pour reculer la selle .Il faudrait une tige de selle avec deport de 15 ( voir BBB )

Ca parait bien ...Et sur la route comment vous sentez vous ?

Oui.. Il faut un peu froid pour rouler ... Mais essayer de faire un essais sur route ...

Vous avezctoujours les mznivelkes un peu.longues? Avancez la selle car quand vous montez de fait elle s'eloigne du cintre.