Tu as tout a fait raison :
"- sucres " lents" = gout peu sucre = assimilation lente dans le corps ( 2heures )" .
Il ne s'agit pas de sucre mais d'aliments
Tu as tout a fait raison . Cependant il faudrait plus d'informations et de formation pour que les cyclistes comprennent .
Combien pensent que le dernier LOOK , TIME ou PINARELLO leur permettra de monter le Ventoux sans difficulté alors qu'ils roulent sans gestion de leurs entrainements et dans entrainement il faut y associer diététique ?
Combien pensent que l'eau et le sirop est suffisant ?
Continue ton information en la mettant à la porté des cyclistes .