Vincent Blondeau
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Tout ce qui a été posté par Vincent Blondeau
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Bon..les talons demandent a rentrer ( limite ) . S'il n'y a aucune douleur aux genoux on peut laisser comme cela sinon il faudra faire rentrer _un peu le talon.
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Donc il va falloir jouer sur les réglages des cales et de la dureté et sur la liberté .
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ET le qfactor ? Peut être qu'il est trop libre ou trop contrarié .. Il faudrait essayer des speedplay ...( celle d'un copain )
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Oui à cause de ceci :"j' 'ai encore mal a la paume des mains mais nettement moins... "" cela me fait penser à une différence trop importante ou un bsute raide ou un manque de gainage ou une selle dont le bec baisse un peu trop ...
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Je pense qu'il faut voir deux choses : - inclinaison de la selle qui ne doit pas "basculer " votre buste vers le cintre - ou remonter le cintre
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A suivre donc...
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Remonter la selle me parait mieux que passer aux cales rouges car cela pourrait etre plus grave ? Peut etre qu'il ets trop libre ou trop contrarié ..Il faudrait essayer des speedplay ...
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Vous avez rapproche la chaussure du cadre ...Comme quoi 1 ou 2 mm ça peut avoir une importance !!
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Longueur Jambes Différentes Et Appui Sur La Selle
Vincent Blondeau a répondu à un(e) sujet de yoyo dans Ergonomie Pratique Cycliste
Généralement lorsqu'il y a mise en place de compensation on augmenet la hauteur de selle de 25 à 50% de la valeur de la compensation..( ce qui s’avère ne pas être nécessaire parfois ) -
Longueur Jambes Différentes Et Appui Sur La Selle
Vincent Blondeau a répondu à un(e) sujet de yoyo dans Ergonomie Pratique Cycliste
On peut considerer que la valeur de l'EJ augmente de 75% de la valeur de la compensation . -
Ce sont des choses qui ne sont pas contrôlées systématiquement mais il arrive que l'on ait des écarts allant jusqu'à 5 mm entre la droite et la gauche .. Entre la théorie et la pratique et suivant le pédalier utilisé il peut y avoir des écarts donc il faut vérifier ...
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Les pedales ne son t pas forcement symétriques au cadre ...il faut le vérifier ...
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Bien.... Vous pouvez donner votre avis ICI
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Bjr Hauteur de selle ? Selle pas parfaitement dans l'axe du vélo ? Longueur des manivelles différentes ? Sur HT maxi 45 minutes .....
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direct 1cm
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ET le qfactor ? avec le centrage de la pédale ? Ou remonter un peu la selel de 2mm ?
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C'est probablement du à un manque de souplkesse et de gainage qui permettrait d'etre buste relache . Baisser un peu le cintre aidera .
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C'est donc soit : - le centrage - l'orientation - le serrage de la tension de la pédale
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Non allez y ...
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Vous testez quand ?
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Normalement moins de tensions.
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Sur chaussure VTT la cale est à l’intérieur . Essayer de baisser de 5 ( pour vous rassurer ) ..cela devrait ....
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La hauteur on la mesure dans l'axe du tube de selle ...
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Aligne pourquoi ? Le terme a employer est " sans contrainte " et dans le réglage il doit y avoir une contrainte qui génère ces douleurs .