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Belaud 2006 2468


Vincent Blondeau
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Bonjour Vincent

Petit retour suite à nos derniers messages 

IRM montre une bascule de 5mm vers la droite j'ai rdv avec médecin du sport début Février pour faire le point .Depuis coupure vélo depuis le 14 Novembre uniquement de la course à pieds ou randonnée et là aucune douleur dos/genou/cheville/extérieur jambe uniquement les adducteurs en fonction de la distance ou intensité de la CAP je viens de commander un shortystrap

Par ce beau soleil j'ai voulu ressortir mon vélo !!! petite sortie de 40 Kms :

le talon pieds gauche (couvre chaussure qui venait cogner régulièrement la manivelle obligé de m'arreter pour essayer de déplacer la couvre chausse) l'impression que cette cheville faisait l'essuis glace 

Plus de jus à l'arrivée  

Mais le lendemain toutes les douleurs étaient de retour  pointe au bas du dos/la fesse/extérieur genou/cheville et toujours là deux jours après !!!!!! pour infos cale chaussure droite toujours calée à 3mm

Soit mon dos ne supporte plus la position sur le vélo (pincement qqle part)

Soit pieds gauche est mal réglé/aligné............ je sais plus......... après autant d'inactivé et une seule sortie et tout revient..

Démoralisant 

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