Aller au contenu

Franck Belaud

Membres
  • Compteur de contenus

    211
  • Inscription

  • Dernière visite

Réputation sur la communauté

0 Neutre

À propos de Franck Belaud

  • Rang
    Membre très actif
  1. Belaud 2006 2468

    Première sortie avec cales roules à l’emplacement d’origine (repère sur chaussure) pour courbatures et douleurs cheville ça semble mieux la seule chose qui le gêne c’est le pieds droit normalement il est réglé a l’identique mais on dirait que le pieds est plus proche de l’interieur et en danseuse ça semble pire comme si il fallait que la chaussure s’ecarte vers l’extérieur on dirait que le pieds s’incline vers l’interieur alors que le reste de la jambe vers l’exterieur sur la jambe gauche on ne voit pas ce phénomène c’est plus aligné et la pieds ne part pas vers l’interieur sinon avec potence de 90 mm distance S/C 550mm bonne sensation de prise en main mais un petit peu mal au cou a voir sur qqles sorties
  2. Belaud 2006 2468

    Voir photo par mail mesure pieds
  3. Belaud 2006 2468

    Une marque a me conseiller pour pieds large si j’ai vraiment un pieds large on vait pas mesuré les pieds a l´EP ? si oui serait il possible de me fournir les mesures et me confirmer si pieds large ou pas ?
  4. Belaud 2006 2468

    C’est vrai c’est démoralisant a la force !! pr le moment je touche plus a rien cales rouge avec orientation d’orgine et rien d’autre je vais plus chercher une marque de chaussures à convenir a mes pieds
  5. Belaud 2006 2468

    Si tension au max le pieds s’il a besoin de bouger ne pourra pas ? 5mm de plus c’est pas un peu juste avec chaussettes d’hiver et/ou pieds qui gonflent je vais dessiner mon pieds sur feuille pour faire une bonne mesure
  6. Belaud 2006 2468

    Oui c’est pour ça que je repars avec cales rougesv pour la tension je sais pas trop à moitié ? il faut également trouver des chaussures qui me conviennent car les ekoi st trop longues et trop serrées et les spiuk bientôt en fait en de vie !!!
  7. Belaud 2006 2468

    Sur le cbt le qfactor est bon comme le spé mais pour moi ca ne veut rien dire car pas réglage si les pédales sont symétriques au cadre mais trop ou pas assez éloignées du cadre le pedalage n’est pas forcément bon je ne connais personne qui roule avec speedplay c’est du look ou pédales VTT
  8. Belaud 2006 2468

    Après ma dernière sortie courbatures dans les deux pieds et deux chevilles voir tandons d’achile je suis repassé sur cales rouges et potence 90 pr test prochaine sortie je vais desserré la tension pédalage pour repartir comme avant plus on test des choses et plus j’ai de douleurs qui apparaissent genoux cheville tandon alors acheter des speedway en plus je dépense déjà bcp pr me trouver un bon réglage et pour l’instant on galère et moi douleurs partout !! alors qu’a la base c’etait pr le dos
  9. Belaud 2006 2468

    Pas sorties cette semaine mauvais temps sortie ce matin 82kms 27 de moy 990 m de dénivelé gros pb cheville droit comme si cale n’avait pas assez d’angle sur extérieur !!! a rouler c’était mieux mais après efforts petite gêne sur chaque cheville !!! je pense repasser sur mes cales rouges car assis la cheville est plus sur côté intérieur (manivelle) et en danseuse plus sur extérieur dc pas assez pour cheville sur extérieur sinon mal au dos peut être tester la potence de 90mm mais la la distance S/C sera de 55mm j’espere pas trop court pr ne pas que les genoux tappent le cintre !!!
  10. Belaud 2006 2468

    Depuis qqles sorties maintenant j’ai mal a la cheville droit peut être que c’est depuis que j’ai serré la tension des pédales presque au max ? comme mon pieds à tendance à faire int/ext tte la sortie !!! peut être qu’il est trop contrarié au pédalage ?
  11. Belaud 2006 2468

    Si pas symétrique que comprends plus rien comment cela peux être possible tous les cadres doivent être étudiés de sorte que les pédales soient symétriques sinon comment ne pas avoir de douleurs
  12. Belaud 2006 2468

    Le qfactor ya pas de réglage possible mais je suppos que les pédales sont symétriques au cadre pour le centrage de la cale je ne sais pas trop comment bien le dessiner sur la chaussure quoi prendre comme repère car le dessous de la chaussure tourne tjrs un peu vers l’in Pr les 2mm !! En danseuse ça donne rien et c’est surtout la que je trouve mon pieds qui s’incline vers les plateaux peut-être enlever les semelles Sidas pr test !
  13. Belaud 2006 2468

    Si je change l’orientation j’ai la pâte d’oie qui va souffrir !! peut être le centrage cale sur chaussure le serrage pedale est presque a fond
  14. Belaud 2006 2468

    Pour moi le pieds droit n’est pas bien réglé je vois que je le replace sans arrêt et en danseuse mon pied ne semble pas plat il par vers l’intérieur donc faut il centrer la cale au milieu de la chaussure ?
  15. Belaud 2006 2468

    Sortie ce soir 76 kms ,27km/h de moy 750 de dénivelé et un fort vent pas de douleur a la rotule mais sur l’extérieur des genoux surtout le droit les tendons j’ai bcp regardé mon pédalage et on dirait que la cheville n’est pas dans l’alignement du genou et de la hanche le pire c’est en danseuse lorsque je regarde le pied droit il est énormément incliné vers le pédalier pas plat sur la pédale c’est pas flagrant sur le côté gauche mais même douleur mais moins intense peut être que la cale n’est pas centrée sur la chaussure orientation correcte mais peut-être pas centrée correctement ? tout doit être aligné cheville/genou/hanche ?
×