Vincent Blondeau

Les cotes sont données pour la selle pro steahl. Pour le cintre pas d'importance pour l'instant . Il me reste l'analyse des photos que je vais faire ce WE et qui pourra avoir u_ne incidence sur le resulatt final . J'ai voulu faire au plus vite car j'avais des cyclistes au cabinet .

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. HS hauteur de selle = 760 passe a 775 780 maxi RBS recul de bec de selle = 115 passe a 100 SC distance selle cintre = 575 passe a 558 pour 912 mais on a tenu compte de difficultés au niveau bras et omoplate gauche h bascule du cintre = 25 passe a 40 Engagement des cales = 103 on conserver mais on a compense de 6 mm a droite pour une différence ( suivant mesure mecacote ) de 12/13mm confirmée par des tensions au niveau ischion droit alors que la jambe gauche ressortait a gauche manifestement plus longue comme vue au test de flexion. largeur de la chaussure =100 Manivelles = 175 Long potence = DTS = Remarques = Guidon incliné pour meilleure préhension des freins mains en cas du cintre - remplacer compensations a droite car difficulté pour engager les cales - envisager ultérieurement une selle plus arrondie pour limiter les effets pour jambes de longueur différentes ( a confirmer eventuellement par une radio du bassin en charge ) - envisager semelles thermoformée pour remplacer semelle de velo FIZIK - mettre crème pour cuissard anti echauffement ( overstim's ou Ozone et prévoir creme réparatrice pour l'objectif fixe )

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . EP RELAIS Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. HS hauteur de selle = 728 ( entre 724 et 732 maximum ) AU LIEU DE 715 ( Maj ) RBS recul de bec de selle = 76 conserver SC distance selle cintre = 540 pour 525 ...525 doit être par défaut de réglage de selle h bascule du cintre = 48 ( maj mais avec selle horizontale ) Engagement des cales = 95 A VOIR LONGUEUR DE SEMELLE ET DE CHAUSSURE mettez 90 pour donner plus de souplesse a la cheville largeur de la chaussure = Manivelles = 170 AU LIEU DE 175 SANS EFFET Long potence = DTS = Remarques = """ Je fais environ 25 km par jour (pour aller au travail) sur un Bianchi via nirone 7 bas de gamme (a priori à ma taille), et quelques sorties courtes (60 km) de temps en temps. Mes soucis sont hélas multiples: 1) douleur à l'aine à gauche, avec contractures de l’adducteur, et blocage dans la journée lors des rotations externes du fémur gauche. Les radios et échos indiquent un début d'arthrose (j'ai 39 ans) et détérioration du labrum. Une IRM doit confirmer si l'opération est nécessaire. J'ai l'impression que ma selle est trop large (PRO stealth 143mm, et je suis plutôt mince, 1m75 pour 67kg) et trop plate (bord à bord), ce qui bloque le bassin. J'attends une nouvelle selle pour tester (san marco aspide) selle arrondie pour le bec genre FIZIK VOLTA 2) trop de poids sur les mains, je glisse en avant, allant jusqu'à la tendinite du biceps (du bras je précise!), et blocage des cervicales. L'ostéo suggère une différence d'appuis dû à un déséquilibre de la colonne, trop important pour être solutionné par lui. J'ai reculé la selle, mais sans effet. Par contre relever le bec de selle améliore la situation, mais provoque des brûlures urinaires. J'essaye en ce moment de faire l'inverse, avancer la selle et relever le bec. Ca semble fonctionner, mais il faut que je rallonge la potence, et peut être reculer les cales vers le talon (mon pied gauche griffe la chaussure) pour compenser. Si vous reculez la selle vous solliciterez plus les lombaires ....relever le bec de selle provoque la meme chose mais en plus des compression du périnée avec brulures urinaires ( aussi provoquées par un manque d'hydratation ) 3) gêne à la hanche droite, à priori tendinite du grand fessier dixit le médecin, sans examen pour confirmer. Les étirements réguliers semble contenir ce problème. 4) raideur lombaire au réveil, disparait dans la journée. Je ne sais pas si c'est lié au vélo, mais l'essai d'une selle prologo scratch PAS avait eu un impact positif (mais douleur au périné).bec de selle qui monte J'ai fait une étude posturale shimano complètement inutile qui n'a révélé aucun problème de posture majeur, à part une selle un peu trop haute (suite à cela j'ai maintenant une hauteur de 71,5 cm, pour un entrejambe de 84 cm, et une gêne au dessus du genou, ce qui me fait dire qu'elle est peut être trop basse). Mais les cales n'ont pas été vérifiées, le recul de selle ajusté en statique au fil à plomb..."" 728 AU LIEU DE 715 ( Maj ) J'avais laissé les chaussures classiques ce qui une fois la correction effectuée donne une hauteur de selle maximum de 7325 +0/-1% soit entre 732 et 724 avec une selle dont le bec ne monte pas ON VA COMMENCER ( 20/07/2020 ) A ETUDIER LES PHOTOS TRANSMISES On note sur les photos de profil que vous avez les bras tendus aux cocottes et que le recul de selle semble correct ....En fait vous etes souples ( souplesse normale ) mais votre dos reste " plat "... La selle devrait être réglée horizontale sur les 18/19 premiers centimètres et donc sur la photo que je vois il faut baisser encore un peu le bec de selle .

Je pense qu'il faudrait passer a une selle plus ferme faite pour des cyclistes de + de 80 kilos comme la san marco regale dont une particularité ets d'avoir un bec plus arrondi ce qui permettrait des mouvements du bassin sans frotter sur une arête comme les selless plates . Cela devrait limiter les effets des échauffements et l'utilisation de creme pour cuissard ( Overstim's / Ozone / etc)

Retour des clients et clientes ... Difficulté q trouver la selle en.adequation avec le cul et teglages. Ou ça va ou ça va pas du tout. J'ai aussi utilisé pour tester ...

Vous pouvez essayer de monter de 5 mm ? Pour faire un essais sur le meme circuit .

J'ai beaucoup de mal avec cette selle car il faut trouver la selle qui convient a ses fesses et ensuite la regler correctement. C'est compliqué et ou ça va bien ou pas du tout ..En général il fait avancer la selle de 2cm par rapport a une selle classique et mettre les 2/3 avant a l'horizontale.. Enfin il ne faut pas qu'elle soit en porte a faux sinon elle se deforme ...

Il faudrait me donner les cotes de réglages car avec les manivelles plus courte il fallait monter la selle ; ou en etes vous ?

Pour ces frequence il vaudrait mieux essayer lea position 5. Bien pour les semelles . VB

Non c'est pas grave ..il faudra juste remonter la selle de 2.5 MM et la reculer de 2.5mm.

Bpnjour, Ou en etes vous ? Avez vous contacte les différentes marques du marche avec ces criteres : Avec ce plan de recherche vous l'envoyez aux marques qui pourront vous proposer le velo de leur gamme qui est capable de cette position. Il faut commencer par chercher la douille 240 mm ensuite angle de tube de selle 74.2 ( 74.0 ) ensuite deport de tige de selle 25 ensuite longueur horizontale 567 ( 570) Il faut ces 4 elements pour que le cadre soit capable .. S'il est plus long il faudra raccourcir la potence et déséquilibrer le velo . Vous pouvez m'envoyer leur réponse si besoin.

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. HS hauteur de selle = 668 RESTEZ POUR L4INSTANT MAIS CHANGER LA MANIVELLES RBS recul de bec de selle = 34 selle standard SC distance selle cintre = 469 495 CONSERVEZ h bascule du cintre = 30 Engagement des cales = 90 maxi largeur de la chaussure = Manivelles = 167.5 voire 165 et pas 175 REMPLACER PAR 165 OU 170 ENSUITE ON VERRA Long potence = DTS = Remarques = notez les cotes de vos reglages et vos sensations

C'est bien mais je pense que vous pourriez aller a 90 car vous sembles etre en bute haute b( pas plus vers le pointe de la chaussure ? )

Je vous ai envoye une adresse de podologue ..pour l'ophtalmo vous devez trouver cela vers Agen ?

Avec tout cela il faudrait : - passer radio du bassin en charge car on ne sait pas pourquoi il y a des soucis a gauche ..jambe gauche plus courte ? Quand on a baisse la hauteur de selle cela a améliore un peu mais toujours des soucis a gauche . - avez vous vu un podologue car le genou gauche semble souffrir et un mauvais appui pourrait- en être la cause . ( analyse appui des pieds ) - avez vous vu un opthalmo ( buste penche a gauche ) Chaque point doit etre vu en commençant pas la radio du bassin en charge .( passer par votre medecin )

A vous de savoir si vous allez passer commande pour un BMC en 58 alors qu'il faudrait 8 cm de bagues sous potence ou si vous allez chercher un cadre comme je vous ain donné les dimensions en etant attentiof a - longueur de douille 240 mm - angle de tube de selle 74.2 - déport tige de selle 25mm - longueur a l'horizontale

L'etre humain se laisse " convaincre par de trés nombreuses publicites " comme le chaussures de sport avec gel ou amortissement . C'est bien mais la réalité c'est que la structure d_u pied ( 28 os , muscles et tendons en conséquence ) n'a plus le contact avec le sol et don,c perd la proprioception qui fait travailler les muscles .. Petit à petit un muscle poins sollicite ets un mau_scle qui est moins tonique . EN cyclisme dans une chaussure de velo le pied finit pas s'affaisser , s’écraser dans la chaussure et comme les articulations ne travaillent plus dans l'axe il y a des tendinites qui apparaissent . Une solution des semelles dynamique avec un bon soutient de voute plantaire mais pas des produits thermoformés qui vont copier une erreur d'un pied ; mais des semelles faites sur un moule de pied qui aura été "retravaillé" ( on enlève de la matière là ou l'on souhaite en mettre en plus sur la semelle que l'on moulera sur ce pied plâtre corrigé ) pour apporter un plus de soutient . l'ideal etant d'utiliser des five finger le plus souvent possible pour refaire travailler l'ensemble du pied .

Le petit trous servent a faire respirer les jantes car fermé il bloque l'humidité à l’intérieur . Quand on le sait c'est facile de regler le soucis tout en laissant la jante respirer .

La selle doit piquer un peu du bec pour " soulager " le périnee. La valeur de 7 cm est une " information " que j'essaye de vérifier mais c'est pas trés cohérent et pour l'instant( je n'ai pas trouve de selle ou cela fonctionnait . D"autant que cette référence ( le creux de selle ) Mecacote est variable suivant l'inclinaison de la selle alors que la valeur 7 cm ( pourquoi ? pourqui ? ) est bizare .

On poursuit ICI :

Bonjour Je vous ai envoye par mel deux plans : - l'un avec le BMC et 80mm de bagues sous la potence ( qui peut etre reduiot si on inverse la potence ) ce qui n'est pas recmmandé .. et un pour que vous puissiez envoyer aux marques afin qu'elles vous donnent le cadre ou velo qui serait capable de votre position. Avec ce plan de recherche vous l'envoyez aux marques qui pourront vous proposer le velo de leur gamme qui est capable de cette position. Il faut commencer par chercher la douille 240 mm ensuite angle de tube de selle 74.2 ( 74.0 ) ensuite deport de tige de selle 25 ensuite longueur horizontale 567 ( 570) Il faut ces 4 elements pour que le cadre soit capable .. S'il est plus long il faudra raccourcir la potence et déséquilibrer le velo .

Bonjour, Je sais pas je vous ai donné les plan de votre position et je vais vous envoyer le plan avec bascule de 30 et un autre plan pour que vous puissiez consulter les différentes marques car je ne pourrai passer du temps a rechercher . Avec le plan que je vais faire il suffira de l'envoyer aux marques . Sinon c'est un travail que je vais devoir facturer a 70€ de l'heure et j'ai deja passe plus d'de deux heures quand je vous aurai envoye les deux plans dans la matinée... Les marques devront vous répondre et s'engager car en plus nous ne sopmmes pas sur des cotes qu'ils donnent sur les geometries ...a quelques mm prés .

Je complete ma reponse : - sur un vélo on peut mettre habituellement 3cm de bagues sous la potence v au plus on peut monter à 5 cm pour vous il faudra environ 8 cm afin de respecter la bascule du cintre . Je vous renvoie le plan du BMC avec une bascule de 30 Cette valeur est ( d'aprés moi ) trop importante et peut nuire au comportement du velo . Cependant elle vous permettra d'avoir une position correcte a quelque mm prés .

Oui, d'après ce qu'ils disent ...cependant il faut leur préciser pivot non coupe et 80 mm de bagues sous potence ...( ce qui est excessif ...)cat le max c'est 40 ) ...C'est un velo de serie ...Pourquoi n'avez vous regarde d'autres marques qui proposent des douilles longues...comme spécialité ?

C'est vous qui passez la commande....